نوم القيلوله سبحان الله

[ام عائش]

اوصي بها الرسول صلي الله عليه وسلم
واشنطن ـ كونا : بتاريخ 12 - 2 - 2007
خلصت دراسة طبية أمريكية متخصصة إلى أن نوم القيلولة لفترة نصف ساعة على الأقل لثلاث مرات أسبوعيا يحد من معدلات الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والشريان التاجي.
وفسرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي (هارفارد) الأمريكية و(أثينا) اليونانية وتم نشر نتائجها هنا اليوم ذلك بالقول أن نوم القيلولة لدى الأشخاص الأصحاء يسهم في التنفيس عن الضغوط والتوترات التي يعانيها هؤلاء الاشخاص في حياتهم اليومية ما يؤثر ايجابيا على صحة القلب لديهم.
وأظهرت الدراسة التي تم اجراؤها على عينة كبيرة من اليونانيين بلغ قوامها 23 ألفا و681 شخصا واستمرت لفترة تجاوزت ستة أعوام انخفاض نسبة الوفيات الناجمة عن امراض الشريان التاجي بنسبة 37 في المائة بين الرجال والنساء الذين ينامون في فترة القيلولة ثلاث مرات اسبوعيا على الأقل وبنسبة 12 في المائة لدى هؤلاء الذين لا ينامون في فترة القيلولة بشكل منتظم.
سبحان الله
الحمدلله علي نعمه الاسلام
سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضا نفسه وزنه عرشه

[rose]

يسلمو ام عااااااااائش ع المعلومة المفيدة جزاك الله خير

[حنين الجنة]

يسلمو على الافادة
لك جزيل الشكر

[ام عائش]

روز تسلميلي
مصريه فرحتيني بمرورك يانور المنتدي

[~~لحن الحياة~~]

الحمدلله علي نعمة الاسلام
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
يسلمو غاليتي الله يعطيك الف عافية يا عمري

[الحبوبه]

يسلموووووووووووووووووووا يالغلا

[أميرة الأميرات]

سبحان الله
الحمدلله علي نعمه الاسلام

يسلمووو يالغلا

[ام عائش]

كوكي والحبوبه واميره نورتوني
ربنا يسعدكم

[غلا الشوق]

سبحان الله
الحمدلله علي نعمه الاسلام

مشكوورة ياقمر على الطرح الموضوع المفيدة

[ام عائش]

همس والله بفرح لما بشوف اسمك