عزيزي الأم تعرفي على مرحلة بلوغ ابنتك وأهم النصائح

[Baghdad Mohammed]

عزيزي الأم تعرفي على مرحلة بلوغ ابنتك وأهم النصائح




يمثل البلوغ الجنسى لدى البنات عملية نمو فسيولوجى يسبق مرحلة المراهقة، وهناك مشكلات نفسية قد تواجه بعض البنات بسبب تقدم البلوغ عن ميعاده الطبيعى أو بسبب تأخره، وفى البلوغ تبدأ هرمونات الأنوثة التى تفرز من المبيض هرمون الاستروجين، حيث تظهر بدايات نمو الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية، مثل الثديين وشعر العانة وتحت الإبط وتكدس الدهون فى أجزاء معينة من الجسم .



تبدأ مرحلة مرحلة بلوغ ابنتك بالتحول فى النمو فى الاتجاه الأنثوى من سن 12–18 سنة ويكون هناك تطور فى النمو الجسمى والجنسى والعاطفى والنفسى والاجتماعي، وهنا تحدث الدورة الشهرية وهى عادة ما تكون منتظمة وتستمر من 4 -5 أيام.


ويعتبر نزولها عادى مابين 2 –6 أيام خصوصاً عندما تكون كمية الدم غير غزيرة، و تحدث الدورة لحوالى من 30 -40 % للفتيات بدون آلام إطلاقا وحدوث الحيض يدل على الصحة الجيدة والأنوثة والخصوبة إذا كان منتظم وغير مصحوب بآلام زائدة أو إجهاد أو نزيف شديد.

إقرأي أيضا : نستعرض لك اليوم مقال وافي عن تأخر الدورة الشهرية

ومن المهم تهيئة البنت للدورة الشهرية الأولى تعد بداية الدورة الشهرية حدث كبير عند البنت، وتواجه بعض البنات قطرات الدم الأولى بسعادة، ولكن هناك البعض الذي يواجها بالذعر والخوف، وأيا كانت ردة الفعل، فوصول الدورة الشهرية الأولى تحمل نفس المعنى عند كل البنات وتعد دليل على أنها نضجت.

وقد يصاحب الدورة بعض الآلام فى أول وثانى أيام الدورة وهى آلام محتملة عبارة عن إحساس بمغص أسفل البطن يمتد إلى أسفل الظهر والفخذين، وصداع وشعور بالخمول والكسل والتوتر النفسى والعصبى والقلق وآلام فى الثديين وزيادة مشاعر الاكتئاب.


وللتغلب على عسر الدورة الشهرية على الفتاة أن تعرف أن عسر الدورة الشهرية يعنى حدوث آلام مصاحبة للدورة قد تحدث قبل نزول الدورة، أو تستمر أثناء الدورة وأحياناً بعد انتهاء نزول الدم وانتهاء الدورة، وهنـــا قد تكون الآلام شديدة وتضطرب حالة الفتاة النفسية ويتأثر سلوكها ونشاطها المعتاد فى المنزل أو المدرسة أو العمل.

إقرأي أيضا : متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية

مواجهة المخاوف في هذه المرحلة تتساءل البنت عن أحوال الدورة الشهرية من ناحية فترة استمرارها، وكيفية عنايتها بنفسها شهريا، وتؤكد طبيبة الأطفال «كارا ناترسون» على أهمية الإجابة على تلك التساؤلات. وتنصح الأم بالتفسير للبنت أن الدورات الشهرية الأولى يمكن أن تكون خفيفة، وربما لا تأتي بانتظام في البداية، كما أن لون الدم يمكن أن يكون أحمر، بني، أو حتى أسود.