أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
10-13-2012, 01:06 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل
ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحامل هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاج وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي: 1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء 2- ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس. 3- ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعل 4- تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2012, 11:17 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نفسي احبك
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحام
يعطيك العافية على هالمعلومات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2012, 11:41 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
نفسي احبك
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: ضيق التنفس اثناء الحمل ، التغلب علي ضيق التنفس اثناء الحمل ، اسباب ضيق تنفس الحام
يعطيك العافيه على المعلومه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب صعوبة التنفس اثناء الحمل ، صعوبة تنفس الحوامل ، امراض الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-28-2012 03:48 AM |
التنفس اثناء الولادة ، طرق التنفس اثناء الولادة ، التنفس اثناء الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-19-2012 08:19 AM |
طرق التنفس اثناء الولادة ، تنفس الحامل ، صعوبة تنفس الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-27-2012 05:02 AM |
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-23-2012 02:53 AM |
ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه | الشوق عطري | منتدى حوامل الطبي | 32 | 05-30-2011 03:49 PM |