أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2011, 04:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,725 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 اذنجان بالبرغل




اذنجان بالبرغل اذنجان بالبرغل اذنجان بالبرغل اذنجان بالبرغل





المكونات
1 1/2 كوب برغل،
5 باذنجان،مقشر ومقطع مكعبات صغيرة
1 فلفل اخضر، مفروم
2 طماطم، مقطعة قطع صغيرة
1 بصلة ،مفرومة
1 فص ثوم،مطحون
1 مكعب مرقة ماجى خضراوات
1 ملعقة كبيرة سمن
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 كوب ماء،مغلى
ملح وفلفل

الطهي
فى اناء،يسخن السمن يضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه ذهبى.
يضاف الثوم والباذنجان ويقلب على درجة حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق ،تضاف الطماطم و الفلفل وتترك على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
يسكب صلصة الطماطم و1 كوب ماء والماجىعلى خليط الباذنجان ويتبل بالملح والفلفل ويترك الخليط حتى يغلى .
يضاف البرغل ويترك حتى يتشرب معظم الماء ،تخفض درجة الحرارة يغطى الاناء ويترك حتى يطهى.يقدم ساخنا.






من مواضيع ايلاف
0 ما هو الحمل الكاذب؟ الأسباب والأعراض والعلاج
0 قاتلة تالا عملت لدى الأسرة منذ 7 سنوات وكان مقرراً سفرها بعد أسبوع
0 تميس البيت مع الشاي العدني تعالي روقي
0 أرتفاع هرمون الحليب - أسباب و أعراض ارتفاع هرمون الحليب
0 تأخّرت الدورة الشهرية لمدة أسبوعين هل يكون من علامات الحمل
0 ترتاح هيلي ستاينفيلد مع لاعب وسط بيلز جوش ألين وهو يلف ذراعه حولها
0 أنجلينا جولي تختار معطفًا أسود أنيقًا بينما ينضم إليها أطفالها
0 أشادت تايلور سويفت بمعرفتها بالدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية
0 كاتي مالوني تحافظ على ملابسها غير الرسمية مرتدية قميصًا أخضر وجينزًا
0 هايلي بيبر تنتقد شائعات الخلاف مع سيلينا غوميز ووصفتها بأنها "حقيرة"
0 كيف أختبر نظر المولود
0 تقدم هيلين فلاناغان عرضًا مفلسًا للغاية في فستان خوخي عميق مع شق يصل إلى الفخذ
0 تجربة
0 سكر الحمل
0 إميلي راتاجكوفسكي تحتضن العطلة الاحتفالية في معطف منقوش
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .