استفسار

[عزوه]

كروشات انا دخلت الشهر السادس ووزني وصل 100
عادي اسوي دايت ! او امشي رياضه ولافيها خطوره

[أم عبادي2]

الاحسن تنتظرين بعد الولاده : لان الرجيم بيقلل من أكلك وهذا الشيء يأثر ع صحة البيبي

والمشي يوسع لك الرحم

[سما الخاطر]

انا بعد ودي اسوي رجيم بس مايصلح واحنا حوامل حتى دكتوري يقولي بعد الولادة ان شاء الله ينزل وزنك
لا تسوين أي حاجة اللحين بس أكلي أكل صحي

[أم ولاء]

المشكله الاكل موب زايد وهم يزيد الوزن
أنـ❤️ـآ وصل ٦٠ الله يستر لين التاسع كم بيوصل ههه

[Dina.ch]

انا كان وزني قبل الحمل 48 كيلو بعد و قبل الانجاب بأيام كان 59 ونصف
وبعد الانجاب والرضاعه والرياضة بستة اشهر اصبح 49 كيلو
لا تحاولي تعملي رجيم فقط اكلي صحي والمشي والرياضة الخفيفة مهمة جدا انا كنت اعمل وعملي عبارة مشي ووقفة كل الوقت تقريبا الى الشهر 7 وبعدها اخذت اجازه من العمل فحاولي ان تمارسي بعض الرياضة والنشاطات الخفيفة

[ayato]

اممم. انطري بعد الولادة

[عزوه]

مشكورررات ع الردود