أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2010, 11:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



موضوعنااااا هو
العناية الصحية للحامل

اولااااااااا
الرعاية الطبية اثناء الحمل


وهي ان المرأة حالما تدرك انها حامل
تتابع الدكتورة المختصة بأمور الحمل
وتراجع العيادة بشكل منتظم طوال فترة الحمل


وتجري لهاااا هذة الفحوصات:::

فحص الدم
مراقبة الوزن في كل زيارة
فحص البول لحماية الحامل من السكر والتهاب المجاري البولية
فحص وضع الجنين
قياس ضغط الدم
فحص الاسنان والشعر









ثانيااااا

التغذية

نحن نعرف دائماااا ان الجنين يعتمد في غذاء على غذاء الام
فيجب على الحامل ان تهتم بغذاءها ولانعني بقولنا هذا الاكثار بالطعام
لااا لكن التنوع الغذاء للحامل


كالحليب ومشتقاتة


اللحوم والبيض والسمك وكبد الحيوان والبقول



الخضروات الطازجة او المطبوخة يجب ان لاتغلي كثيرااا حتى لاتفقد الفيتامينات
الفواكة والاهم هو البرتقال واليوسفي والتفاح مجموعة الحمضيات
وعلى الحامل ان تخفف من النشويات والحلوة والسمن والتوابل والبهارات..

نصيحة من اخت لاخواتهاااااا بأن تعتمد الحامل غذاء المنزل فأنهااا معرضة للتسممم بسرعة من اي شخص عادي....
من شراء الاطعمة خارج المنزل

ثالثااااا
النوم والراحة





تحتاج الحامل لترتاح 8 الى 10 ساعات بالليل ومدة ساعة بعد الغذاء
فهذة الساعة تريح الحامل بعد الوقوف وتريح اعصابهاااا




هذة الاوضاع الصحيحة لنوم الحامل...

رابعااااااا
الاستحمام والسباحة...


الاهتمام بالنظافة الشخصية للحامل مهم جدااا للام والجنين
ويمكن للحامل عندما تختار المغطس للاستحمام ان يكون الماء فاتر بدرجة 37
ويجب على المرأة الحامل ان لاتطيل البقاء داخل المغطس اكثر من 10 الى 15 دقيقة...

ام في الشهر الاخير يجب على الحامل عدم استخاد المغطس لانها غير متزنة ويفضل اسخدام الدش...





اما بالنسبة للسباحة فلامانع من النزول للسباحة في الشهور الستة الاولى
بعد استشارة الطبيب...





خامسااااا
السير والرياضة....



مزاولة الرياضة للحامل يسهل عملية الولادة لديهااا
بمعدلنصف ساعة او ساعة يوميااا على الاقل وعليها ان تستريح اذا شعرت بالتعب
واكثر الناس تعتقد بأن الحامل عليها السير طويلا لعدة ساعات ليسهل الولادة
لكن بالعكس يجهد المرأة ويرهقها دون نتيجة.....


سادساااا

النزهة والسفر....
يجب على الام الحامل الابتعاد عن التنزة بالاماكن الوعرة السفر بالسيارة لمسافات طويلة .... وعدم قيادة السيارة بالشهور الاخيرة لما في ذلك لتعريض الام والجنين للمتاعب والخطر...

سابعااااا
احذية الحامل



على المرأة الحامل الابتعاد عن ارتداء الاحذية العالية للمحافظة على صحة الجنين
والام
وارتدائها احذية طبية ومريحة




ثامناااااواخيرااااا
ملابس الحامل






يجب ان تختار الحامل الملابس الفضفاضة والمريحة لها ولجنينهاااااا

شكرااااا لكل من قرأ موضوعي واستفاد منة....





من مواضيع كولين
0 معتقدات قيلت في الحمل..ادخلي كي لاتندمي
0 حزرو معي مانوع جنيني؟؟
0 هل جنس الجنين لايظهر الا في الاسبوع 16
0 ممارسة الجنس اثناء الحمل...؟؟؟؟؟
0 اعشاش الباف بالطماطة المحشية باللحم والجبن..
0 خلي نتناقش ..التضييق بعد الولادة..الم ام متعة؟؟
0 مسابقة:من التي ستهديني التوقيع ؟؟؟
0 هدية زوج لزوجته التي انجبت مؤخرا......بدون تعليق
0 مسابقة:اي نوع من الامهات انتي ياحلوة؟؟
0 تفضلو شوفو.. صور للجنين البنت والولد بالسونار ثلاثي ورباعي الابعاد
0 لاتخنقوني يامشرفات..شوية نكت عن المشرفات والمشرفين
0 معجزة في كفك ..شاهدو الصورة
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
0 محتارة بين الاسمين؟؟دخلو واختارو معي...
0 لعبة صح أو خطأ..للحلووووووات..
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 11:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم عبد العزيز2009
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبد العزيز2009

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7684
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
أم عبد العزيز2009 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبد العزيز2009 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



جزاك الله خيرا





توقيع : أم عبد العزيز2009

عرض البوم صور أم عبد العزيز2009   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 11:57 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوووووووووووره وماقصرتي





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جوهرة المملكه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوهرة المملكه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5764
المشاركات: 616 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 51
جوهرة المملكه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوهرة المملكه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات







من مواضيع جوهرة المملكه
عرض البوم صور جوهرة المملكه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



اشكرك يا غلاتي
يعطيك العافيه





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 ماهي ااسباب الصداع للحامل
0 ** انا لك يابريق الماس ** انا الالماس ** وانتي لمعة الماسه **
0 بالفيديو مراحل الولادة القيصرية والطبيعية ..
0 صباح الخير يا قماري
0 فوائد النعناع للحامل
0 •!¦[• جده مني وفيني ومكانها وسط عيني •]¦!•
0 من يبحث عن الرشاقه ملف كامل للرجيم
0 فساتين واااااو مرة جونان
0 !! •°• ~ حـــــلــــى الـــفـــخــامــة ~ •°• !!
0 الحمدلله نور دنيتي عبدالرحمن
0 لن انساك طالما حييت...
0 حلى فخم ورهيب وسهل
0 اطباق منوعة
0 حلا رومنسي بالصور ....
0 البيت بلا امرأة كجسم بلا روح
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )
عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:21 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكور مروركن ياقمرات





من مواضيع كولين
0 الى كل من لم يهديها زوجها بيت المحار ..اساليه ان يشتري هذا البيت؟؟وشوفي الرد
0 هدية زوج لزوجته التي انجبت مؤخرا......بدون تعليق
0 صارلي سنة مشغولة وهسة رجعتلكم...هل من مرحب؟؟؟ ومنو يتذكرني؟؟؟
0 صور اعجبتني ..ادخلو ولكم الاجر ان شاء الله
0 الى من تعاني بعد الولادة من بطن اسود؟؟اليكم الحل الفعال..
0 تفضلو شوفو.. صور للجنين البنت والولد بالسونار ثلاثي ورباعي الابعاد
0 بكم طفل ترغبين؟؟
0 حركة الجنين قليلة جدااا..انا خائفة..طمنوني
0 مين عرفت انها حامل قبل موعد الدورة وكييييف ؟؟؟ افيدووونا ولاتبخلو بالمشاركة
0 حزرو معي مانوع جنيني؟؟
0 بعدتعذيب مرير مع ولادة قيصرية..الحمدلله باركولي انجبت يوسف
0 لعبة صح أو خطأ..للحلووووووات..
0 معتقدات قيلت في الحمل..ادخلي كي لاتندمي
0 سؤال ع السريع؟؟ هل ممكن الحمل بعد الدورة مباشرة؟؟؟
0 مستلزمات الطفل المولد..لااقول كامل.. لكنه شامل
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:38 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



نصائح غاليه


جوزيتي خيرا غاليتي كولين


والله لايحرمنا منك ومن جديدك.





من مواضيع سموة الشوق
0 شكر وعرفان وتهنئة لمن ملكت قلوب الكل ((روح الورد)).
0 وينك ياجدتي لو تشوفين زمنا
0 حقا الإبتسامة بوجه أخيك صدقة
0 هل يمكن إلغاء فريضة الحج والعمرة بسبب انتشار مرض "انفلونزا الخنازير" ؟
0 البرنامج اليومي للمرأة الحائض في رمضان.
0 فضل التلبية والتكبير
0 حريق بمدارس براعم الوطن الأهلية بحي الصفا بجدة.
0 بخصوص المواضيع التي تحمل نفس الفكرة والمحتوى
0 فن الرسم على الستائر
0 معايير الجودة مع الدكتور البقنه....
0 مكياج لبناني أعجبني
0 مقال رائع:حول فاجعة الزوجة والأولاد.
0 أبناء بعض رؤساء وملوك العرب
0 يامن لم تحجي لاتحزني
0 كلمات فياجرا وقت الجماع
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:52 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



تسلميلي ياطيف هذا من ذوقك الراقي ياغالية
شكرا لمروررررك الجميل





من مواضيع كولين
0 احذرو ياحوامل ..الحمل وعامل الrh
0 انظرو لتغير الاعضاء الداخلية للمراة في الحمل
0 محتارة بين الاسمين؟؟دخلو واختارو معي...
0 شي روعة مستشفى لولو كاتي للولادة في اليابان
0 مين عرفت انها حامل قبل موعد الدورة وكييييف ؟؟؟ افيدووونا ولاتبخلو بالمشاركة
0 اصوات في غرفة فتاة متوفية...
0 جنط بالوان اخرررررررررر دلع
0 معجزة في كفك ..شاهدو الصورة
0 بالعقل غيرت اكثر عادة مزعجة في زوجي وخليتو يخااف منها..شوفو كيف ريحت بالي..
0 متى عرفت انك حامل بتؤام؟؟وكيف؟؟وشلون تلقيت الخبر؟؟
0 تمارين النفاس بالصور...واستعادة الرشاقة.مهم جدا
0 الى من تعاني بعد الولادة من بطن اسود؟؟اليكم الحل الفعال..
0 صورة تخليك تنقلبين وانتي جالسة...شوفي
0 رجاء اطلب مساعدة الي من سوريا ارجوها تدخل وتساعدني
0 امور تجعل زوجك يبتسم ..لاتفوتيها
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2011, 11:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم عبداللطيف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبداللطيف

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32204
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
أم عبداللطيف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبداللطيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوره ياعسل ع ها النصايح الحلوه الله يكتب اجرك
عرض البوم صور أم عبداللطيف   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 01:40 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



يعطيك العافية حبيبتي

موضوع راااائع





من مواضيع demoshka
0 تميزي بالرائحة العطووور الرااائعة
0 كيف تشجعين طفلك على زيارة الطبيب دون متاعب
0 طريقة خفض حرارة الطفل باسرع وقت
0 الكشف عن اختراع يقي البنات من الاغتصاب
0 ايميل اعجبني
0 نصائح لتبدين رائعة بصورك يوم زفافك
0 لقد وصل طفلك ... تعرفي ماذا يحدث له في اول يوم بعد الولادة
0 اول فندق يطير بالعالم ؟؟؟؟
0 تساقط شعر الحامل
0 ام جديدة ... تفضلي
0 هل علي الراحة فترة النفاس وماهو السائل النفاسي ؟؟
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 ارقام وعناوين مشافي بالمملكة الاردنية الهاشمية
0 خطابات القرآن *مميز*
0 سلطة البقلة المتعة بالمذاق والفائدة بالانتقاء
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:00 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .