أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 08:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اسماء علي 65
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء علي 65

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93991
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
اسماء علي 65 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء علي 65 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




كثير من السيدات اللي بيعملوا رجيم ممكن وشهم يتاثر ويخس جامد جدا خاصة لو كانوا عاملين رجيمات كيميائية او ما بياخدوش غير وجبة واحدة في اليوم او لاي اسباب تانية لكن في حاجات طبيعية ممكن ناخدها او تبقي ضمن البرنامج الغذائي بتاعنا تساهم في نضارة الوجة وماتخليناش باين علينا ان احنا وشنا خاسس جدا ودي وصفة دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لنضارة الوجة نقلها ليكم من كتابة الرجيم الصحي """""""""""

الوصفة مكونة من :
1 -كوب زبادي بدون دسم
2- 1 ملعقة عسل نحل
3- 2 ملعقة شوفان
4- 1 ملعقة جنين القمح
5- 1 ملعقة خميرة بيرة

تضاف المكونات السابقة الي الزبادي وتؤخذ بين الافطار والغداء لمدة شهر كامل يوميا مع شرب كميات كافية من المياة والسوائل وخاصة عصير البرتقال

مكونات الوصفة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين سي بيحافظ علي جمال البشرة وبيدي نضارة وبيفتح لون الجلد وبيعوض نقص الفيتامينات وبيرجع نضارة الوجة





من مواضيع اسماء علي 65
0 رجيم المرضعات ومتي يمكن عمل رجيم للام المرضعة
0 وصفة التخسيس الامنة لحرق الدهون د/محمد خيري
0 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
0 وصفة لسد "الشهية " عن الاكل لتفادي زيادة الوزن
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 اسباب تؤدي الي نجاح الرجيم
0 الرجيم اثناء الحمل والتغذية الجيدة اثناء الحمل دون زيادة الوزن
0 وسائل اذابة الدهون الموضعية"الرجيم "التخسيس"انقاص الوزن"الحمية"
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 رجيم الرضاعة بعد 6 شهور من الولادة د/محمد خيري
عرض البوم صور اسماء علي 65   رد مع اقتباس



قديم 08-25-2014, 09:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فنان مبدع حول وجهه لمختلف من رسومات ديزني
0 البيتي فور
0 انواع رجيم سريعة المفعول... لكن مضرّة!
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 عصير الجرجير بالليمون
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 أحلى رسماااااات للعين
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 الصغار الكبار
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2014, 10:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طرح طرحات عروس عرايس 2012 ، طرح طرحات زفاف فرنسيه ناعمه فخمة 2012 ، Trhat Arais 2012
0 فساتين زفاف 2012
0 الأورام الليفية في الرحم
0 # التسااااااااااامح نصف السعاااادة #
0 فسااااااااااااتين نااااااااعمه وصيفيه
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 روابط لا تنكسر
0 فوائد اللعب عند الاطفال
0 طبق فطيرة الكوسا
0 نفق الحب في أوكرانيا ..
0 فساتين نعومه 2011
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 $ مشاركتي الثاانية في مسابقة الاعمال اليدوية بالفلين $$
0 ## ملتقى مشرفات - منتديات أنيقات حوامل - بالتوفيق ##
0 بروتوكول علاج تكيس المبيض
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 عيش عمرك لا تبالي واحمد الله واشكره
0 ديكورات شقق حصرية
0 بيبي ديووور
0 # مجموعة Alexis Mabille من اسبوع الموضه بباريس #
0 ازيااااااااااااااء 2012
0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 الله أملي ورجائي == عظم الله أجركم ++ الله يرحمها
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 *خمن* كم ريآإل بجييب الع ضضَوآإ ياللي بعدك ..؟
0 بجآيم شتويه روعه ~
0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع
0 صنع الورد من شرائط الساتان
0 كيكة الجوزية
0 عصير التفاح والأناناس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 احذر.. الوظائف المكتبية قد تؤدى إلى تساقط أسنانك , دراسه , سقوط الأسنان
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 هل تعلم كيف يلتئم الجرح؟
0 اكسسوارات/Accessories
0 تميزي بلوك مكياج منى أمرشا
0 اول اعراض الحمل
0 العقم والالتصاقات في الحوض
0 # الى اللقاء يالغاليات - تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 شرفوناااا هلاااا ومرحبااااا
0 اكتبي كلمة لوطنك الغالي -اليوم الوطني 1433 ه - هلا وغلا
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مهرجان الرقص على النار..شاهدوه بالصور
0 الالتصاقات وأشعة الصبغة !!!!!!!!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 ## منوعااااااااااااااااااااااا ت ##
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالتغذية؟
0 أزياء كيووت للحوامل
0 دموع الليل - اوركيد - سوسو ليبيا - ضروري اليوم اعلان النتائج
0 احدث قصات الشعر 2012,قصات شعر
0 أمراض المبيض
0 أحلَى كوليكشنْ شالات
0 صور الجنين بالسونار أو الإيكو – شهراً بشهر
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم :
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 ## الف مبروك الاشراف (( عطر الربيع )) بالتووووووووفيق ##
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 افضل وصفات علاج امراض الرحم سواء سرطان او تليف او نزيف
0 الولادة الخديجية أسبابها ومضاعفاتها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخسيس, حليب, دايت, رجيم, وصفة البشرة

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة بالعسل اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-22-2013 09:25 PM
قناع الموز لنضارة البشرة 2013 ، خلطة لنضارة البشرة 2014 ، وصفة لنضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 07:04 AM
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، فوائد العسل للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 05:27 AM
ماسك لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 04:42 AM
وصفة طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، خلطة لنضارة البشرة ، نضارة البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 01:16 AM


الساعة الآن 06:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .