أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2011, 03:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الشاورما




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





المقادير والطريقة



خس أو ملفوف
بقدونس
كزبرة


1 بصل
سماق


2 حبة بطاطس
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
ملح _ فلفل أسود


3 أو 3 ونصف علبة روب
3 ملاعق لبن
3 ملعقة طحينية
ليمونة


زيت زيتون
خبز محمص







الطبقة الأولى
نقطع خس+ بقدونس + كزبرة
ونضع عليه قليلاً من الملح







الطبقة الثانية
نخلط بصل مقطع شرائح طولية
مع ملعقتين سماق


_بعد التقطيع يغسل ليخف طعمه_







الطبقة الثالثة
نسلق بطاطس مع قليلاً من الملح _نصف سلقة_
بحيث يظل محتفظ بشكله
نصفيه من الماء
نضعه في صينية مع مايقارب 4 ملاعق زيت زيتون وندخله الفرن بحيث يكون قريب من العين العلوية
نقلبه بعد 15 دقيقة
إلى أن يحمر







الطبقة الرابعة
دجاج مع ملح وفلفل أسود
وعلبة روب وملعقتين سماق
نتركه لمدة ساعة بالثلاجة
ثم يوضع على النار
بعد أن يجف نقلبه قليلاً ..






والطبقة الأخيرة
3 علبة روب _أو أقل _
3 ملعقة طحينية
3 ملاعق لبن
ملح
نصف ملعقة صغيرة ملح الليمون






وأخيرا نضع فوقه سماق وخبز محمص في الفرن مع زيت زيتون










بالف عافيه





من مواضيع غلا الشوق
0 عندماا دمروني بنااات عمتي ...
0 مكرونه خطيره (بالسجق والخضار )
0 مطابخ ايطاليه
0 غرف نوم بسيطه
0 معلومة ممن لايعرفها البعض عن الحجر الأسود بالكعبة المشرفه!!!
0 لاس فيغاس.... مدينه الأضواء الساطعه
0 البيتزا بالصور المتحركة
0 ازياء للاطفال الصغار
0 أقبح 10 دُمى في العالم
0 دولاب لتنظيم الملابس
0 ### احلى خواااااتم لأحلى نواااااعم ###
0 @ كلام في الغيرة @
0 صور جلابيات قصيره 2012
0 اشكال كثيرة لستائر غرف الاطفال واكسسوراتها الغريبة
0 يقول ...وبقوول....حكم رائعه واكثرها للنساء..
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 01-25-2011, 04:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




شكلهاااااااااااا جنان

يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع TOomy
0 مكياج ع ذوووقي..يوجد صووور
0 فطور سهل وشهي .. لا يفووتكم ||
0 جاينيز رايز((بالصور))
0 ...موديلات شنط عالميه 2011....
0 مكياااج حليمه بولند..
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 كيك الحوامل ..ادخل وشوف العجب
0 الساعقوو بالصور اممممممممممممم
0 تجمع منتظرات الحمل شهر ربيع الثاني(بأذن الله)
0 -_*تجمع منتظرات الحمل شهر صفر((شهر 2))
0 حياكم بنات معزومين ع السينابون بالصور
0 محتاجه لوقفتكم معااااي..الكل يرد علي
0 هواية جمع الأصداف ..........طرق عجيبه للتزيين
0 لقضاء حوائجنا ..صلوات ع النبي
0 مين استخدمت دواء primolut وبعدها حملت.؟ ارجوكم ردوا عليي
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2011, 05:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام فهيد باذن الله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام فهيد باذن الله

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16842
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ام فهيد باذن الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام فهيد باذن الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




ررررررررررررررررررررررررررروعه وطعمها ررروعه انامجربتهامن قبل كثيير





من مواضيع ام فهيد باذن الله
توقيع : ام فهيد باذن الله

ربي لاتذرني فرداوانت خيرالوارثين يارحيم يارحيم ارزقني الذريه الصالحه المعافاه

عرض البوم صور ام فهيد باذن الله   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2011, 12:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حـــــرف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حـــــرف

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19383
المشاركات: 315 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
حـــــرف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حـــــرف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




يعجبني الشغل النظيف والمتقن

تسلم يدينك همس .. تم الحفظ في المفضله





من مواضيع حـــــرف
عرض البوم صور حـــــرف   رد مع اقتباس

قديم 01-29-2011, 11:31 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




منوررررررررررررين

اشكركم خواتي على مروركم





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2011, 02:40 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 134
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




يمي يمي يمي

تسلم الايااااااااااااادي مشكوووووورة حبيبتي





من مواضيع ام تميم 66
0 ابستفسر بشي,,,,
0 درجات الحرارة في أنحاء المملكة العربية السعودية [ تحدث كل دقيقة ]
0 قواعدالسعاده?
0 غارت الورود من رائحة انفاس ،،،،
0 حلى مجرب ورووعه,,,
0 ساامحوني,,,
0 بآرقة أمٌل ، وصحوة قلٌب /~
0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ >>اروح ملح على الثقه هع
0 لآ تآكلنيَّ كليِ ‘ ترآنيُ إْبينٍي ... !
0 يا "نوم" تكفى بسألك ,,,
0 لايغرك ,,,
0 الله يستر ياارب,,,
0 مدينه آلْجُوُوُوُوُنَهْ,,,
0 بُحَيراتْ بْليِتفِيْتش الكُرْواتِيه..جمَالٌ لا يُصَدّق
0 الصبف قرب والسفر حان طاريه
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2011, 08:13 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مملوحة الوصآيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملوحة الوصآيف

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15066
المشاركات: 782 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
مملوحة الوصآيف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مملوحة الوصآيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




شكلة يفتح النفس

يعطيك الف عافيه

ودي,,,





من مواضيع مملوحة الوصآيف
توقيع : مملوحة الوصآيف






في كل أنثى ،
إمرأة ، وطفلة ، وأمْ
فَ كن ذلك الرجل الذي يستحق
أن أهديه كآمل أنوثتي ،


عرض البوم صور مملوحة الوصآيف   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2011, 11:51 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




منورررررررررررين


اشكركم على مروركم





من مواضيع غلا الشوق
0 غرف نوم بلون الشوكلت وبلون التفاح الاحمر
0 اختاري من1الى 10وشوفي وش اللي شاغل بالك
0 ازياء حوامل
0 انظر كيف يشتاق الله اليك
0 ازياء حوامل 2011 ملابس حوامل صور حوامل ملابس افضل الملابس للحامل
0 مجموعه من العطورات العالميه
0 الوان مكياجك يعكس شخصيتك...
0 اكتئاب الحمل يزيد احتمالات الولادة المبكرة
0 كـــــــثـــــــــــر الصمــــــــت علمنــــــــي الكـــــــلااااام
0 الطفوله من ابداع رسام
0 اسباب تساقط الشعر
0 غرف نوم للصبايا فى منتهى الروعه
0 ترحيب بعودة العضوة `•.¸¸.•¯`••._.• حنين الجنة `•.¸¸.•¯`••._.•
0 ..................قسوة قلم صريح..................
0 ازياء للاطفال الصغار
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2011, 07:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
منو الزهراني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منو الزهراني

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16426
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
منو الزهراني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منو الزهراني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




لذييييذ ...
سوي لي واحد وارسليه لمنتدى علاج العقم وتاخر الحمل ....خخخخخ
تسلمييين الله يعطيك العافيه





من مواضيع منو الزهراني
توقيع : منو الزهراني

اللهم لك الحمد والشكر حتى يبلغ الحمد منتهااااه ..
بيوم الاحد30/1/1433هـ نورت دنيتي بقدوم ابني "رآكآآآآن"..
اللهم احفظه واجعله من الذرية الصالحة المباركة..



الشريط للذكرى *..




عرض البوم صور منو الزهراني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويتشات الشاورما تحفه<<بالخطوات بالصوره زهور الريف قسم التغذية 24 09-25-2012 07:21 AM
سلطه الشاورما اللذيذه غلا الشوق قسم التغذية 7 01-11-2011 12:41 AM
الشاورما اللي كل الناس تحبها عجلوووو الحنان34 قسم التغذية 2 11-24-2010 11:08 PM
عشاء اليوم صينية الشاورما الذيذه بنت جلاجل قسم التغذية 7 06-10-2010 04:38 AM


الساعة الآن 03:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .