باركولي اناحامل وتعالوبغيتكم بشي

ASOOM · 09-13-2010, 10:10 AM

السلام عليكم كل عام وانتم بخيربمناسبةعيدالفطرالمبارك
خواتي انا سويت فحص منزلي امس وطلعت حامل الحمدلله
الدوره تاخرت5ايام طبعا
بس بدي شي منكم
انا اخردوره كانت13\8\2010
كم صارلي اسبوع حامل عشان اعرف احسب لنفسي
ثاني شي انازايدعلى وزني10كيلوبدي لواهتميت باكلي بحدود2300سعره عشان الحمل ورياضه اناعندي اوربت خخخخ ودراجه وقرص دوار
اي واحديناسب الحمل العب معه
وقدمولي كللللللللل نصائحكم فديتكم

Mقمة البرااااائهM · 09-13-2010, 10:48 AM

مبروووووووووووووووووك.....

دخلي الرااابط.....

http://www.hwaml.com/7sab.htm

ممنووووع الرياااضه ألحين.....تحذري على نفسج وعلى البيبي,,,,,,,

جنا القمر · 09-13-2010, 12:16 PM

الف مبروك الله يتمملك بخير
بس لاتسوين رياضه داري على نفسك وان شاء الله بعد ماتولدين بسلامه سوي رياضه على كيفك
الف مبروك

ام منصور · 09-13-2010, 12:42 PM

عيدج مبارك
والف الف الف مببببررررروك
تحملي على عمرج لا تسوين رياضه ولا ريجيم الا تحت اشراف دكتوره مختصه
وربي يتمم لج على خير ان شاء الله

rose · 09-13-2010, 05:53 PM

الف الف مبروك
تمنع الرياضة بهالشهور الا من بعد استشارة طبيب وهو يوصفلك رياضة مناسبة بس اغلب الاطباء مابينصحوا ابدا برياضة بهالشهور

غذائك انت امتنعي عن الدسم والسكريات وبس وعوضي هالسعرات باكل مفييييييييييد
ولاتنسي الحلييييييييييييييييييييييييييييييب والحديد وحمض الفوليك
وربي يتمملك ع خير

الشوق عطري · 09-13-2010, 05:55 PM

هلا وغلا

الف الف الف مبروووووووووووووووووك غاليتي

لالالا تسوين رياااااااضه الا بعد استشاااره الدكتور/ه

Om Zahra · 09-13-2010, 06:53 PM

حبيبتي انتي تقريباً بالاسبوع الرابع
ولاحقة على الرياضة والوزن
ماتدري يمكن يجيك وحام مثلي تكرهي الأقل وينزل وزنك
وبعدين صحة البيبي اهم شي اللحين والزمي الراحة
والف مبروك الله يسهل عليك