أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-17-2014, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غفران شكران
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e36 اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل




أحيانا تشعر المرأة الحامل بضيق في التنفس فهل هذا الأمر طبيعي ويحدث لكل النساء الحوامل؟ بالفعل معظم النساء الحوامل يشعرن بضيق في التنفس فهو مرض شائع للحامل، خصوصاً في بداية وآخر فترات الحمل، حيث إنه في الفترات الأخيرة من الحمل ونتيجة الزيادة في حجم الجنين يزداد الضغط علي الحجاب الحاجز فتشعر الحامل بضيق في التنفس، وخاصة إذا كانت تحمل طفلها عاليا أو إذا كانت حامل في توأم أو إذا كان السائل الذي يحيط بالجنين كميته كبيرة، ولكن في الأسابيع الأخيرة إذا نزل الجنين في الحوض تشعر الحامل بتحسن في التنفس، وهذا الضيق في التنفس عادة لا يكون مضر للجنين، ولكن لابد للمرأة الحامل أن تخبر طبيبها إذا وجد أي عرض آخر مصاحب لضيق التنفس.


وتحتاج المرأة الحامل لكمية أكثر من الأوكسجين، ولكن -سبحان الله- يتكيف جسمها لتلبية هذه الحاجة بطرق عدة.. منها زيادة هرمون بروجيسترون الذي يؤثر مباشرة علي الرئة ويحفز مركز التنفس في المخ.

ما هي النصائح للتغلب علي ضيق التنفس للحامل؟

هذا الشعور كما اتفقنا طالما لا يصاحبه أعراض أخري، فهو شعور طبيعي وغير مؤذي، ولكن للتخفيف منه لابد من أنك تصبحين أكثر بطىء في كل أمورك وتحركاتك، وإذا كنت نشطة لابد أن لا تدفعي نفسك بسرعة في تحركاتك
في وضع الجلوس يفضل أن تجلسي وظهرك مستقيم مع الحفاظ علي إسناد أكتافك إلي الوراء لإعطاء رئتك الفرصة للتمدد بأكبر قدر ممكن
في وضع النوم يفضل وضع بعض الوسائد الإضافية، فذلك يعطيكي شعور بالراحة أكثر
يمكنك ممارسة تمرين التنفس أثناء الحمل، وذلك إذا كنت لا تعانين من أي مرض تنفسي مثل الربو أو إلتهاب الشعب الهوائية، وبعد مراجعة طبيبك فهو مفيد لضيق التنفس وأيضا يقلل من آلام الحمل والتوتر العصبي ومفيد للغاية أثناء فترة المخاض، وهذا التمرين يمكن أن تمارسيه في وضع مريح لكِ، إما أن ترقدي أو تقفي أو تجلسي علي كرسي مع إستقامة ظهرك، وكوني مسترخية ثم خذي نفس بطئ وعميق مع مراعاة ارتفاع صدرك بقدر المستطاع حتي تتمدد الرئتين بأكبر قدر ممكن، ثم أخرجي النفس ببطء بحيث تخرجي الهواء من الرئتين تماما وكرري ذلك عدة مرات ولكن ببطء
[ شاهدي أيضا : بالفيديو: تمارين رياضية لتسهيل الولادة الطبيعية]

• هل ضيق التنفس للحامل يمكن أن يعبر عن مشكلة خطيرة؟

نعم إذا كانت الحامل تعاني من مرض تنفسي مثل الربو أو الالتهاب الرئوي، أو لأن خلال فترة الحمل قد تحدث تغيرات في تخثر الدم، فمن الممكن أن يحدث إنسداد رئوي نتيجة تجلط الدم الذي يصل إلي الرئتين، وهذا الأمر نادر الحدوث، ولكنه خطير جداً، ومن أعراضه

أن يحدث ضيق في التنفس فجأة أو بشكل شديد، وفي هذه الحالة لابد من مراجعة الطبيب علي الفور، وأيضا إذا صاحب ضيق التنفس أي من الأعراض التالية لابد من طلب المساعدة الطبية علي الفور،و هي:

تفاقم الربو
سرعة التنفس
سرعة النبض وخفقان القلب والضعف العام
آلم في الصدر أو آلم عند التنفس
إزرقاق حول الشفاة والأصابع مع شحوب الوجه
السعال المستمر أو سعال مع حمي وقشعريرة
شعور بالخوف والترقب من قلة الحصول علي الأوكسجين.
دوامي اختاه على تهوية الغرف جيدا لاسيما غرفة النوم لتغيير الأكسيجين كما ينصح بالابتعاد عن الحمامات البخارية اثناء الحمل لخطورتها والله يتمم كل حمل بخير وسلامة نقلا بالتصرف

اختكم غفران





من مواضيع غفران شكران
0 تحية تقدير مني الى صاحبة البطاقات المميزة احساس امراة
0 اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل
0 وحشتيني رجعتلكم غالياتي ومنتدايا الغالي
0 الوجبات السريعة والحمل
0 اهم أسباب انسداد الأنابيب وحدوث العقم
0 اهم الزيوت الفعالة : معجزة زيت الزعتر
0 اغرب منزلين في العالم
0 كيف نتفادى مشاكل عسر الهضم ونحسن من وظيفة الجهاز الهضمي
0 خواتم طولية مميزة
0 معايير تقييم نتيجة تحليل السائل المنوي
0 كيف ينشأ أطفالي على حب الصلاة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 فاكهة غريبة تدخل في تصنيع الدواء تعرفي عليها
0 اختبارالحمل الرقمي الكاذب وعلاقته بالابرة التفجيرية
0 فوائد شرب الماء للمرأة الحامل
0 تعرفي على الام الثدي عند المرأة الأسباب والعلاج
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس



قديم 06-18-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 15 أكلة غنية بالحديد
0 أول معركة بين آلجن وآلانس ..!!
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
0 إحذري بعض الأقنعة الطبيعية قد تكون ضارة
0 طرق العلاج من هشاشة العظام لدى الاطفال
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 تجربتك في صلة رحمك ..^^
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
0 الدليل الكامل للدخول إلى قلب الزوج
0 أجمل الحقائب والأحذية للفتاة الجامعية
0 مساعدة الرضيع على الجلوس تسبب تشوهات جسدية
0 لأنكَ رجُل .!
0 لازانيا باللحم المفروم
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 آلفرق بين آلطلق آلكآذب وآلطلق الحقيقي
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل








من مواضيع ام وليد2005
0 تغذية الحامل من الشهر الثالث الى الشهر السادس
0 السائل الأمينوزي حول الجنين أسباب نقصه وأضراره وعلاجه
0 الولادة القادمة Next childbirth
0 كل شيء عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية
0 طرق متعددة لولادة بدون رهبة ولا قلق
0 فوائد حبوب اللقاح
0 الاغذية التي تسرع الطلق
0 مرض انتباذ بطانة الرحم
0 الولادة الطبيعية(المخاض)
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 ماهي اختبارات الحمل و على ماذا تعتمد؟؟
0 فوائد و مميزات الرضاعة الطبيعية للام والطفل والمجتمع
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 نصيحة للحوامل للإكثار من شرب السوائل
0 تحاليل مهمة لتكريس المبايض
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 05:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل








من مواضيع دموع الليل
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 صيدلية الـــــــــــــروح
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 عشره تمنع عشره
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 لا تقل ولكن قل
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!
0 فضل اية الكرسي
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2014, 08:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: اهم التوصيات لتفادي صعوبة التنفس اثناء الحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 درس تاثير البيكسل Pixels
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين
0 ## الاعتذااااااااااار بين القوة والضعف ##
0 درس إداري من قصة الحصان الأحمر
0 فساتين صيف اخر موضة
0 $$%% أرووع الستااائر %%$$
0 فساتين قصيرة
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 نمو الاطفال في عمر السنة
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 لا تغضب كي لا تؤذي قلبك : الغضب يزيد ثلاث مرات احتمالات الإصابة بالنوبة القلبية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مرحبااااااااااا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صعوبة التنفس خلال الحمل Om KHaled منتدى أعراض الحمل والوحام 2 10-14-2013 06:28 AM
ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 2 10-27-2012 11:41 AM
تنفس الحوامل ، طريةق التنفس اثناء الحمل ، صعوبة تنفس الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 01:16 PM
اسباب صعوبة التنفس اثناء الحمل ، صعوبة تنفس الحوامل ، امراض الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-28-2012 03:48 AM
صعوبة التنفس مع تقدم الحمل عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 34 07-11-2011 10:29 AM


الساعة الآن 04:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .