أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-26-2015, 08:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,811 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 178
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
Exclamation إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة
إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة
إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة




جلب ممارسة الرياضة للحوامل عدة فوائد تنفع صحتها وتساعدها على التمتع بحمل سليم و عملية وضع أيسر ، ولذلك نلاحظ في مجتمعاتنا أن عملية الولادة تكون على العموم أسهل بالنسبة لنساء البوادي والأرياف اللاتي اعتدن على النشاط البدني مقارنة مع مثيلاتهن في المدن والحواضر . وفيما يلي سرد لبعض إيجابيات النشاط الرياضي للحوامل:
  • صيانة عضلات البطن .
  • الرفع من مقاومة وصبر وجلد الحامل .
  • تحسين الحالة النفسية للحامل بمقاومة الاكتئاب وجلب الراحة التي تتميز بها ممارسة الرياضة .
  • تسهيل عملية الوضع على الحامل ، لأن ممارسة الرياضة ترفع من قدراتها التنفسية ، وقد أبانت مجموعة من الدراسات أن نسبة الولادة القيصرية منخفضة عند النساء اللاتي يمارسن الرياضة مقارنة مع النساء الخاملات .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسم بنت كيان ، معنى اسم كيان فى قاموس معانى الاسماء
0 عندما يرفض طفلك الثدى ، اسباب رفض الطفل ثدي امه
0 تعرف على فوائد الشمس الجديدة ، الشمس تقي من امراض عديدة
0 تشكيلة مجوهرات للعروس 2013 ، تشكيلة جديدة للعروس 2014 ، صور اكسسورات للعروس
0 تغذية الرضيع , التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 وسائل قديمة للمنع ، وسائل فعالة ومتجربة لمنع الحمل
0 بدل رقص للعروس 2013 ، ازياء نوم للعروس 2013 ، جديد ملابس النوم
0 مجموعة فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف حديثة ، فساتين زفاف جذابة موضة 2014
0 عادة مص الاصابع عند الاطفال ، علاج مص الاصابع
0 خلطات لتجميل الشعر 2013 ، طرق لتجميل الشعر 2014 ، كيفية تجميل الشعر
0 صور الام الحامل , تالم الحامل بالصور
0 كاسات جديدة للعروسين 2012 ، كاسات لتقديم عصير العروسين 2013 ، كاسات انيقة للعروسين
0 اخر صيحة في ازياء الحوامل 2012 ، احدث ازياء حوامل 2013 ، موضة ازياء الحمل
0 الفترة الاولى من الرضاعة الطبيعية , الايام الاولى للرضاعة
0 فساتين افراح ناعمة للعروس 2013 ، تشكيلة فساتين افراح ، افخم فساتين افراح للعروس 2014
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-26-2015, 09:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



طرح رآئع ك ع ـآدتك ...

يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..

..}’،





من مواضيع اطفالي حياتي
0 تعرض الأطفال للحوادث ، طرق تفادى تعرض الأطفال للحوادث ، الحفاظ على صحة الطفل
0 الشق الشوكي عند الطفل ، اسباب الشق الشوكي ، علاج الشق الشوكي
0 كيفية التغلب من حب البشرة 2013 ، تنظيف البشرة 2013 ، التخلص من حب الشباب
0 العناية بالبشرة الجافه 2013 ، اخطوات العناية البشرة الجافه 2013 ، الإهتمام بالبشرة
0 بشرة روعة 2013 ، علاج مشاكل البشرة 2013 ، وصفات للبشرة
0 علاج حب الشباب 2013 ، خطوات لعلاج حب الشباب 2013 ، التخلص من حب الشباب
0 خطر التشيبس على الاطفال ، اضرار التشيبس على الاطفال ، مشاكل التشيبس على الاطفال
0 الأرتيكاريا عند الأطفال ، اسباب الأرتيكاريا عند الأطفال ، علاج الأرتيكاريا
0 اهمية وجبة الإفطار للطفل ، طرق وقاية الطفل من البدانة ، بدانة الاطفال
0 ماسكات يابانية 2013 ، ماسكات لجمال البشرة 2013 ، بشرة مميزة
0 التهيج الجلدي ، اسباب التهيج الجلدي عند الاطفال ، علاج التهيج الجلدي
0 تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية تدريب الاطفال على الصوم ، اهمية الصوم للطفل
0 استخدام الزيوت للبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، بشرة نظيفة
0 سلامة الأطفال في المسابح ، طرق تامين الطفل فى المسبح ، سباحة الاطفال
0 الصداع عند الاطفال ، اسباب الصداع عند الاطفال ، علاج الصداع عند الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2015, 06:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إيجابيات ممارسة الرياضة للحوامل , تعرفى على اهمية الرياضة



يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,





من مواضيع NoNa roze
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 أهم النصائح للتحكم فى الوزن
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 فساتين سواريه رقيقة
0 طرق طهي المشروم
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية ممارسة الرياضة ، نصائح للسلامة عند ممارسة الرياضة ، فوائد ممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 08-10-2022 07:38 PM
أهمية الرياضة في علاج الجسم ، اهمية الرياضة للجسم ، اهمية ممارسة الرياضة بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:16 PM
الرياضة فى كل مراحل العمر ، اهمية ممارسة الرياضة ، دور الرياضة لرشاقة الجسم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:44 AM
الرياضة المتوازنة ، ضرورة توزان ممارسة الرياضة ، اهمية مزاولة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 03:26 AM
اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة للجسم ، الفوائد الطبية لممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:24 PM


الساعة الآن 08:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .