| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين |
09-01-2013, 08:48 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
فوائد الصلاه للحامل
اي أنواع من التمارين تنصحيني خلال فترة الحمل ؟ فأجابـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــتها **عليك بالصلاة** فاندهشت وقالت :كيف؟؟! فأجابتها والبسمة ترسم على شفتهيا اولا:عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام ثانيا: وعندما تسجدين فانت تقومين بتمرين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر والركبة ثالثا: واثنا قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام رابعا:وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء فإزدادت المرأ حيرة وما فائدة هذه التمارين؟؟ فاجابت _ تكسب المررونه لمعظم اعضاء وعضلات الجسم وتسهل حركه العمود الفقري مع الحوض مفصليا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه _تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والاوردة مما يساعد على : أ,في توصيل الغذاء للجنين بانتظام عبر الدم ب, ويساعد ايضا في نمو الجنين نمو طبيعا باذن الله ج, عدم التعرض لدوالي القدمين _المحافظه على مرونه مفاصل الحوض وتقويه عضلات جدار البطن مما يساعد على أ,يساعد المعده على تقلصها وأداء عملها على اكمل وجه ب, التغلب على العسر
التعديل الأخير تم بواسطة ام عبد الهادي ; 09-02-2013 الساعة 01:12 AM سبب آخر: تغير الاسم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
لياليـ 
|
09-01-2013, 08:55 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
لياليـ
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: سألت إمراة حامل طبيبتها !!؟؟
التعديل الأخير تم بواسطة غصن ألبان ; 09-01-2013 الساعة 11:59 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-02-2013, 01:16 AM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
لياليـ
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل
يسلمووووو للصلاه فوائد عديده سبحااان الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-02-2013, 03:51 AM
|
المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
لياليـ
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل
جزاك الله خير --
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-02-2013, 05:30 AM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
لياليـ
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: فوائد الصلاه للحامل
ربي يسلمكن منورااات الموضوع بطلتكن الحلوه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح لكل إمراة تريد أن تشعر زوجها بالرومانسية : | jin | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 8 | 09-07-2012 11:08 PM |
| كيف تكونين إمراة ناجحة؟؟؟ | بيسان الورد | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 2 | 12-30-2011 11:15 PM |
| متى يبن الحمل بالتحليل وهل يختلف من إمراة لآخرى | زهرة الحب | منتدى أعراض الحمل والوحام | 15 | 08-04-2011 03:41 PM |
| إمراة من قوم موسي عليه السلام (قصة) | سموةالجرح | المنتدى الاسلامي العام | 8 | 01-18-2011 03:20 AM |
| سلمت يداك | احبتي الثلاثة | المـنـتـدى الـعـام | 7 | 07-24-2010 11:54 PM |
الساعة الآن 03:46 AM.
