أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 صـور لبـيت العنكبوت بعد سقوط المطر . . سبحان الله
0 صور مكياج خبيره تجميل حنان دشتي
0 ملابس للبيبي مواليد الاطفال
0 وصية والد لولده ليلة زواجه
0 ابداع المكياج الخليجي
0 اخيرا صدر الامر الملكي‎
0 همبرجر فرنسي
0 زوج خليجي يترك زوجته في ماليزيا,, حكايه لها عجب
0 أسباب فقر الدم اللا تنسجي - الأنيميا الأبلاستية
0 ملابس اطفال من اجود ماركات
0 تعلم كيف تلون الصورة وتعمل عليها مكياج احترافي!!
0 زوجك عصبى 00 اذا لكى هذه النصيحة؟
0 فتاه تصرخ .... صورتي عبر الانترنت!!
0 السينابون بالجلكسي وبالصور
0 [] فساتين للبنوتات الصغار []
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 ^%^إللي توصل رقم 100هي ملكة جمال المنتدى^%^
0 ملكة جمآل الحشرآت
0 تعالوا بسرعه شافوا كيف يحس زوجك باالولاده اكثر منك..
0 خبيرة تجميل تمكيج خادمتها ..‎
0 واسوني واسوني
0 تفضلو حياكن الله
0 فتاة تتحول الى سلحفاة بشرية في الصين , بالصور
0 نوره البدويه وخديجه السودانيه<<<توووحفه
0 نشرة أخبار بنكهة نسائية
0 مايطلبه &&& الطفشانين
0 عشرة أطفال أطلق عليهم معجزه
0 لا شيئ يخلو من الهبل
0 لماذا يمنع الاطفال من الافراح بتعرفو ادخلو وشوفو ...
0 من بداية الشهر التاسع إوحتى يحدث المخاض
0 حملـــــــــــــة ((ابتسم معنا))..(◕‿◕✿)
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 (معلومات سرّيه) للحامل ..
0 الله يخليكم ادخلو ساعدوني سؤال يبغى جواب
0 بسافر يوم العيد لدبي ... سآعدوني يا بنات دبي دار الحي
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 بليييز ساعدوني .. عندي صوره وابي احطها توقيع بأيميلي ؟
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
0 أطقم عطور مرررهـ روعه .
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 مدينه تحت الصخرررر ..!
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل
0 صلاة الاستسقاء بالهند..لايفوتكم
0 العلاج الصحيح لانتفاخ ما تحت العين
0 تعرفي على تأثير هرمونات الحمل على جسمك
0 ايميل اعجبني
0 حركات بدوخ زوجك
0 خمـــس لَمســـات لفتـــح القلـــــوب
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 لهّاية طفلكِ .. هل تعيقه عن التكلّم باكراً ؟
0 نصائح تساعدك على فتح شهية ابنك المريض او المعافى
0 التشخيـص التفريقي للعديد من الأمراض
0 •:*¨`*:• .... ♫ ثانية الحزن ساعة وساعة الفرح ثانية ♫ .
0 اختبر شخصيتك بطريقة ممتعة جدا لايفوتكم
0 5 شروط لاتستطيع معها ان تعصي الله عز وجل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 04:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .