أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


الأفوكادو (Avocado)
على الرغم من إحتواء ثمرة الأفوكادو الواحدة على 29 غرام دهون، ولكنها دهون أحادية غير مشبعة والمفيدة جداً للصحة.

لقد أثبتت الدراسات أن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو يومياً في الإفطار أو مع وجبة الغداء يساعد في تقليل الشعور بالجوع.

كما أن إحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم ومستوى الأنسولين، فيكبح الشهية لتناول الحلويات.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الدورة الشهرية هل تسبب حقاً فقر الدم
0 قصور عنق الرحم او عنق الرحم الغير كفء كل مايهمك عنه
0 أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها والعلاج
0 الملابس الثقيلة تشكل خطرا بالغا على حياة الأطفال خاصة الرضع
0 فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
0 ماهي الاورام الحميدة في الرحم وماهي اعراضها؟
0 تأخر نمو الجنين داخل بطن امه وطرق العلاج
0 هل يسبب الورم الليفي في الرحم الى تأخر أو غزارة الدورة الشهرية
0 الطلق الكاذب ما اعراضه والفرق بينه وبين الطلق الحقيقي
0 نصائح مفيدة للعناية بالحبل السري عند المولود
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 علاقة تشوهات الرحم الخلقية بحالات الإجهاض المتكرر
0 أسهل طريقة لعمل المانكير الفرنسي في المنزل
0 مخاطر مرض السكري عند الام على تطور الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2019, 03:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




سلمت اناملك ع الطرح المتميز❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الثالث
0 اكتشقي معنا معنى اسم ريان ومكانته التاريخية
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 بعض الطّرق الكفيلة بدفع الطّفل إلى تناول الحليب
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 فوائد الليمون وأهميته في إنقاص الوزن وطرق الإستفادة منه
0 نصائح لتقليل غثيان الحمل في الشهور الأولى
0 تعرفي على طرق علاج الأب المدمن على الكحول لاستقرار عائلته
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 بعض الأمور في المرأة عليك فهمها لأجل علاقة عاطفية طويلة الأمد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 06:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .