أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي نصائح للحامل العاملة




كثير من السيدات الحوامل يعتريهم القلق على سلامة حملهن إن كن يعملن ويخشين من فقدان الجنين أو تأثره بأي أضرار قد تلحق به نتيجًة ممارسة الأنشطة المختلفة للعمل، ولكي تمر فترة الحمل بأمان سنذكرك ببعض الاحتياطات التي تساعدك على ممارسة عملك بشكل أفضل خلال فترة حملك.

  • 1 /اختاري الوقت المناسب كي تخبري رئيسك في العمل بحملك؛ فقد تستدعي حالتك الصحية أن تخبريه بمجرد حدوث الحمل، قد تتطلب طبيعة عملك إخبار رئيسك منذ بداية الحمل لخلق بديل لك في الحالات التي قد تطرأ عليك.
  • 2/ ادرسي اللائحة الداخلية الخاصة بقانون العمل في شركتك كي تتعرفي على إجازاتك المرضية وحقوقك عند الحمل والولادة، كذلك تسويات الإجازات والأذونات ودراسة فكرة العمل لنصف الوقت part –time إذا تطلب الأمر.
  • 3/ حاولي اختيار المهام المناسبة لك في فترة الحمل بعد إخبار رئيسك بالحمل، اختاري المهام التي ليس بها مجهود عضلي ولا تتطلب الوقوف كثيرًا.
  • 4/ ابتدعي عن المكاتب والأماكن التي بها تدخين لأنه يؤثر عليك وعلى جنينك واختاري أماكن جيدة التهوية كذلك الأماكن المزعجة والمكتظة بالعاملين، فهي تؤثر عليك.
  • 5/ استشيري طبيبك فور حملك عن طبيعة وظروف عملك كي يجنبك مخاطر هذا العمل ويرشدك إلى الطريق الصحيح.
  • 6/ حذري من التواجد في الأماكن التي بها إشعاعات (مثل أشعة إكس) لأنها تضر وتؤثر على جنينك
  • 7 / لا تستمري على الجلوس بوضعيه واحدة لمدة طويلة، بل غيري وضعيتك كل ربع ساعة حتى تتجنبي آلام الظهر.
  • 8/ خذي معك وجبات خفيفة لتتناوليها كل فترة مثل: بعض الفواكه، الخضروات، بيضة مسلوقة وزجاجتا عصير.
  • 9/ لا تنس المواظبة على تناول الماء كي لا تتعرضي أنت وجنينك إلى الجفاف.
  • 10/ ارتدي ملابس قطنية فضفاضة غير ضيقة على بطنك وقدميك حتى لأتحدث لك حساسية أو تورم بالقدمين.
  • 11/ لا ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي بل اختاري منها الكعب المنبسط لأنها تجنبك ظهور الدوالي وتقوس الظهر وقفي على قدميك كل فترة لتجري الدماء بقدميك.

  • 12/ إذا كنت تعانين من الآم في أسفل ظهرك فيمكنك اصطحاب وسادة صغيرة من البيت لتضعيها عند منطقة الآلام.
  • 13/ اختاري كرسيًا مريحًا للجلوس عليه، يمكنك فردة للتمدد عليه لبعض الدقائق ورفعة وخفضه طبقًا لراحتك.
  • 14/ احتفظي بمناديل مبللة وغسول للفم للطوارئ في حالات القيئ والغثيان.
  • 15/ في الشهور الأخيرة يمكنك العمل لنصف الوقت.
  • 16/ تقبلي مساعدة زملائك في العمل.





من مواضيع حياتي توأمي
0 غر غريب يب
0 كن كالمطر أينما وقع نفع
0 أبر التنشيط ونزول الدورة
0 مجموعة فيتامينات للمساعدة عالحمل بأذن الله تعالى
0 تُذكرني الطيور
0 أعراض الأورام الليفية المسببه في تأخر الحمل
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 عنايتك بطفلك حديث الولادة
0 بنتي والمغص والغازات
0 20 خرافة عن الحمل والولادة
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تفيدك
0 فوائد الزعفران
0 كروشات دخلت االسابع طمنوني بليز بخصوص المغص
0 نصااائح لتجنب تشنجات الساق أثناء الحمل
0 مشكلة بنتي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس



