سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل عصير الجزر وحليب اللوز
0 دور المسجد في التربيه
0 بلايز طويله للحمل 2012 ، بلايز روعه للحوامل ، بلايز حمل جديدة 2012
0 @@ ام بتلاء @@ الف الف الف مرحبااااا
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 ديكور للمصممه كانديس اولسن . . !
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 # فستانك على ذوقك للسهرة - شاركونا في فساتين السهرة وضعوا بصماتكم هناااا #
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 التذهيب الماكسي
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 اضطرابات النوم عند الأطفال
0 صور رمزيه رقيقه ثابته ومتحركه
0 أحتفلت بريتلنج بالعيد الستين لساعة كرونوغراف نافيتيميرمن بريتلنج
0 (( عرائس للبيع في سوق الخضار في بلغاريا ))

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكياج سهرات 2014
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 سلطة سيزر مع الروبيان
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 إتيكيت دفع النقود
0 الأورام الليفية في الرحم
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 فستان المليون ريال
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 صمون بالجبن والزيتون
0 هندي يعيش ب”ذيل” منذ ولادته

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نسيت الناس والدنيا وجيتك >>فساتين...
0 جرعات من الامل
0 مؤلم جدا جدا جدا هذا الطفل اليتيم !!!!!
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 اطفالناااااااااااا والالعاااااااااااب والقصص لكم جميعا النقاش !!!!!
0 حلوى السميد بجوز الهند
0 لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾
0 فخامة سجاد السلالم
0 جآكيتآت رسسميةة حلوووووووووووووه
0 اسرع رجيم | تعرف علي طريقة اسرع رجيم
0 صناديق قمامه تتكلم وتغني
0 # هل تشعرين بالنعاس في الثلاث الشهور الاولى من الحمل - تعالي لتعرفي السبب #
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا
0 كيفية التعامل مع الإحباط والفتور
0 طريقة اعداد أفخاذ الدجاج بالليمون والأعشاب

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 برجر دجاج من صنع يدك
0 السلام عليكم
0 احذية لفساتين السهرة
0 فراق الام اه اه
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ازياء كيوت
0 غرف نوم باللون الموف
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 لاتمل النصيحة!
0 كابتشينو رووعه
0 الجنين مافي نبض
0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 لم نخلق عبثا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إتيكيت انسكاب الأطعمة والسوائل,إتيكيت التعامل مع انسكاب الأطعمة والسوائل 2012
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كيف تساعدين طفلك على بناء شخصيته
0 مجرد قطرات من حبر ~
0 # هل تعلم كيف هو شكل حبه الرمل؟؟! #
0 سبحان الله إمراءة تلد 10 اطفال وسط ذهول الممرضات
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 كل آِنساإن لہ آحساس .. وكل آحسآسِ لہ نوع
0 احدث تصميمات جلابيات المصممه البحرينيه اديبه الخان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أختي مع ( الحاقدة الحاسدة ) مالحل ؟؟؟
0 الحرقه وعسر الهضم
0 فووووازززير __ اليوم الثالث __ من رمضان - بالتووووفيق
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 علاج الامساك عند الحامل, افضل الاعشاب الطبيعية لعلاج الامساك عند الحامل

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 نسكافية بالجالكسي
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 درس عمل احلى الاطارات
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 مشروب الزبيب الأسود
0 سلطة الزيتون
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

من مواضيع jojo 123456

0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه
0 صرر القوزي روووووعة
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 تبييض الاسنان بالصور
0 بريد العضوات
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 شجرة راائعة من قشور الفستق
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 الاعضاء المتواجدون حاليا
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 من السنن المهجورة
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 # لقد طعنتي بسكين لسانك - قال لم أقصد ذلك !!!#
0 رمزيات حلويات للمنتدى , رمزيات منتديات جميلة 2013
0 شعرك خشن أليك طرق العنايه به
0 لقرب الموت علامات الشيخ صالح المغامسي
0 # امجاد الجهني مبروووك الاشراااف #
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 # النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم #
0 ديكور للمصممه كانديس اولسن . . !
0 تسريحات 2012 للشعر الطويل والقصير ، تسريحات 2012 للسهرات ناعمة للعرايس حنان دشتي
0 تمتعي بشعر صحي لامع في خطوات بسيطة
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 سؤال لأخذ آراء الجميع ضروري الله يسعدكم
0 فطر عفن الخبز
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مجوهرات للانيقات
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كيف تتصرفين إذا احترق فطور رمضان؟
0 رحلة في عقل طفل:
0 احدث موديلات ربيع......2014
0 فوائد الأستيقاظ من النوم مبكرا
0 هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول
0 فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ
0 هشاشة العظام وأعراضها لدى الأطفال
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 أعراض خطيرة خلال الحمل
0 لو فتح الله لنا الغيب لسجدنا شكرا لحجبها عنا
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
0 مكياج عروس 2011 لخبيرة التجميل السعوديه ورده الصويمل
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 مع هاجر ... هاجر الزوجة المؤمنة
0 مكيآج جيني آسبر
0 مجموعة تسريحات تركيه
0 مساعدة بخصوص المتصفح الله يعطيكم العاافية
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 ديكورات بصور متحركه خاصه للأطفال
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 مكياج رايق تجميعي
0 كلمه خاصه لحواء:خمس نصائح لزيادة جاذبية المرأة
0 أطقم الضياااافة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 07:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .