|
وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
كثير من السيدات اللي بيعملوا رجيم ممكن وشهم يتاثر ويخس جامد جدا خاصة لو كانوا عاملين رجيمات كيميائية او ما بياخدوش غير وجبة واحدة في اليوم او لاي اسباب تانية لكن في حاجات طبيعية ممكن ناخدها او تبقي ضمن البرنامج الغذائي بتاعنا تساهم في نضارة الوجة وماتخليناش باين علينا ان احنا وشنا خاسس جدا ودي وصفة دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لنضارة الوجة نقلها ليكم من كتابة الرجيم الصحي """""""""""
الوصفة مكونة من : 1 -كوب زبادي بدون دسم 2- 1 ملعقة عسل نحل 3- 2 ملعقة شوفان 4- 1 ملعقة جنين القمح 5- 1 ملعقة خميرة بيرة تضاف المكونات السابقة الي الزبادي وتؤخذ بين الافطار والغداء لمدة شهر كامل يوميا مع شرب كميات كافية من المياة والسوائل وخاصة عصير البرتقال مكونات الوصفة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين سي بيحافظ علي جمال البشرة وبيدي نضارة وبيفتح لون الجلد وبيعوض نقص الفيتامينات وبيرجع نضارة الوجة |
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
|
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
يعطيك الف عافية
|
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
|
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
|
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
|
رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
|
| الساعة الآن 05:20 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .