أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر |
07-26-2010, 10:46 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
اليكن غالياتي ..اشكال الوحام وطرق الوقاية منه..
علاج الغثيان والقيء : يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم. وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء. قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم. وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي: 1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان. 2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل. 3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان. 4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل. 5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي. 6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة. 7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون. 8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل. 9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها. 10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية. 11% |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-27-2010, 01:56 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كولين
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: اليكن غالياتي ..اشكال الوحام وطرق الوقاية منه..
يعطيكي العافيه حبيبتي على النصائح الرائعه خيتوووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-27-2010, 02:32 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كولين
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: اليكن غالياتي ..اشكال الوحام وطرق الوقاية منه..
الله يجزاك خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-27-2010, 07:51 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كولين
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: اليكن غالياتي ..اشكال الوحام وطرق الوقاية منه..
سلمتي اختي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
07-27-2010, 08:03 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
كولين
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: اليكن غالياتي ..اشكال الوحام وطرق الوقاية منه..
مشكووووووووووووووووووره على المعلووووووووووومات الطيبه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام |
|
|