أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 علامات نزول البويضه
0 اطباق جزائرية رمضانية
0 حلويات المواليد جميله جداااااااااااا............
0 القلب المتصاعد ... درس جديد
0 ×× المرقــوق ××
0 كم جميل أنـــ
0 الحياة مفاجآت في >> الدقائق واللحظات
0 اسابيع الحمل بالصور
0 ديكورات غريبة بس روعة‏
0 صينية البطاطا بالدجاج
0 ادخل هالرابط واسترخي بعد طول الجلوس على الانترنت(صدقني بتدعولي)
0 الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care
0 القهوة المكسيكية بالشوكولاتة والقرفة
0 `~'*¤!||!¤*'~`كراسي للمواليد`~'*¤!||!¤*'~`
0 دبل حلوه من اجل عيونكم
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 •·.·`¯°·.·• ( دورة أبي شورك لتعليم برنامج السويش ماكس -_ بالفديو _ - ) •·.·°¯`·.·•
0 باك ..>< للمنتدى
0 جهزتي شنطه المستشفي تعالي شوفي بالصور
0 شاركنا نزل صوره تتعلق فيك ..خشتك . .. بوكك .. غرفتك .. اي شي يخصك
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 افتح ياسمسم
0 م________________ع اوض__________________د
0 .......مسابقة دينيــــــة والكل مدعو للمشاركة
0 {موضوع مميز}كيف استطيع تاثييث منزلي...
0 تواعدنا مانفترق وافترقنا [صور من تصميمي]
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف / روايتي الثانية كاملة
0 صور وتعليق على كيف كيوفك ادخل فيذا ومش راح تقدر تغمض عنيك
0 قصة حب .. بالصور
0 سؤال محرج الجريئه ترد
0 بيت بنت الملك عبدالله
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 ساعدوني افضل دكتورة توليد في الحبيب ببريده
0 تكيسات وضعف شديد بالتبويض << تجاربكم الله لايحرمني منكم
0 أغرب شنط نسائيه لا تفوووتكم ..
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 هل السمنه تعيق الحمل .. ؟!
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 المكسرات والمشمش
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 أنا أفضل عضو واللي عنده اعتراض يدخل
0 تساقط وتقصف الشعر والعناية به
0 نصائح لتبدين رائعة بصورك يوم زفافك
0 تعلمي كيفية تغيير حفاضة طفلك خطوة بخطوة
0 اطالب بفتح دردشة لمشرفات الاقسام الطبية
0 طعام الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة
0 نوافذ تطل على قلب طفلك
0 ماهو مرض الهلع
0 منافع الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 .*. خلطه سرية للقضاء على الشيب .*.
0 سطور ليست للقراءة انما للتفكير
0 رذاذ يرش على الجسم العاري فيتحول لملابس
0 مطعم حافيه القدمين
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .