*لا تجعلي زوجك هو كل حياتك***

[ام جمال ان شاء الله]

**بسم الله الرحمن الرحيم**

*لا تجعلي زوجك هو كل حياتك***

*ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..**
وتعلم كيف تتعايش معه ..تغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..**

عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه رائعه لحياتك السابقه …**
وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل**

…احتفظي بحياتك …احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..**
احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج …احبيه واغدقيه حنان ودلع ..**
وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين**
زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق …**
وهذا مايدفعه للهروب منك … تحكمي بعواطفك..وجهي الجزء الاكبر منها**
نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل**حياتك**

…قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..**
ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..**
ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ …ستكونين مشغوله بنفسك …ومستمتعه بنفسك ..**
كم هذا رائع ..**

الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ …اذا هذا سهل بأذن الله**

نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!**
الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..**
لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!**

ا
عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..**
فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه …هوايات ..طلعات ..قراءات**
..**
او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك … واذا جاء هلي ورحبي ..**
لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!**

قاعده مهمه***

*(( عيشي**حياتك**…وخليه يعيش حياته ..**
واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))**
***

*حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر**
بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل**
عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه**
برقبته …ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..**
ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!**
ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..**
ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)**
ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده**
او حتى زعله …لاني احبه واموت بدونه !!**

تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا …**
وتوجيه كل عاطفتك نحوه ….فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..**
تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك …**
انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!**

توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) …**
اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! …انظري حولك ..**
**لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..**
ولكن انشعالك**بزوجك**اعماك عنها …لديك ابناء ضحكاتهم مصدر**
سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك …اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..**
وجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..***
*انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال**
العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم**

*

اما كيف تشبعين نفسك عاطفيا**

…..**وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..**
دليها ….استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاطفه بدون حساب .**
.مثل امك او اختك … كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام**
بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..**
***

*اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك …لا تنتظري المكافأه من زوجك**
(سواءا بمدح او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..**
اذهبي في نزهه مع صديقاتك …خذي يوم راحه واسترخي ..**
اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلها**
هكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر**
سلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك**

الاستقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجك**
وبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدر***

*فكري في**حياتك**بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرى**

وامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب**حياتك**

ابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليها**

**وبعدي عنها صفة**الالتصاق**اين**حياتك**الخاصه بك**
* *اين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهم**
***

*كوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدة**
***

*وخطي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقي**
***

*اعزمي على جعل**حياتك**مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك**
***

*حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي**

**كوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على**حياتك**مستقرة***

*لتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي**حياتك**وتصلي للمطلوب**

ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطأ

اعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخر**

**لايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كان**

هو شخص له حياته المستقله عنك**
***

*اسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته**
***

*ولا تنتهي بموقف حدث بينكما**

مهما حدث بينكما فان لكِ حياتكِ الخاصه الجئي
اليها لتسعدي بها**
ومن ثم عودي اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهله**

لانكِ سعيدة اصلا وهذا الذي حدث يضايقكِ بالقدر المفروض ف قط

[أسيرة زوجي]

بارك الله فيك

نصائح قيمة ينبغي الاخذ بها

الله يسعد جميع الازواج يا رب

[jojo 123456]

بارك الله فيك مشكورة على الطرح

[أم أحلى بنوتهـ]

كلام سليم

كلا الزوجين لازم يفهموا إن الحياة الزوجية ((شراكة)) وليست تملك ولا استعباد!

بارك الله فيك

[حياتي توأمي]

مرحباااا ام جمال نورتي المنتدى بوجودك ياغاليه
الله يسعدك ويحفظك
ماشاء الله على موضوعك روووووعه

والله موضوعك جااااا بوقته

فعلااااً معاك حق في كل كلمة

موضوع يستحق الثناء والشكر والتقييم والتميز كذلك

يسلموووو

[انثى تكره الظلم]

موضوع جميل ومفيد ونصايح لازم نتاخدهااا
اسمحيلى اعطيكى فايف ستاااااااارز

موفقه

[ام جمال ان شاء الله]

شكرا لكن و لمروركن الطيب
كلامكن اسعدني وادخل الفرحة الى قلبي
هي فعلا اخطاء نقع فيها من دافعنا لتملك الزوج وهي بكل بساطة انه فردحر ومستقل ولازم نخفف عنهم شوية ظغط
وهيك نعيش حياة المشاكرة وليس التملك
شكرا لكن جميعا يا بنات

[ريحانة الجنة]

انتقاء هادف وجمييييل
ونفس الحال للزوج ايضااا
يسلمواااااااا ياقمر

[υм вtℓαα]

طرح راااااااائع
الله يعطيك الف عافييييه

[ام جمال ان شاء الله]

شكرا ريحانة
الله يسعدكم يا ربي
ام بتلاء
شكرا على المشاركة التي افرحتني