قديم 05-22-2014, 09:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 11:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع bassouma
0 مصابيح المطبخ
0 تحبون غسل الأواني أم لا .. نريدكم هنآ بالقرب .. تفضّلوا .. أهلآا بالجميع
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 9 فحوصات يجب على المرأة الحامل القيام بها، اكتشفيها
0 أفكار رائعة للديكور في مطبخ
0 تغذية مهمة لطفل عدى 3 أشهر
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 قفطان حريم السلطان العروس
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات
0 كيفية تحضير عجينة الرقاق أو التريد
0 كيكات اعراس مختلفة موضة
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 أشيك أسدالات صلاة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 12:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 02:21 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع قلب الاميري
0 ڎعاء اذا قريته تمسڪَ بيڎ اڷرسۈڷ يۈم اڷقيامه ۈيڪَۈن ۈجهڪَ مثڷ اڷقمر ..~
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 غرف نوم روووع’ة
0 جيل اليوم •~
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 أستغفر الله
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
0 لماذا تُنصح الحامل بالأكل 6 مرات في اليوم؟
0 كيف تقومين بتفتيح لون شعرك بالعسل
0 صفآآت آلزوجة آلصآلحة
0 (20) وصفة لجمالك من الليمون الحامض
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 لكل شيء في الوجود لغة ..!
0 10 أمور يريد الرجل أن يجدها في زوجته
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 04:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




يسلمو حبيبتي على النصائح

الله يكون بعونهم يا رب و يتمم لهم بخير و عافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 فوائد مكعبات الثلج للبشرة
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة
0 أدوات لازمة لكل أم جديدة
0 شاب يطبخ عظمة فخذه ليتذوق طعمها
0 أكثروا من هذا الدعاء (ربِّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)
0 كوني أنيقة في مطبخك
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 هنا خبأت لك نبضا ما يستحقه احدا سواك
0 غيرة طفلك من المولود
0 الرجل قلم .. والانثى ورقة ..
0 تلفت جيِدا فستجد من يهتم لأمرك
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 إليك هذه الثمرات
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 08:11 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع حياتي توأمي
0 تطور مولودك: الشهر الأول
0 أسماء البنات المميزة والجديدة ومعانيها
0 حملك الثاني..ماذا تتوقعين وكيف ؟؟
0 من إحسان الله إليك
0 كيف تحقق الأم المرضع إدرار مثالي للحليب ؟
0 قل خيرا او اصمت
0 آآخر موووضة للكراسي
0 وجبة خفيفة للرجيم
0 أم ارجوااان عندي استفسار بخصوص موضوعك حساب الحمل
0 لون البول أعزكم الله وقت الحمل
0 السعادة في الإسلام
0 دراسة / الخوف من الولادة يطيل مدتها 90 دقيقة إضافية
0 للعرووس المغربية
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 تعالي نضحك ونفرفش مع الصور
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 11:06 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي





من مواضيع ام وليد2005
0 حركة الجنين داخل الرحم ... متى تبدأ ؟؟ ... وكيف تكون ؟؟
0 كيف تجعلين أبنك مطيعاً بدون عقاب في ثمان خطوات....؟
0 فوائد و مميزات الرضاعة الطبيعية للام والطفل والمجتمع
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 طرق علاج شخير الاطفال
0 ضعف بطانة الرحم والعلاج
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 اللبأ (الذهب السائل) (Colostrum)
0 مرض السيلان الأبيض و علاجه
0 مفتاح قلب الرجال في عقل المراة الذكية
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 وصفة فعالة للدكتور جمال الصقلي للضعف الجنسي
0 متى ينتهي الوحام
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 السائل الأكويني و أهميته للمراة الحامل
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها ساره ساسو1 استفسارات رعاية الأطفال 1 11-24-2013 08:45 PM
سعر العاملة المنزلية وصل حتى 16 ألف ريال ايلاف المـنـتـدى الـعـام 3 06-10-2012 10:41 PM
نصائح للحامل اول مره حلا الحارثي منتدى أنواع الحمل 5 04-03-2012 05:24 PM
نصائح للحامل ام منيره2 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 09-21-2011 11:16 AM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .