أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة الخضار المشويه

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار المشويه



سلطة الخضار المشويه



المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي


فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.





من مواضيع الشوق عطري
0 فساتين اطفال
0 طفلان دخلا القبر..... ماذا وجدوا ؟؟
0 كيف يمكنني البدء بالرضاعة الطبيعية؟
0 **{{#$#$#فساتين قصيره مع اكسسواراتها #$#$#}}**
0 ازياء للصبايا الحلوين وبس
0 البثور والطفح الجلدي لدى الأطفال حديثي الولادة
0 زوج خليجي يترك زوجته في ماليزيا,, حكايه لها عجب
0 ازاله شعر الوجه بالعسسسسسسسسسسل (جديد)
0 صور حرووف للمسسن ¬
0 عش البلبل
0 (*شخصية البنت من لون عينها)*
0 طفل ينمو خارج الرحم ""
0 مخاطر و مضاعفات الولادة القيصرية Complications of SC
0 ردود جميلة تحكي الذكاء في أسلوب الرد على الأخر!!
0 كوشه الفنانه زينب العسكري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار المشويه







من مواضيع جود الاماسي
0 صور وتعليق على كيف كيوفك ادخل فيذا ومش راح تقدر تغمض عنيك
0 لماذا يمنع الاطفال من الافراح بتعرفو ادخلو وشوفو ...
0 تعالوا بسرعه شافوا كيف يحس زوجك باالولاده اكثر منك..
0 زفاف ياباني وه ياقلبي وه وه
0 نفسيتي زفت في زفت
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 إي كلمــه ماتعـرف معــناهــا درعـم فـيــذا !!
0 سؤال محرج الجريئه ترد
0 اتحدااااكم2
0 شكل الأفرآزات المهبليه اثناء الأباضه ~ صــور ~
0 لا شيئ يخلو من الهبل
0 تووقع عمر العضو الى بعدك؟؟
0 بنت في قمة الجمال ولكن ؟؟
0 استفسار عن الخياطة التجميلية
0 سمايلات مــاسنجر فلللله %
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .