والله مقدر امسك نفسي :(

[الورد المديني]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتى الله يستر عليكم افيدونى وطمنونى
انا نفاس لي اليوم 25 يوم ولادتى الاولى وعندى مشكله شاغله بالي حاليا
الله يكرمكم لما انحصر واحتاج انى ادخل الحمام اتبول لو اتاخرت عن الدخول ثوانى الاقى نفسي مو قادره اسيطر ابداا على البوله وجزء منها مااقدر امسكه ولاارفعه عبال اوصل الحمام وينزل في الفوطه مررررررررره محتاره وماعندى احد اساله لانى في بيت حماتى واستحى منها الله يرضي عليكم اللي عندها فكره او تسال امها وتردلي خبر والله يجعله في موازيين حسناتكم

[حجازيه]

أنآ أششوف إن اللي فيك عادي
انا حآمل ومآ أقدر أمسسك نفسي فكيف إنتي والده

أنآ لما كنت نفاس كنت ما أقدر أمسك الريح اتخيلي ^^
بس كلها تروح مجرد ماتشتدي شوي وترجع صحتك

الله يقومك بالسسلامه وترجعي عروس بإذن الله

[ساهرة]

والله مثل ماقالت حجازيه
الريح ماتنمسك بنفاس نهايا
وتسبب احراج :)

[الهنوووف]

اذا حاطين فيج بربيش البول وانتي بكرامه

اثناء الولاده فـ شي طبيعي اللي يصير لج

وان شاء الله يتغير الوضع وحاولي تمسكين نفسج

من غير حصره كل شوي امسكي وانتي مو محصوره

حتى تتعود العضلات تحت وترجع مثل اول

الله يسهل لج امورج يالغلا

**

تقبلي ودي

ووردي

[اسومة المحبوبة]

اختي انا هلأ نفسا ومن لما كنت حامل كنت زيك ما اقدر امسك نفسي ولليوم هيك بس قالولي لما تخلصين نفاس تروح واذا ضلت العضلات راخية ممكن تعملي تمارين كيجل انه تشدي عضلاتك كانك تمسكين نفسك عن التبول وترخي وتشدي وترخي هذا التمرين يساعد

[حنين الجنة]

هذا شئ طبيعى وبيروح مع الوقت لا تحااااتين كلنا كنا مثلك
والله حتى لو عطست ماامسك نفسي او ضحكت

[أمومه ومحبه]

السلام عليكم ..
يالغاليه سوي تمارين انك تمسكين نفسك وترخينها ..
بين فتره وفتره وان حسيتي انه بعد النفاس نفسس الشي بقى معاك كلمي دكتورتك وهي بتفيدك ..

[دنيتـي زوجي]

حبيبتي الظاهر ان معاك هواء دامش ما تقدرين تمسكين نفسك

حاولي تختبرين نفسك اذا بلتي انك تمسكي البوله واذا ما مسكت انتي فيش هواء برحمش

[حجــآزيــۃ]

هو مع الحمل وضغط الحمل

سوي تمارين وان شاء الله ترجعين مثل قبل ( تمارين كيجل )

[ندى الايام]

عادي جدا حبيبتي صارت معي بعد الولاده لكن علاجه تمارين كيجل ابحثي عنها اذا ماتعرفيها وماتشوفي شر يالغاليه