34 نصيحه للراحه النفسيه

[عزيزة النفس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جايبة لكم اليوم نصائح للراحه النفسيه




-1
كوني واثقاه من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


2-
عالجي امورك ومشاكلك ....


3-
اجلسي مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


4-
رسخي ايمانك. بعدم وجود المستحيل في الحياه .....


5-
لاتضعي عقبات في تفيكرك ....


6-
لا تقلدي احدا في الامور التشاؤميه .


7-
غير ي مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .


8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغبي فيه حاولي ان تغيري شعورك ونفسيتك تجاهه .


9-
نظمي وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-
لاتحملي في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....


11-
كوني متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .


12-
لاتخافي ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....


13-
لاتكوني مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


14-
لاتسئي فهم نفسك ....


15-
لاتستعجلي الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقعي الخير والأمل والتفاؤل تجديهم ولاتتوقعي الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعلي حياتك عبئا لايطاق ....

18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-
ضعي في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


20-
اكبري في عين نفسك ....؟؟


21-
لاتفعلي الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......



23-
لاتهتمي بأراء الناس ولاتكترثي بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


24-
احرصي على الكمال حتى في اتفه الاشياء .(الكمال لله ولكن الكمال بين الناس)


25-
قدمي المديح للآخرين وابحثي عن نقاط الجمال عند الاخرين .


26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....


28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30-
كل شخص تتلقاه يفوقكي في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلمي منه .

31-
حدثي الآخرين عن أنفسهم تكتسبي حبهم . .....

32-
توكلي على الله واشكريه على كل حال .....

33-
كوني ايجابيا دائما ....



34-
لاتتصور ي انك انتي الوحيد ه التي تعاني ...!!!