أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() كيفية الحصول علي شعر طويل 2013 ، اطالة الشعر 2014 ، طرق اطالة الشعر كيفية الحصول علي شعر طويل 2013 ، اطالة الشعر 2014 ، طرق اطالة الشعر كيفية الحصول علي شعر طويل 2013 ، اطالة الشعر 2014 ، طرق اطالة الشعر كيفية الحصول علي شعر طويل 2013 ، اطالة الشعر 2014 ، طرق اطالة الشعر كيف تحصلين على شعر طويل ![]() ألقِ الجل وكريمات الفرد القاسية والصبغات المؤقتة والسبراي المثبت، وقرري أنك ستتبعين نظاماً صحياً لشعرك لمدة ستة أشهر. تعرفي على مشكلة شعرك؟ لماذا لا يطول بشكل سريع؟ لماذا هو ضعيف وسريع التأثر بأي شيء؟ في الحقيقة إن غالبية النساء يشكين من هذه الظاهرة، فيلجأن للماسكات والأقنعة وحتى الفيتامينات بلا نتيجة. افحصي فيتامين D. إذا كنت تعانين من تعب لدى استيقاظك وألم في الجسم والعظام وتساقط في الشعر أو ضعف شديدين، وتلاحظين أنه حين ينمو شعر جديد لك يتساقط قبل أن يطول، ولديك شحوب في البشرة، فاعلمي أنه من الضروري جداً أن تفحصي فيتامين D فنقصه بات ظاهرة ولا تعرف غالبية النساء أنها تسبب كل هذه المتاعب. بعد أن تعرفي ما ينقص جسمك ستعرفين سبب ضعف شعرك. الطبيب سيصف لك ما يلزمك من معادن. بالإضافة إلى وصفة الطبيب احصلي على فيتامينات من نوع جيد ومخصصة لتقوية الشعر اطلبي نصيحة الطبيب أو الصيدلي. عليك تدليك شعرك يومياً، مساج يومي عن طريق شبك اليدين فوق الرأس والضغط ثم تحريك فروة الرأس يميناً ويساراً، عشرة دقائق في الصباح والمساء كافية لتحريك الدم وإيصال الأوكسجين لفروة الرأس. وأنت بحاجة لتغذية شعرك من داخل بصيلة الشعر، وهو أمر تحصلين عليه ببساطة من صحن سلطة متكامل يومياً بالخضروات الورقية والسبانخ الخضراء التي يمكنك تقطيعها كالبقدونس. ثم أضيفي مثلاً بيضة مسلوقة أو دجاج مشوي أو سمك السالمون، أو أي نوع بروتين تحبينه حتى لو كان القليل من الحمص. خلطات الشعر لا غنى عنها، حضري خلطة نصائح عملية لزيادة نمو شعرك أسبوعية، أو مرتين أسبوعياً حسب طبيعة شعرك، تحتوي الخلطة على زيت اللوز زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت السمسم، زيت النرجيل، زيت الجرجير. وشددي على زيت الجرجير فهو من مقويات فروة الرأس. ضعي هذه الخلطة بسخاء على شعرك دلكيها بمساج خفيف واتركيها لمدة ساعة فترتوي فروة الرأس ويظل شعرك طرياً وسهل التسريح دائماً. تحاشي التصفيف القاسي أكثر من مرة في الأسبوع، استغلي عطلة الصيف والبحر واظهري بشعرك الطبيعي. استعملي مجموعة من الشامبو الطبي المقوي لفروة الرأس والبلسم الذي يناسبه. واحصلي على قناع يحافظ على اللمعة والحيوية |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خليط لاطالة الشعر 2013 ، وصفة لاطالة الشعر 2014 ، اطالة الشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-21-2013 02:32 AM |
طرق اطالة الشعر 2013 ، كيفية اطالة الشعر 2014 ، وصفات لاطالة الشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-13-2013 11:43 AM |
وصفة لاطالة الرموش 2013 ، كيفية اطالة الرموش 2014 ، اطالة الرموش طبيعيا | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-10-2013 07:36 AM |
تطويل الشعر بسرعه فائقه . اطالة الشعر 3 سم اسبوعيا | حب البنات | الموضة و الجمال | 3 | 06-04-2012 01:13 AM |
وصفة اطالة الشعر بلا زيوت . اطالة الشعر بدون زيوت | حب البنات | الموضة و الجمال | 1 | 01-20-2012 07:26 PM |