أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2013, 05:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي السمنة عند الأطفال..نصائح وحلول علمية




السمنة عند الأطفال..نصائح وحلول علمية


السمنة عند الأطفال Obesity in children
السمنة عند الأطفال هي زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي ويتم تحديدها فوق عمر السنتين عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم ثم مقارنة النتيجة بجداول خاصة حسب جنس الطفل وعمره، أما المسبب الرئيسي لحدوث السمنة عند الأطفال فهو زيادة إستهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية عن المعدل الطبيعي، ويجب على الآباء التعامل بحذر وشفافية في حالة وجود مثل هذه الحالة في المنزل مع مراعاة الأمور التالية :


- التحدث إلى الطفل:
عن مفاهيم الوزن والطول والسمنة وأهمية التخلص من الوزن الزائد

-المعرفة:
تعريف الطفل بالطعام الصحي وغير الصحي.

- المثل الأعلى:
أن يكون الأهل قدوة لأطفالهم في إتباع نمط غذائي صحي مثل التقليل من إستهلاك الوجبات السريعة.

- إيجاد البديل:
استبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بأخرى صحية مثل الشوكولاتة مع التمر والفواكه والفواكه المجففة ورقائق البطاطا المشوية والمكسرات والخضار مثل البيبي كاروت وسيقان البروكلي.

- معرفة النشاط المفضل لدى الطفل:
ومحاولة الاستفادة منه لتشجيع الطفل على ممارسة الرياضة، مثلاً لو كان محباً للتلفاز يُمكن القيام ببعض حركات الرقص خلال متابعته لبرنامجه المفضل.

- الترغيب:
إعطاء الهدايا في حالة نجاح الطفل في فقدان بعض الوزن أو المحافظة على وزنه ثابت لفترة طويلة.

- الاستشارة:
أن على الأهل ضرورة إستشارة اختصاصي تغذية فهو الشخص القادر على علاج السمنة عند الأطفال عن طريق تحديد كيفية ومقدار تناول الطفل للطعام خاصة الأنواع التي يحبها حتى لا يشعر أنه مختلف عن باقي الأطفال





من مواضيع o فرح عمريo
0 اقتراااح مهم
0 كان الزمآن!!!
0 أَيَحْسَبُ أَن لَّن يَقْدِرَ عَلَيْهِ أَحَدٌ
0 شرح منع الروابط بالظهور في الموضوع
0 هناك من يجعلك تندم على معرفته !!
0 كل من حملت بعد الاربعين بدون دوره
0 التقينا,,لنفترق ,, نزف قلمي
0 {{ أنا رمضان ....!!!
0 حديث :: عينان لا تمسهما النار
0 شوربة العدس-بالطريقه العراقيه
0 ممكن تغيير الاسم
0 اهم مستلزمات المطبخ مع الشرح
0 ّّقلوب تبحر في محيط دماءّّّ
0 كيف نقتل الفتور في العلاقات الزوجية
0 رآفقٌ ڪّلْ مْنَ أرآدُ آلْخرؤج مْنَ حيآتًڪّ إلْے آلْبآب .!
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لرشاقة الجسم ، نصائح للتخلص من السمنة ، طرق التخلص من البدانة بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:23 PM
عوامل سمنة الأطفال ، اسباب السمنة عند الاطفال ، علاج السمنة عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-07-2012 02:56 PM
العلاقة السمنة بضعف القدرات العقلية ، اسباب السمنة المفرطة ، طرق علاج السمنة بسملة123 قسم التغذية 0 08-05-2012 03:29 AM
مخاطر السمنة على الطفال ، اضرار السمنة على الاطفال ، كيفية التخلص من السمنة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:21 PM
/,/,/ سمنةُ الأطفال … ظاهرةٌ وحلول /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ استفسارات رعاية الأطفال 1 11-29-2011 03:50 AM


الساعة الآن 10:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .