أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 09:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 خسارة الوزن مع رجيم الارضي الشوكى , رجيم لتخفيف الوزن




خسارة الوزن مع رجيم الارضي الشوكى , رجيم لتخفيف الوزن

خسارة الوزن مع رجيم الارضي الشوكى , رجيم لتخفيف الوزن
خسارة الوزن مع رجيم الارضي الشوكى , رجيم لتخفيف الوزن


رجيم الارضي الشوكي اخر صيحات الحمية و خسارة 5 كيلو في اسبوعين


رجيم الارضي الشوكي اخر صيحات الحمية و خسارة 5 كيلو في اسبوعين الذي يعتمده الان اكثر الاروبيين فقد لاقى نجاحا كبيرا لانه ليس نوع من الحمية فقط بل ****** مفيد لعدة اعضاء في الجسم .
فالارضي الشوكي يفيد الجسم في التخلص من السموم و ينقص في مستوى الكوليستيول الضار مع رفع مستوى الكوليستيرول النافع كما انه يمنع حدوث سرطان القولون .
حوامل


رجيم الارضي الشوكي اخر صيحات الحمية و خسارة 5 كيلو في اسبوعين

حمية الارضي الشوكي مدتها اسبوعين


ماذا ناكل في الارضي الشوكي

الجزء الذي يؤكل هو القلب انا الاوراق فاننا نغليها و نشرب من المنقوع
****** الرجيم

يعتمد هذا ال****** على اكل الارضي الشوكي في كل الوجبات بمقدار 50 بالمئة من الاكل .
الفطور
شاي او قهوة دون سكر + عصير فواكه + قلوب الارضي الشوكي مسلوقة
الغذاء
سلط خضار + الارضي الشوكي + شوربة كوب واحد
العشاء
بروتين حيواني مشوي 200 غرام + قلوب الارضي الشوكي
عند الاحساس بالجوع يؤكل جزر او زبادي
تحضير منقوع الارضي الشوكي

غلي كوب من الماء و وضع عده اوراق و تركه 10 دقائق يشرب ساعه بعد الوجبات.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اخطاء شائعة حول تسوس الاسنان ، تعرفي على هذه الاخطاء
0 فساتين زفاف ماركة 2012 ، صور فساتين زفاف ماركة 2013 ، فساتين اعراس عالمية
0 بديهات للبيت للعرائس 2012 ، صور بديهات للبيت 2013 ، اجدد بديهات بيت للعرايس
0 فساتين زفاف 2013 ، فساتين خطوبة 2013 ، فساتين للزفاف والخطوبة
0 نزول بويضة الحمل ، اعراض نزول البويضة
0 قمصان نوم للعروس 2013 ، اجمل موديلات اتنجرى للعروس 2013 ، احدث قمصان نوم للعروس
0 اكسسورات جميلة للاعراس 2013 ، اكسسورات لحفلاتا لزفاف 2014 ، صور اكسسورات للاعراس
0 الدورة الشهرية عند البنات ، الدورة الشهرية اعراض واسباب
0 تسريحات حلوة للعروس 2013 ، صور تسريحات للعرائس 2014 ، احلي تسريحات للعروس
0 حالات الابتعاد عن حبوب منع الحمل ، خطورة حبوب منع الحمل لبعض النساء
0 كيفية تفادى الولادة المبكرة , كيف تحدث الولادة المبكرة
0 حمية الزبادي والتفاح سريع المفعول ، حمية التفاح والزبادي
0 حقيقة الدورة ، معلومات هامة عن الدورة
0 ما هي الولادة ، ماذا تعرفي عن الولادة
0 العناية بالشعر الجاف 2013 ، الشعر الجاف المقصف 2014 ، العناية بالشعر المقصف
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2016, 11:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: خسارة الوزن مع رجيم الارضي الشوكى , رجيم لتخفيف الوزن





ابدعتي بما طرحت اناملك

تسلم ايدينك يالغلا

لاهنتي يا قمر..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لين العظام عند الاطفال ، اسباب لين العظام عند الاطفال ، علاج لين العظام عند الاطفال
0 طريقة جديدة للشعر 2013 ، طرق مميزة للاهتمام بالشعر 2013 ، اجدد طريقة للتغلب على مشاكل
0 اهمية الزيوت للبشرة 2013 ، طرق استخدام الزيت 2013 ، بشرة متالقة
0 العناية بالبشرة 2013 ، البشرة الجافة 2013 ، بشرة روعة
0 الاهتمام ببشرة المولود الجديد ، طرق العناية ببشرة المولود الجديد ، بشرة الاطفال
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع ، ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال ، علاج سخونية الاطفال
0 الشخير عند الاطفال ، اسباب الشخير عند الاطفال ، علاج الشخير عند الاطفال
0 ايقاظ الطفل للرضاعة ، اضرار ايقاظ الطفل للرضاعة ، مخاطر ايقاظ الطفل للرضاعة
0 تنقية البشرة 2013 ، لتبيض البشرة 2013 ، لتفتيح البشرة
0 اضرار المضادات الحيوية على الطفل ، خطورة المضادات الحيوية على الطفل ، ادوية الاطفال
0 تغيير حفاضة الطفل ، طريقة تغيير حفاضة الطفل ، افضل طريقة لتغيير حفاضة الطفل
0 وصفات طبيعية للعناية بالاظافر 2013 , طريقة تقيلم الاظافر 2013 ، العناية بالاظافر
0 بهتان البشره 2013 ، التخلص من بهتان البشره 2013 ، الحفاظ على نضارة البشرة
0 اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية لبن الام للطفل
0 أغذية الذكاء الخارق عند الاطفال ، كيفية تغذية الطفل ، طرق تغذية الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سريع لتخفيف الوزن , فوائد رجيم الزبادى للتنحيف عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 2 01-31-2016 03:22 PM
رجيم الوجبات الخفيفة ، رجيم سهل لتخفيف الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-23-2016 10:48 PM
رجيم الكربوهيدرات ، دايت لخفض الوزن ، رجيم لتخفيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 02:56 PM
رجيم الكربوهيدرات ، رجيم لتخفيف الوزن من 15 الى 30 كيلو ، ريجيم سريع المفعول توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 01:12 AM
برنامج لتخفيف الوزن ، رجيم لانقاص الوزن ، نظام غذائي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 12:39 AM


الساعة الآن 01:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .