أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 170
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار المشويه




سلطة الخضار المشويه



المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي


فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.





من مواضيع الشوق عطري
0 بلوريه
0 سلطة الفول الأخضر والأرضي شوكي
0 التحذير من مكرونة تؤدي الى انسداد الحلق?
0 أ خٍ‘ـتصآرِآت مسنٍ متجدد
0 فسا تين الفنانات في هلا فبراير
0 اكثر من 30 فستان طووووووووويل
0 اقوى 26 برنامج حمايه لجميع اصدارات النوكيا والسونى اريكسون
0 oOoاكسسوارات منزلية oOo
0 للراحـــة والهــدوء
0 مسكات للعروسة
0 الهم والكدر والحزن وضيق الصدر عدو الجمال الأول
0 داء القطط Toxoplasmosis
0 ازياء روعه ومع اكسسواراتها اروع
0 سلطةالمعكرونيه الذيذه
0 دِرٍسِ , شش‘ـِـَـَـَعآإرِ يـِمرِ عِ آلـِكتآإبِه ~
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار المشويه








من مواضيع جود الاماسي
0 شوفو الفرق بين اللهجه الاماراتيه والكويتيه والسعوديه‎
0 بنت سعوديه تأكل الصراصير
0 ثعبان سام يلمس يد فتاه انظروا ماذا فعل ؟؟ يمنع دخول اصحاب القلوب الضعيفه
0 الي يوصل رقم(5)يعصر ليمونه في عين أي عضو؟؟
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 روابط لمواقع مهمة لكل مسافر ارجو التثبيت
0 جهزتي شنطه المستشفي تعالي شوفي بالصور
0 ادخلو ادخلو ادخلو
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 شاركنا نزل صوره تتعلق فيك ..خشتك . .. بوكك .. غرفتك .. اي شي يخصك
0 الودآآآآآع (( جود الاماسي
0 باك ..>< للمنتدى
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 اتحدااااكم2
0 حــلى عرِبة طفــ~ــل..!
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .