أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-26-2010, 09:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات نجدية تشهي بالصور @





إليكم

الأكلات النجدية

القرصان أكله شعبيه لأهل نجد



المقادير ...

لحم مغسول ومقطع ؛ بهارات وملح ؛ بصل مفروم ؛ طماطم مفرومه مع ملعقتين صلصه ؛ خضار طازجه مقطعه ,

( فقع) منظف من الرمل ..

قرصان طازج وليس يابس ..

نضع البصل المفروم + السمنه والبهآرآت في قدر على النار ثم نضع اللحم ؛

ثم نضيف الطماطم المفرومه ونتركه يتسبك ثم نضيف الماءوالملح ونتركه على النار لمدة نص ساعه..

نقوم بقص القرصان الى قطع صغيره وفي قدر آخر صغير نضع بصل مفروم + سمنه + مسمنه على النار << هاذي الكشنه

وهي ضروريه ..

نضع الخضار والفقع على اللحم ونغلق القدر لحين استواء الخضار ..

نحضر الصينيه أو الحله ونبداء نضع طبقات أولآ : قليل من الكشنه ثم مرق+ خضار ثم شرايح من القرصان وهكذا لحين

الأنتهاء من كل الكميه ،نضعه على نار هادئه لمده لاتقل عن ساعه



الجريش



المقادير

كأسين جريش دبي منقوع لساعه

نص كأس رز مصري او الي تبين

بصله كبيره مفرومه

2 ملعقة كبيره كمون مطحون

وملح حسب الحاجه

1 زبادي او كأس جبنه سائله حجم صغير انا حطيت زبادي

1 ونص كأس لبن او اذا تحبي حليب سعودي انا حطيت لبن

عصير ليمونه حبه


نبدا التحضير


نحمس البصل مع شوي زيت ونخليه ليذبل ولاتخلينه يلون

ثم اضيف عليه الكمون والملح

ثم اضيف الجريش والارز عليهم ونحركه شوي لدقيقتين ثم اضيف الماء الفاتر تقريبا ياصل اعلى من طبقة الجريش باربع

اصابع تقريبا

ثم اتركه ليفوح وبعد غليانه اضيف الزبادي واللبن عليهم ثم وطي على النار وخليه يطبخ على مهله ومع التحريك المستمر بين

فتره وفتره
.
وبعد ساعه اذا جمد الخليط ضيفي شوي ماء حار لاتكثرين علشان ماتسيح معك واتركيها ساعه بعد

ثم في هالوقت نحضر الحشو

حبيتين بصل مقطعه صغار

حبة فلفل حار مقطعه صغار

كمون شوي مع ملح

وملعقتين صلصه حمراء اذا ماتبين صلصه حطي حبة ليمون اسود مطحون

وثلاث ملاعق او اربع كبار سمن او زبده

نحمس البصل بشوي زبده واحط عليه بعد مايذبل الفلفل الحار وحركهم شوي ثم اضيف الملح والكمون والصلصه او الليمون

اذا تحبي ونحركهم شوي وبالاخير اضيف السمنه او الزبده واطفي عليه

بعد ماتمر على الجريش ساعتين اضيف عصير الليمون عليه واحركه باستمرار علشان مايحترق ثم بعد مرور ثلاث ساعات

يكون الجريش نضج مع ملاحظة الملح ثم احطه بصحن تقديم او بحافظه بعدين اصب الحشوه فوقه



المرقوق



المقادير

3 كاسات دقيق أسمر

2بصل متوسطة الحجم

مقدار من الفاصوليا مقطعه

3خبات طماطم

3 حبات كوسى صغيرة الحجم

2 باذنجان

مقدار من القرع القصيمي مقطع مكعبات صغيرة

2 ليمون أسود

3 أعواد دارسين بحجم نصف الإصبع

بهارات

ملح

ماجي

الطريقة:

أعجني الدقيق بالماء حتى تصبح العجينة لينة صالحة للفرد

كوريها لكور ودعيها تتخمر

قطعي الخضار

ولا تخلطيها

قطعي البصل وشوحيه على النار حتى يصبح لونه ذهبي

ضعي عليه اللحمة وقلبيها حتى يتغير لونها

ضعي البهارات والقرفة ( الدارسين )

وغطي الحلة حتى تأخذ اللحمة نكهة الأبازير

ثم ضعي الطماطم ودعيها تتسبك

ضعي عليها الماء ودعيها تغلي مقدار نصف ساعة

ثم أعدي العجينة

لأننا لسنا كجداتنا وأمهاتنا لا نستطيع فرد العجينة

على أيدينا في الهواء

لا تحاولي فقد فشلت كثيراً

لذلك جربي طريقتي في الفرد

إقطعي كيس اللحم الكبير إلى نصفين

وضعي الأول على طبق كبير

أو مؤخرة صينية مدهونة بالزيت

ثم ضعي كورة العجينة وأمسخي عليها بزيت

وضعي الحزء الثاني من الكيس

وبيدك قومي بفردها حتى تصبح رقيقة

ثم ضعيها على الحلة وهكذا أزيحي الأولى عن أختها بغمرها بالحساء

ثم هكذا مع البقية وضعي الخضار بإستثناء القرع

وعيري الملح وإجغلي النار هادئة

ودغية على النار ساعة كاملة

ثم قلبي بصل على النار مع سمنه وضعي عليه القرع

أضيفي إليه التالي

كركم وملعقة صغيرة ليمون أسود مطحون

وقليل من الكمون والقرفة

ومكعب ماجي

ثم ضعيه على الوعاء وإحكمي الغطاء

ويفضل بالقصدير

وإتركيه نصف ساعة أخرى


المراصيع




[الطريقة والمقادير:

1- دقيق أسمر ( بر ) يفضل أن يكون دقيق بعل ( ما سقيء بلا مؤنة )
2- عجن الدقيق بماء دافيء بعد إضافة الملح والخميرة إنتبه لايكون مملوح من قبل ؟! .
3- تغطية العجينة لمدة ساعة تقريباً حسب الجو.
4- عمل المثايل باليد كما في الصورة :




5- وضع الصاجة على النار ودهنها بالزيت.
6- فرد المرصاع باليد ودهن اليد بالزيت حتى يمشي المرصاع بكل يسر وسهولة.
7- وضع المرصاع على الصاجة كما هو واضح في الصورة :




البلول أو المرق ..





تقطيع فص بصل حسب الرغبة + زبدة + ملعقة صغيرة ليمون أسود + حبتين هيل حمس أو تكشين هذه المقادير على النار لمدة ثلاث دقائق بعد ذلك اضف نصف فنجال سكر + كوب ماء دافيء ثم رش المراصيع بهذه الخلطة كما هو واضح في الصورة:


منقووول للفائده





من مواضيع وداد
0 صور من فندق اتلانتيس في دبي
0 الذهبي مع الازرق جووووووووووووونان:::
0 قصة موريس بوكاي:::::قصة أذهلتني
0 لماذا خُلقت حواء من آدم و هو نائم ؟؟ !!!
0 موقف أحسست فيه مدى حب الطرف الأخر(المشاركه للجميع)
0 تسع خرافات عن الحمل لا تصدقيها &#62;&#62;&#62;
0 عندما طرق باب بيتنا:::::::::::::
0 عيون زوجي زايغة؟؟؟!!!اليكي الاسباب والحلول
0 جولة في بيت الاحــــــــــلام:::2011
0 فكرة حلوة لتعطير الحمام لمدة شهر كاااااامل::
0 لا تقنطوا من رحمة الله:::قصة امراة حملت بعد 28سنة::::قصة واقعية
0 حركات تخلي زوجك يروووووح وطي::::جربوها
0 والله مابقوا شي الا جابوه::::انتم احكموا؟!!!!
0 فن و طرق و كيفية عمل المساج للزوج بالصور للجسم
0 احترق السجاد بالجمر؟؟؟هنا الحل
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس



قديم 08-27-2010, 05:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يسلمو للاكلات





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 برياني اميرة بدنيتي الشهي
0 شو كان فطرتك وحلوبات البوم وكل يوم من رمضان
0 ممكن استفسار عن المدونه
0 اسجل اعجابي بمنتداي الغالي
0 مااسم هذا المسلسل
0 وين مواضيعكم للمسابقه
0 سمبوسة البيتزا
0 الو مرحبا مين يتكلم معي!!؟
0 فوائد غير متوقعة لبودرة الأطفال
0 أخـيــرا لــقــيت حــل لازالــة ريــحــة((الحمسة والقلي)) فى البـيـت..بالـصـور
0 لكل من تعاني من مشاكل مع ام زوجها من جميع النواحي ... اقري الموضوع لاهنتي ..!!
0 كــوآآفيـر منتدى حوامل
0 عاجل ... اختفاء طفلتين سعوديتين في ظروف غامضة بجدة ( مرفق صورهم )
0 تعليم الطبخ بالفيديو موقع راااااااااااائع
0 صور مثيرة جدا لروبي
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 05:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




العفو حبيبتي





من مواضيع وداد
0 ثلاثة أعضاء معنا انتبهوا منهم؟؟!!!!!!!
0 نيوزيلاندا الطبيعة الخلابة:::صور
0 والله مابقوا شي الا جابوه::::انتم احكموا؟!!!!
0 قصة موت الرسول عليه الصلاة والسلام يقشعر لها الابدان:::
0 فن و طرق و كيفية عمل المساج للزوج بالصور للجسم
0 يتعذر على internet explorer عرض صفحة ويب
0 الــــــــــــــــــــزواج :::بالصور
0 ,,,,,,,,اناس تحدوا الله عزوجل فانظروا ماحصل لهم
0 ترى الدنيا ماتسوى.............
0 لاترمي السيديات=اصنعي بها اشكال روعة
0 قصة موريس بوكاي:::::قصة أذهلتني
0 لو تزوج زوجك بأخرى؟؟ماذا تفعلين؟؟ المشاركة من الجميع
0 " منتَجع برآِدايس فيكوستآِريكآإ "::::رووووعة بالصور
0 لغة التفاحي في المنزل....جميلة هذة اللغة
0 روعة اليابان بالليل:::::شوفوا واحكموا
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 03:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




تسلم اااااااااااااااااااااااااااااايدك





من مواضيع روح الورد
0 المواضيع المميزه المنقوله-متجدد
0 الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة ( الرز الحساوي)
0 {موضوع مميز}ملف متكامل عن فن الديكوروالجدران..
0 كيك الزبيب
0 **العناية بالحبل السري للطفل حديث الولادة **
0 ملف شامل عن القولون..غذاء وتعليمات ..
0 ناغازاكي اليابانيه وش رايكم فيها
0 فطورغيرلكم بس!!
0 صورغريبه
0 عضو+روابط لموقع
0 خلفيااااا ت شهيه لشاشتك..
0 فضيات جميله ومبتكره
0 {..~ مالي مزاج ارجع اقلب دفاتر آوراقها تجريح ~mms~ ..}
0 بغيب فتره
0 **قصــــــــــــــــــــــــــــــة ولادتـــــــــــــــــــي **
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2010, 07:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام مناوي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مناوي

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3421
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
ام مناوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مناوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




شيءلايعلى عليه

جناااااااااااااان





من مواضيع ام مناوي
0 الي تعرف فاعلت خير ظروري
0 الي عندها خبره لاتحرمني
0 ابشركم يا الغوالي
0 بعد النفاس للي تبي ترجع بنيه
0 محتاره وش تجهزينوتختارين هنا(اطقم نفاس)
0 الي عندها عزيمه ومتوهقه اليك الحل
0 اهداء خااص لاصحاب المنتدى
0 نصائح للحامل اتمنى التثبت؟؟
0 الي تبي شعرها يطول والله على مااقول شهيداقسم بالله
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 الي تساعدني لها دعوه في جوف الليل
0 هام جدا جدا ساعدوني
0 ممكن مساعدة الله يهون عليكم ابر التفجير
0 قصة عروس حامل في الشهرالرابع
0 تجهيز موليد اتمن يعجبكم
توقيع : ام مناوي



استغفر الله
سبحان الله

عرض البوم صور ام مناوي   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 12:18 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




الله يخليكم وشرفني مروركم





من مواضيع وداد
0 وقف ابي شوارما من البوفيه:::::
0 رحلة في اعماق إمرأة؟؟!!!!
0 النزيف اثناء الحمل::::أدخلي ولن تندمي
0 جلابيات حلوووووووووووة:::
0 دعاء اذا قلته تمسك بيد النبي(ص)يوم القيامة ويصبح وجهك كالقمر‎
0 ,,,,,,,,اناس تحدوا الله عزوجل فانظروا ماحصل لهم
0 صور من فندق اتلانتيس في دبي
0 مطعم وكوفي بجده خيال:::::
0 المعاقون :::: صناع الحياة.....
0 نصف دموع المرأة من الرجل؟؟!!!
0 جولة داخل فندق Jin Mao Tower بالصين
0 يتعذر على internet explorer عرض صفحة ويب
0 فساتين نعومة مررررررررررة للحوامل::::
0 موسوعة أزياء راقية للحوامل::::::قمة الشياكة
0 تسع خرافات عن الحمل لا تصدقيها &#62;&#62;&#62;
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 02:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




امممممممممممممممممممممممم

روعه

مشكوووووووووووره





من مواضيع شموسه
0 لماذا تتجعد الاصابع في الماء؟؟؟؟؟
0 ^^^^ غرف اطفال ^^^^
0 الاجهاض دون علم المرأه
0 شنو اجهز للبيبي؟
0 كوني صامته تكوني جذابه.......
0 لاتنسوا قراءة سورة الكهف
0 ****الاطفال البدناء عرضه لخطركسور العظام****
0 ((((تحصين من الشيطاااان))))
0 قرب قرب رمضان********
0 ابي احلى لوك لاني بخلص من الاربعين ارجو التثبيت
0 المراه اطول عمر من الرجل واكثر تحمل للالم
0 لا تتسرعين باطعام طفلك من الشهر4
0 ّّّتقرير شموسهّ
0 +++مجبوس الدجاج الكويتي +++
0 عشر اشياء محرجه لا يخبرونك النساء بهاتصيب المراءه عند الحمل وبعد الولاده
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2010, 07:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
احبتي الثلاثة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





من مواضيع احبتي الثلاثة
عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2010, 09:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم سلطان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سلطان

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 170
المشاركات: 123 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
أم سلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم سلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يعطيكي العافيه ....
مشكوووووه





من مواضيع أم سلطان
عرض البوم صور أم سلطان   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2010, 12:02 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
مني جاد
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مني جاد

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12501
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
مني جاد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مني جاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





عرض البوم صور مني جاد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .