أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2011, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
احلى كرميلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



طريقة عمل صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور


[CENTER]حياكم على صينية سبانخ نباتيه سريعه خفيفه
ولدي يموت فيها وبنتي ماتحب السبانخ بس في ذي الطريقه تاكله

تنفع كعشى او طبق جانبي


قطعي كمية من البطاطس بس انا احب اخلط معاه القرع الاصفر يمي يمي طعمه مع السبانخ والبطاطس








تقدرين تستغنين عن القرع لان الاساس بطاطس





اسلقي البطاط والقرع مع فصين ثوم ورشة اوريجانو









صفي البطاط وحطي معاه 3ملاعق كبيرة جبن وربع كوب حليب وملح وفلفل اسود









اهرسيهم مع بعض وطبعا مع فصوص الثوم الناضجه










وخليه ع بال مانجهز السبانخ ..انا استخدم المجمد على طول سمعت ان فوايده تبقى اكثر من الطازج


ذوبيه شوي بالمكرويف وخلاص






حمسي بصل وثوم













لما يتحمر البصل حطي السبانخ مع مكعب ماجي فتتيه وفلفل اسود وفلفل مجروش احمر








خلطيهم وخليه لين ينشف كل الماي اللي بينزل من السبانخ





عقب ضيفي 2ملعقه جبن او قشطه اللي تحبين










في صينية فرن حطي البطاطس المهروس










عليه طبقه السبانخ بالجبن




حطي اي نوع جبن متوفر عندك تشيدر او سلايس شرايح مع الموزريلا








دخليها الفرن اول من تحت خليها ربع ساعه عقب حمري الجين



















رووووعه ولذيذة والسبانخ ماله طعم اساسا وانتي اللي تتحكمين في نكهته وهو معروف انه مفيد جدا وخاصه للاطفال والمراهقين فحلو ندخل الخضار بطريقه يحبونها العيال في الاكل وخاصه الغذاء المفيد للذاكرة في ايام الامتحانات...





من مواضيع احلى كرميلا
0 فاتحة تجمع جديد
0 اكله سريعه بتوست سندوتش
0 هل تعرفون من هذا
0 حركات من الرجل الذي امامك --افهمي مايريد بالصور
0 ايش رايكم بالموضوع دا
0 الحلم الذي عرض على قناة نور دبي
0 علامات ملل الزوج من زوجته
0 نتنياهو يؤيد قانون إسكات المساجد ومنع "ضجيج" الأذان
0 الصيف في جدة احلى----
0 مادري عندي استفساار بخصوص تأخر الدوره شهر ونص
0 صنفرة جسم ووجه في دقايق
0 انتي لؤلؤة فلا تستعجلي الخروج من الصدفة
0 ساعدووني زوجي وصل حدو ومضااايق حزززني
0 نصيحتي لا تتزوجي
0 اعطي وجهة نظرك لكل صورة بصراااحة
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2011, 10:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور








من مواضيع ام تميم 66
0 الله يستر ياارب,,,
0 ابستفسر بشي,,,,
0 حلى مجرب ورووعه,,,
0 || ... Soufflé
0 طريقۃ رآئع’ۃ لِ وضع وتقديم أكيآس الشآي
0 ِتنفس بعمق ثم قل ::{الحمد لله }..
0 وش الحال؟؟
0 الصبف قرب والسفر حان طاريه
0 لا تبكي امام من احببت
0 بُحَيراتْ بْليِتفِيْتش الكُرْواتِيه..جمَالٌ لا يُصَدّق
0 لايغرك ,,,
0 درجات الحرارة في أنحاء المملكة العربية السعودية [ تحدث كل دقيقة ]
0 للفن عنوآن وللفراۆلﮧ ألوآن واااو
0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ >>اروح ملح على الثقه هع
0 ابقوولكم وش صااار فييني,,,,
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,
عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2011, 03:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



يعطيك الف عافية ياعسل





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""
عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 01:24 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احلى كرميلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



تسلمولي على الطله الحلوة





من مواضيع احلى كرميلا
0 ظاهرة الاعجاب المنتشرة في المدارس
0 شاكة انو ولد
0 راجعة جدة وبشتاقلكم
0 فاتحة تجمع جديد
0 حركات من الرجل الذي امامك --افهمي مايريد بالصور
0 لكل متزوجه وام واخت-- اتفضلوو
0 من 1 الى 3 وصلي على النبي علية الصلاة والسلام
0 رساله رسايل للحبيب الغالي
0 هوس السعوديات بخلطة اعشاب لانجاب توأمين توفير مرات الحمل
0 في الشهر التاني وعندي سؤااال باي اسبوع والافرازات
0 ساعدووني زوجي وصل حدو ومضااايق حزززني
0 كذاااااااااااااااب ومحشش
0 انا اعاني
0 صدمتي قوية شورو عليا
0 صور ناصر القصبي الفنان السعودي وهو طفل
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 07:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



تسلم الايادي ياقمررر





من مواضيع العاااالي مستواها
0 رمزيات رماديه للماسنجر 2012
0 أأحلى فساااتين بنااات صغااار
0 (((تجربتي بين يديكم ياحلوااات)))
0 طريقة عمل فطائرالعسل
0 بناااات ايش اسوي في هذي المشكله
0 تفسير القران بضغطة الماوس
0 بنات خبر عاجل للي فيها طلق
0 تكفون توقيف بسرعه
0 اللحقوااا لالايفوووتكم
0 أجمل طلات النجمة بينيلوبي كروز على سجادة الأوسكار على مدار السنوات الماضية
0 الم في الظهر والبطن مع الدوره وبعدها
0 *بنات ابي فزعتكم *
0 ((((اهداء لأرياف00وام اسكندر00وعربيه وافتخر))))
0 مخاااالف مع مرتبة الشرف
0 رمزيات للبلاك بيري2012
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 10:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
احلى كرميلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



تسسلمي ياغاليه





من مواضيع احلى كرميلا
0 هوس السعوديات بخلطة اعشاب لانجاب توأمين توفير مرات الحمل
0 نقاش عن المنتدى - فضفضه ايش الي مايعجبك ويعجبك-بشكل محترم مشرفات وعضوات اتفضلو
0 لكل محبي المكرونه سلطه خياليه
0 هل تعرفون من هذا
0 خليجنا واحد
0 والله الوحدة والغربة اخذو عمري تعبت>>فضفضة
0 اكله سريعه بتوست سندوتش
0 عادي ولا مو عادي ؟؟؟؟؟
0 شفاء طفلين من مرض التوحد >> مع طريقته
0 استحقار الاجانب عندنا فقط
0 ايش رايكم
0 الصيف في جدة احلى----
0 رساله رسايل للحبيب الغالي
0 راجعة جدة وبشتاقلكم
0 لشرب الحلبة بدون رائحة
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2011, 11:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
#عيــ الجوريه ــون#
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية #عيــ الجوريه ــون#

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22849
المشاركات: 1,313 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 455
#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light#عيــ الجوريه ــون# is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
#عيــ الجوريه ــون# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



تسلمين على الطبخه ،،الله يعطيك العافيه ،،





من مواضيع #عيــ الجوريه ــون#
توقيع : #عيــ الجوريه ــون#



،،الله يعطيك العافيه يادافئة المشاعر ،،



أختي الكريمــــــــه تفضلي هنا ستجدين مايسرك
،،
،،http://forum.hwaml.com/t78472.html
عرض البوم صور #عيــ الجوريه ــون#   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 03:45 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
احلى كرميلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلى كرميلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16735
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 360
احلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really niceاحلى كرميلا is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
احلى كرميلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



الله يعافيكي نورتي





من مواضيع احلى كرميلا
0 قصة ويارب نعتبرر يامتزوجات اتفضلوو
0 يسلم فمك ياشيخ عائض القرني
0 هل تعرفون من هذا
0 راجعة جدة وبشتاقلكم
0 افيدوني
0 "عين اصطناعية" ب100 ألف دولار تعيد الأمل إلى المكفوفين
0 أمثال محرمة ..للأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
0 باركوو للاخت نور الهدى على تواصلها الدائم
0 تعبت وانا احسب لنفسي وماعرف ممكن تساعدوني ولاخر مرة
0 لصاحبة الوزن الزائد يابختك
0 زوجي والفيس بوك ماقدر اتحمل
0 شفاء طفلين من مرض التوحد >> مع طريقته
0 ثلاث امور اقوى من السحر سبحانه
0 اقوووى حوار بين الذكر ولانثى لايفوتكمم
0 حقيقة قناة mbc الافااااااااااسدة والتي تدعو بالنصرانية
عرض البوم صور احلى كرميلا   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2011, 08:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
متغليه لعيوني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متغليه لعيوني

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24232
المشاركات: 385 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
متغليه لعيوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
متغليه لعيوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : احلى كرميلا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية السبانخ والبطاطس والجبن بالصور



تسلم الايادي شهيتيني على الصبح وانا احب السبانخ شكلها ختيررررررررررررر





من مواضيع متغليه لعيوني
عرض البوم صور متغليه لعيوني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية الدجاج بالفرن بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 22 09-30-2013 06:38 AM
صينية الباذنجان والبطاطس مع الدجاج والصوص المميز لك الغلا قسم التغذية 5 01-25-2011 03:13 AM
^.. اكلات صينية شهيرة بالصور ..^ غلا الشوق قسم التغذية 11 11-07-2010 12:11 AM
صينية مكرونة بالبادنجان بالصور غلا الشوق قسم التغذية 5 09-07-2010 09:04 AM
عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور الشوق عطري قسم التغذية 0 08-08-2009 09:55 AM


الساعة الآن 04:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .