أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-05-2011, 11:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم بـــــدر
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بـــــدر

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9999
المشاركات: 93 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم بـــــدر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بـــــدر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e34 ** تبين بطنك يلصق بظهرك **





السلام عليكم حبيباتي
بقولكم على شي الاحظها على شغالاتنا وشغالات اخواني
الاندنوسيات.
طحت اكثر من مرة عليهم يخلطون شي ويشربونه فسألت وحده منهم
قالت نحط 2 ملعقه زنجبيل صغيرة مع 2 ليمون يعصرونهم ويخلطونهم
بالزنجبيل ويشربونهم مره وحده باليوم يالمغرب يابالليل .



تعرفون ليش
تخلي البطن لاصق بالظهر وتذوب الشحوم طبعا اعرف وحده جربتها وهي تشربها قبل تنام وفعلا نزل بطنها بشكل مهول وخست جنوبها وجسمها
لكن البطن بشكل ملحوظ يابنات وهذا هو سر

جربوها وراح تدعون لي ....

منقول للفائدة






من مواضيع أم بـــــدر
0 العثور على جنين ميت في سجن النساء ( صور دموية ومحزنة )
0 رسالة تائب غرق في الأغاني 13 عام ..
0 إذا يدك سمراء او نحيفة جربي هالخلطة (* _ *)
0 ** تبين بطنك يلصق بظهرك **
0 شوفوا السعودية و شعبها وش سووا !!
0 أحذية مواليـــــــد قمة في الروعة ,,
0 تكفون ساعدوني و بشروني !!
0 الحمد لله إني عرفت هذه المعلومة قبل لا أموت !!
0 «هيئة الدواء» تحظر استخدام 18 مستحضراً تجميلياً شهيراً يوجد صور الرياض - علي الروي
0 رموز في الاحلام تدل على حملك & _ &
0 الحمد لله ولدت و جبت ولد زي القمر ,,
0 أمريكية تدمن اكل الصابون ..
0 تكفون ,, مالي غيركم بعد الله سبحانه !!..
0 الداعيـــــة الصغيـــــرة
0 إنتباه ..!! يسبب السرطان و العمى ..!!!
توقيع : أم بـــــدر



اللهم بارك لي في ولدي ولا تضره ووفقه لطاعتك وارزقني بره ، اللهم يا معلم موسى علمه ، ويا مفهم سليمان فهمه ويا مؤتي لقمان الحكمة آته الحكمة ،اللهم علمه ما جهل وذكره ما نسي وافتح عليه بركات من عندك إنك سميع مجيب الدعوات ، اللهم إني أسالك له قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن ..

عرض البوم صور أم بـــــدر   رد مع اقتباس



قديم 03-05-2011, 11:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




ياليت والله ينفع
محتاجين هلوصفه بعد الولاده

مشكوره ياعيوني
دمتي بجمال





من مواضيع دافئة المشاعر
0 علاج الكرة لنساء الحوامل فلاشهر الاخيرة
0 دعواتكم لمشرفتنا الغالية ( المتأملة خير )
0 المشتركة (عاشقة الاطفال2 ) لحفظ جزء عم (
0 اعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية لحديثي الزواج
0 موضوع محيرتي هل يجوز كلام هلعضوه؟؟
0 بآب آلتسجيل مفتوح لوصية الحبيب العدنان من حفظ آول10آيات آمن فتنة المسيخ الدجال
0 المشتركة موت وميلآد لحفظ سورة البقرة
0 نتائج مسابقة أفضل تصميم رمضاني 1434_2013
0 دورة مكثفة لحفظ القرآن الكريم بالحرم النبوي الشريف
0 المشتركة rose لحفظ سورة البقرة
0 (( تقارير القسم الاسلامي هون كل آسبوع ))
0 المشتركة بسمة آملي لحفظ سورة البقرة
0 الترتيب الزمني للأنبياء وأعمارهم
0 جبت لكم دعاء من الادعية الي احتفظ فيها اتمنى ينفعنا اجمعين
0 بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2011, 11:53 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم بـــــدر
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بـــــدر

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9999
المشاركات: 93 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم بـــــدر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بـــــدر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




مشكوووووووووووورة يا قلبي على المرور

نورت الصفحة بوجودك .. تسلمـــــــــــــــــــــــي





من مواضيع أم بـــــدر
0 شوفوا السعودية و شعبها وش سووا !!
0 تكفووون ساعدوني ياللي من مصر
0 إذا يدك سمراء او نحيفة جربي هالخلطة (* _ *)
0 رسالة تائب غرق في الأغاني 13 عام ..
0 الحمد لله إني عرفت هذه المعلومة قبل لا أموت !!
0 الداعيـــــة الصغيـــــرة
0 تكفون ,, مالي غيركم بعد الله سبحانه !!..
0 أمريكية تدمن اكل الصابون ..
0 رموز في الاحلام تدل على حملك & _ &
0 «هيئة الدواء» تحظر استخدام 18 مستحضراً تجميلياً شهيراً يوجد صور الرياض - علي الروي
0 إنتباه ..!! يسبب السرطان و العمى ..!!!
0 الحمد لله ولدت و جبت ولد زي القمر ,,
0 أحذية مواليـــــــد قمة في الروعة ,,
0 تكفون ساعدوني و بشروني !!
0 ** تبين بطنك يلصق بظهرك **
توقيع : أم بـــــدر



اللهم بارك لي في ولدي ولا تضره ووفقه لطاعتك وارزقني بره ، اللهم يا معلم موسى علمه ، ويا مفهم سليمان فهمه ويا مؤتي لقمان الحكمة آته الحكمة ،اللهم علمه ما جهل وذكره ما نسي وافتح عليه بركات من عندك إنك سميع مجيب الدعوات ، اللهم إني أسالك له قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن ..

عرض البوم صور أم بـــــدر   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2011, 12:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
سما روحي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سما روحي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 21012
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
سما روحي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سما روحي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




شكرا لك اختي وان شاء الله تنفع





من مواضيع سما روحي
توقيع : سما روحي

عرض البوم صور سما روحي   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2011, 12:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام عناد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عناد

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 19668
المشاركات: 191 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
ام عناد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام عناد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




بس كيف طعمها ؟





من مواضيع ام عناد
عرض البوم صور ام عناد   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2011, 04:11 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شوكولاته
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوكولاته

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6006
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
شوكولاته will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شوكولاته غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




طيب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عزيزتي

زنجبيل طبيعي ؟؟
و2 حبة ليمون

ردي الله يرحم والديك

تعبت من بطني والأفخاذ





من مواضيع شوكولاته
0 افضل مركز في الدمام لقص الشعر؟؟؟ضروري
0 أفكااار لدفتر توقيع؟؟
0 انااااااااااااا.. والرجيم وظروفي؟؟
0 والله محتارة
0 بنتي عمرها 10شهور .. ولا تحبي!!
0 الله يرحم والديكم,,,,,,
0 يلا .... يابنات... شنو تختارون ؟؟؟؟
0 يا جماعة ....... لالا تخلوني ؟؟؟
0 ابغى .... فساتين لحوامل تأجير
0 في الدماااااااااااااااااام
0 نزول الرأس في الحوض متى ؟؟؟
0 بقعة حمراء في عين طفلتي
0 بليز...أفيدووني بصندوق الخطوبة و تقديم المهر
0 وعاااادت الأفرازات.............
0 معذرة .... برازي ابنتي و إفرازات مخاطية حمراء
توقيع : شوكولاته

عرض البوم صور شوكولاته   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2011, 10:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ASOOM
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASOOM

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9542
المشاركات: 105 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ASOOM will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ASOOM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




مشكوره مره حاولت جربها طلعت تحررررررررررق موت خلال شربك لها وبعدماتشربيها





من مواضيع ASOOM
توقيع : ASOOM


هديتي من أختي ام منصور


عرض البوم صور ASOOM   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2011, 12:33 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
شوكولاته
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوكولاته

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6006
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
شوكولاته will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شوكولاته غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




عزيزتي .........كيف سويتيها
2حبة ليمون +2ملعقة زنجبيل طبيعي والا مطحون علب





من مواضيع شوكولاته
توقيع : شوكولاته

عرض البوم صور شوكولاته   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2011, 12:39 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام صغيرات
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام صغيرات

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19105
المشاركات: 271 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ام صغيرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام صغيرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




يعطيك العافيه

طيب احطها ع النار
ردي الله يسعدك





من مواضيع ام صغيرات
توقيع : ام صغيرات

عرض البوم صور ام صغيرات   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2011, 09:50 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
أم بـــــدر
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بـــــدر

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9999
المشاركات: 93 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم بـــــدر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بـــــدر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بـــــدر المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ** تبين بطنك يلصق بظهرك **




اقتباس:
طيب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عزيزتي

زنجبيل طبيعي ؟؟
و2 حبة ليمون

ردي الله يرحم والديك

تعبت من بطني والأفخاذ
هلا ياعسل ,,
إيه حبتين ليمون و زنجبيل مطحون بس هي حارة شوي ..


اقتباس:
يعطيك العافيه

طيب احطها ع النار
ردي الله يسعدك
لا ياقمر ما تحطيها على النار ..

و أي سؤال حاضرة ..





من مواضيع أم بـــــدر
0 إنتباه ..!! يسبب السرطان و العمى ..!!!
0 «هيئة الدواء» تحظر استخدام 18 مستحضراً تجميلياً شهيراً يوجد صور الرياض - علي الروي
0 العثور على جنين ميت في سجن النساء ( صور دموية ومحزنة )
0 تكفون ,, مالي غيركم بعد الله سبحانه !!..
0 الحمد لله إني عرفت هذه المعلومة قبل لا أموت !!
0 ** تبين بطنك يلصق بظهرك **
0 إذا يدك سمراء او نحيفة جربي هالخلطة (* _ *)
0 شوفوا السعودية و شعبها وش سووا !!
0 الحمد لله ولدت و جبت ولد زي القمر ,,
0 أمريكية تدمن اكل الصابون ..
0 تكفووون ساعدوني ياللي من مصر
0 أحذية مواليـــــــد قمة في الروعة ,,
0 رموز في الاحلام تدل على حملك & _ &
0 رسالة تائب غرق في الأغاني 13 عام ..
0 تكفون ساعدوني و بشروني !!
توقيع : أم بـــــدر



اللهم بارك لي في ولدي ولا تضره ووفقه لطاعتك وارزقني بره ، اللهم يا معلم موسى علمه ، ويا مفهم سليمان فهمه ويا مؤتي لقمان الحكمة آته الحكمة ،اللهم علمه ما جهل وذكره ما نسي وافتح عليه بركات من عندك إنك سميع مجيب الدعوات ، اللهم إني أسالك له قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن ..

عرض البوم صور أم بـــــدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة لتبخير غرفتك ...والله زوجك راح يلزق بالغرفه وما يطلع ابد ,, بنت الريف المـنـتـدى الـعـام 59 04-05-2014 03:47 PM
تبين تفقشين تبين تهاايطين 000حيااااااااتس ياقلبي قلب عايض ملتقى عضوات حوامل 32 07-20-2011 04:33 PM
هذي دمشق (من روائع نزار قباني) مامي نور ملتقى عضوات حوامل 10 10-05-2010 11:40 PM
يمني يمزق القران شوفوا اش سوا فيه rose المـنـتـدى الـعـام 5 07-12-2010 02:07 AM


الساعة الآن 04:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .