أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
![]() اهمية فيتامين د للحامل ، فيتامين د من هذه اﻷطعمة اهمية فيتامين د للحامل ، فيتامين د من هذه اﻷطعمة اهمية فيتامين د للحامل ، فيتامين د من هذه اﻷطعمة ![]() عادة ما يكفي التعرض لأشعة شمس الصباح و العصر لتوفير حاجة الجسم من فيتامين د و لكن و في حال تم تشخيص نقص فيتامين د لدى أحدكم, يتم وصف متممات غذائية حاوية على فيتامين د و تساعد في: - الوقاية من الكساح أو ضعف العظام. - حياة صحية أطول. اذ تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا متممات حاوية على فيتامين د عاشوا فترات زمنية أطول مقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوا فيتامين د و لعل الوقاية من الأمراض القلبية هو السبب. - الوقاية من تنخر العظام, مع أن الدليل العلمي على هذا محدود. - لا يوجد دليل كاف على أن فيتامين د يقي من السرطان و لكن نقص فيتامين د يزيد من أعراض السرطان سوءاً. حوامل - تقوية الجهاز المناعي و مقاومة الالتهاب. - قد يساعد فيتامين د مرضى الربو و الدليل على هذا محدود أيضاً. - الوقاية من سكري الحمل و انسمام الحمل و لهذا قد يقوم الطبيب المتابع للحمل بوصف فيتامين د للحامل التي يقوم بمتابعة حملها. أين يوجد فيتامين D ؟ يوجد فيتامين D في زيت السمك, شحم السمك, كبد البقر, البيض, و بعض أنواع الجبنة بكميات مختلفة و كما ذكرت في الأعلى يبقى تصنيع الفيتامين في الجسم أهم مصدر لهذا الفيتامين . التعديل الأخير تم بواسطة عروسة المنتدي ; 02-03-2016 الساعة 02:42 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
![]() ~||طرح جميل ومميز |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية فايدة فيتامين د للحامل ، استخدامات فيتامين د للحوامل | عروسة المنتدي | منتدى حوامل الطبي | 2 | 01-14-2016 07:50 PM |
نقص فيتامين د ، مشاكل نقص فيتامين د عند الولادة ، اهمية فيتامين د للولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 1 | 10-14-2012 11:44 AM |
اهمية فيتامين د للطفل ، فوائد فيتامين د للاطفال ، اهمية فيتامين د لصحة الطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 08-14-2012 07:10 PM |
فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج) | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:28 AM |
اهمية فيتامين d ، فوائد فيتامين d ، فيتامين d وفوائده | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-04-2012 10:06 AM |