أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-11-2009, 08:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 طبق ايطالي:دجاج بجبن البارميزان لذييييييييييييذ




المقادير :_


بيضتان مخفوقتان

كوب من الجبن البارميزان المبشورة او الجبن الرومي المبشورة 0 المتوفرة عنك )

واحد و نصف كوب كن فتات الخبز المحمص

ملعقة من التوابل الايطالية ( ممكن الاستعاضة عنها بواسطة اضافة ملعقة من شوربة الطماطم كنور )

3-6 فصوص ثوم مفروم

6 قطع من صدور الدجاج المخلية و المزال عنها الجلد

3 ملاعق من صلصة ( البندوره ) الطماطم

ملعقتين كبار من زيت الزيتون

جبن موزاريلا مبشورة





الطريقة :
1. ضعي صدور الدجاج بين طبقتين بلاستيك




2. رققي الصدور بواسطة مطرقة الطعام حتى تصل الى ربع سم في السمك



3. في طبق مسطح اخلطي فتات الخبز مع الجبن البارميزان مع التوابل الايطالية



4. اغمسي قطع الدجاج في البيض المخفوق



5. ثم ضعي قطع الدجاج في خليط فتات الخبز



. في مقلا ة كبيرة ضعي الزيت ( مش غزير ) و اضيفي لة الثوم المفروم و صدور الدجاج



7. ضعي صلصة البندوره في الصينية



8. اضيفي قطع الدجاج النصف مقلية ثم اضيفي عليها هوالبندوره مرة ثانية




9. ضعي عليها جبن البارميزان ثم أدخليها فرن مسخن مسبق حتى يسيح الجبن و بالهناء و الشفاء





و هذة صورة الطبق








من مواضيع عزيزة النفس
0 نظارات وازياء واحذيه صيفيه روووووعه
0 القبض على عبدة الشيطان في مجمع سكني بالرياض .. صور
0 خلطه لتبييض خلال 3 ايام
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل تولد طفل عصبي
0 اذا عند قوارير نسكافيه لا ترميها
0 أكثر 5 حركات تحبها المرأة من الرجل
0 كوني اصغر عمرا بهذه الطرق
0 هنا نضيف((اسباب نزول السور القرأنيه))
0 كل احلامك وامنياتك ستتحقق بعد هذا الموضوع
0 المنيرال ميك اب ,المكياج المعدني
0 فضايح الماركات مستحيل اصدق
0 سندوتشات مقليه لا تفوتكم
0 بسبوسة بحشوة النشا والدريم ويب
0 نصائح للزوجين اذا رغبا في الانجاب
0 معلومات مهمة لريجيم صحي
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .