أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2014, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








لعل الكثير منا اليوم ينسى اشياء عديدة بحكم المشاكل النفسية او ظغوط العمل او الحياة بصفة عامة ، لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة من الحلول الكثيرة والنافعة باذن الله
- اولا : النوم الكافي
- ثانيا : الراحة النفسية
- ثالثا : التغذية الجيدة
- رابعا : اخذ قيلولة ...15 دقيقة على الاقل
- خامسا : ممارسة الرياضة بانتظام
- سادسا : تقوى الله والدعاء وطاعة الوالدين

سأعطيك وصفة طبيعية لتحسين وتوية الذاكرة

- ضع ملعقة عسل في كاس ماء فاتر واتركها حتى تذوب ثم اشربها
- منقوع الاعشاب مفيد جدا خاصة مشروب النعناع مع وضع 7 قطرات من الحبة السوداء وتحليته بالعسل

ووصفة علاج الكسل والخمول

- ضع 10 قطرات من الحبة السوداء في كأس عصير برتقال واشربها على الريق.
- اللبان الذكري مفيد جداا جدااا.. مضغا وشربا


القراءة صيد والكتابة قيد...لذا اكتب كل ماتحفظه واكثر من تكرار ذلك
لا تكثر من الاكلات الدسمة والعجائن والمقليات وليكن طعامك حفيفا ....ركز على الخضر والفواكه





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2014, 06:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 جدول لعمل المسااابقات
0 تأخير الدورة الشهرية أسبابها وعلاجها د...هبة قطب
0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 تم ترقية * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14=الف مبروك لمشرفات عامه
0 شراب القرفة
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 كويكب عملاق قد يصدم الأرض خلال 48 ساعة
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 كوكتيل الأفوكادو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



الله يحييككي بحورة





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



تجربتي الشخصية
كنت اعاني من الخمول فترة طويلة مع اني انام ٩ ساعات بالضبط
لكن الخمول يلازمني طول اليوم وانا موظفة !

انا بصراحة صرت اقوم قبل الدوام بساعة تقريباً وطوالي
اسوي رياضة مشي ١٥ دقيقة الحمدلله كثير ناسبتني
وراح الخمول عني

كذلك جربت نومة النصف ساعة مو ١٥ دقيقة وكمان فادتني

تشكري حبيبتي على مجهودك

وتستاهلي التقييم





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 موضوع مهم شاركوني حبيباتي بخصوص الولادة
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 كل مايتعلق بداء البطانة الرحمية المهاجرة
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 صبايا أفيدوني بليز مرة قلقانة
0 أسباب وعلاج هبوط الرحم سؤال وجواب مع صورة توضح الهبوط
0 أسئلة وأجوبة في العقم
0 وصفة للقضاء على الالتهابات المهبلية في 3 أيام
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 ساعدوني فِ التجهيز لزواج حماي بليز
0 صبايا طلب زغنطوط .. اكتبي تجربتك مع اطفال الانابيب.
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 01:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



سلامتك حبيبتي
مشكورة ع التقيم





من مواضيع &ام همام&
0 علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة
0 ((اعراض انفلونزا الحب))
0 المانجو لجمال وتجديد البشرة
0 ابني والخرعة
0 فساتين روووووعة
0 اسباب البلوغ المبكر ومخاطره
0 فنان بمعنى الكلمة
0 أشهر المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي وتقويته
0 ما حقيقة عدم نوم الحامل على الجهه اليمنى
0 عندما تبتسم المراءه في وجة الرجل
0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 دعاء لطلب الاولاد ,مجرب
0 **من يستطيع ان يقرأ دون ان تدمع عيناه**
0 منو اللي يحل هاللغز؟؟؟؟؟؟
0 اجمل 33كلمة في الكون
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 وصفة فطائر محشية باللحم المفروم
0 انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 طريقة عمل الغريبة
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 تونيكات شتوية أنيقة للحوامل
0 عاشورة
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 02:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



نورتي نوناة روز





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 4.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع ريحانة الجنة
0 لوحااات شعرية
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 وردة الخيار
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 ياغوالي استفسار ...
0 عاجل وخطير
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 مفارش 2013 للعرسان فقط .
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 ما هي اعراض وجود كيس على المبايض ؟؟؟
0 هي تقرأأ رواية ببهدوء
0 انا حامل في الاسبوع السادس وعندي دم -rasha
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 الشخشوخه
0 تطويل الشعر ..
0 # أنا النخيل#
0 كيكة الملائكة الهشة
0 مدينة سلطان الإنسانية تؤهل 800مريض بأطراف صناعية
0 تحليل الحمل بالدم
0 اليكم احلى واجمل تيجان العرايس
0 مختصر لكل مايضر الحامل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 16.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 743
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع إحساس إمرأة
0 لازانيا حلوة
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 بلوزات حوامل جميله
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 بيتزا البطاطس
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 كرات السميد بالصور
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة ، كيفية علاج النسيان رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:53 AM
طريقة علاج النسيان ، وصفة لعلاج النسيان ، علاج النسيان طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-27-2012 06:45 PM
اغذية تكافح النسيان ، الاغذية التي تقلل النسيان ، علاج النسيان بالاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:14 AM
ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:20 PM
طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:50 AM


الساعة الآن 04:31 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .