أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى علاج العقم و تأخر الحمل

منتدى علاج العقم و تأخر الحمل يختص في أسباب العقم وطرق علاجها واسباب تأخر الحمل لدى بعض النساء .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-28-2012, 01:49 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ادمنتك وربك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ادمنتك وربك

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62988
المشاركات: 188 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 66
ادمنتك وربك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ادمنتك وربك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنوتااات الموضوع واااضح من عنوووانه
ياليت تقولون لنا ايش الاعراض؟
وهل فعلا التكيس بيجي بسبب السمننه؟





من مواضيع ادمنتك وربك
0 علاجنا بالمسك الاسود بإذن الله
0 بنااات كم هير الله يعافيكم
0 تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن
0 سبب للحمل بتوام بإذن الله
0 بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (2)
0 اللي يأست من الحمل ودها تحمل تدخل
0 فترة تبويض غررريبه
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (1)
0 فٌضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 بكرا ايام التبويض نصايحكم ممكن تفيدني
0 فضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 الخطه الرباعيه لتحصين الارحام ّّّ
0 علااااج لتاخر الحمل مايخطر على الباال معقوووووله!!!
0 نزول السائل المنوي؟!!
توقيع : ادمنتك وربك

رَبِّ لَا تَـذَرْنِــي فَــرْدًا وَأَنتَ خَـيْـرُ الْــوَارِثِـيــنَ
تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن الكريم
http://forum.hwaml.com/t200822-3.html
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}

عرض البوم صور ادمنتك وربك   رد مع اقتباس



قديم 11-28-2012, 01:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




هل حبيبتي انا معي تكيس الله يشفيني يارب...اعراضه الدوره تكون قليله وتكون متباعده يعني مش منتظمه وزايده شهر الجسم خاصه الوجه والذقن.. وفيه احتمال كبيره ان السمنه تسبب تكيس بس مش الدليل القاطع





من مواضيع ahlam-f
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 01:58 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ابتسامة الامل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسامة الامل

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62849
المشاركات: 265 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 71
ابتسامة الامل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسامة الامل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




نعم التكيس يجي من السمنة
انا كان عندي تكيس بسيط ولما نزلت وزني راح
ومن اعراضها كمان الدورة تكون مو منتظمة





من مواضيع ابتسامة الامل
0 انقطاع الكهرباء يسقط الحقوق الزوجية
0 جاب العييييد
0 النساء دائما يظلمون الرجال
0 نتيجة الزواج من الاقارب
0 لماذا لا تتزوج المراة اكثر من رجل معا
0 شوفوا البنات لما يقولولهم يلا نروح السووووق
0 خلطة سحرية ... اللي تستحي لا تدخل
0 8 اشياء يحبها الرجل من المراة
0 انا و حبيبي طالعين مشوار
0 هل الغباء او التغابي مطلوب ويلبي بعض المطالب
0 معرس يسأل أم العروس
0 طلب من أمه<200> ريال فماذا ردت عليه ؟!
0 كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة
0 نسائم ود بين آدم و حواء
0 البنت لما يرن جوالها
توقيع : ابتسامة الامل

في شهر 5 جماد الاول
الموافق 4/4/2013
الساعة 8:45 مساء

عمرت الدنيا و ازداد جمالها
بقدوم مولودي
الاول نور
عيوني *عمار* عسى الله
يعمر حياته بالخير و الصلاح

http://forum.hwaml.com/redirector.ph...65%2e%70%68%70

عرض البوم صور ابتسامة الامل   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 01:58 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




شعر>>>>>>مش شهر غلط مطبعي هههه





من مواضيع ahlam-f
0 3 شرائح جبن يومياً قد تقلل خصوبة الرجال
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 اضيفي لمسة من الاناقه على منزلك ..
0 [الابتلاء ..احد طرق السعادة]
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها ..
0 معلومااات صحيه غريبه...
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها
0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 02:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ادمنتك وربك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ادمنتك وربك

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62988
المشاركات: 188 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 66
ادمنتك وربك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ادمنتك وربك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f مشاهدة المشاركة
هل حبيبتي انا معي تكيس الله يشفيني يارب...اعراضه الدوره تكون قليله وتكون متباعده يعني مش منتظمه وزايده شهر الجسم خاصه الوجه والذقن.. وفيه احتمال كبيره ان السمنه تسبب تكيس بس مش الدليل القاطع
حبيبتي الله يشفييييك ياااارب عاجلا غير آجل ويرزقك بالحمل السليم المعافى
ههههه مفهووومه حبيبتي(شعر)
تسلميين حبيبتي ع الررد





من مواضيع ادمنتك وربك
0 سبب للحمل بتوام بإذن الله
0 الخطه الرباعيه لتحصين الارحام ّّّ
0 نزول السائل المنوي؟!!
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (2)
0 تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن
0 بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس
0 بكرا ايام التبويض نصايحكم ممكن تفيدني
0 فضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (1)
0 قولوا لي هذا حمل ولا ايش
0 اللي دوراتهم قرريبه يتفضلوا
0 بنااات كم هير الله يعافيكم
0 فٌضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 اللي يأست من الحمل ودها تحمل تدخل
0 علااااج لتاخر الحمل مايخطر على الباال معقوووووله!!!
توقيع : ادمنتك وربك

رَبِّ لَا تَـذَرْنِــي فَــرْدًا وَأَنتَ خَـيْـرُ الْــوَارِثِـيــنَ
تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن الكريم
http://forum.hwaml.com/t200822-3.html
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}

عرض البوم صور ادمنتك وربك   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 02:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ادمنتك وربك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ادمنتك وربك

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62988
المشاركات: 188 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 66
ادمنتك وربك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ادمنتك وربك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة الامل مشاهدة المشاركة
نعم التكيس يجي من السمنة
انا كان عندي تكيس بسيط ولما نزلت وزني راح
ومن اعراضها كمان الدورة تكون مو منتظمة
ماشاء الله تبارك الرحمن
تسلمي حبيبتي ع المعلومات
مشكووره ع الررد





من مواضيع ادمنتك وربك
0 تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن
0 اللي دوراتهم قرريبه يتفضلوا
0 الابره التفجيريه وهرمون الحليب*!!!
0 الخطه الرباعيه لتحصين الارحام ّّّ
0 علااااج لتاخر الحمل مايخطر على الباال معقوووووله!!!
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (1)
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (2)
0 فٌضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 بكرا ايام التبويض نصايحكم ممكن تفيدني
0 فترة تبويض غررريبه
0 سبب للحمل بتوام بإذن الله
0 علاجنا بالمسك الاسود بإذن الله
0 ادخلوا وماراح تندموون
0 فضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 نزول السائل المنوي؟!!
توقيع : ادمنتك وربك

رَبِّ لَا تَـذَرْنِــي فَــرْدًا وَأَنتَ خَـيْـرُ الْــوَارِثِـيــنَ
تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن الكريم
http://forum.hwaml.com/t200822-3.html
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}

عرض البوم صور ادمنتك وربك   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 02:17 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
فروووحه a
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فروووحه a

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55024
المشاركات: 858 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 68
فروووحه a will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فروووحه a غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




انا بعد كان عندي تكيس بسيط وراح الحمدلله من بعد مانزلت وزني 5 كيلو بالرغم اني مو سمينه
وغير كذا كنت اشرب اناناس مع الدوره والحمدلله لاحظت نزول التكيس مع الدوره زي الحبيبات الصغيره ونزلت زي الاوساخ تكرمين

والضعف التبويض اتوقع ان حجم البويضه يكون صغير في ايام التبويض الافضل منشطات او عصير اناناس مع الدوره

وربي يشفيك ويرزقك





من مواضيع فروووحه a
عرض البوم صور فروووحه a   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 02:40 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ادمنتك وربك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ادمنتك وربك

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62988
المشاركات: 188 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 66
ادمنتك وربك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ادمنتك وربك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروووحه a مشاهدة المشاركة
انا بعد كان عندي تكيس بسيط وراح الحمدلله من بعد مانزلت وزني 5 كيلو بالرغم اني مو سمينه
وغير كذا كنت اشرب اناناس مع الدوره والحمدلله لاحظت نزول التكيس مع الدوره زي الحبيبات الصغيره ونزلت زي الاوساخ تكرمين

والضعف التبويض اتوقع ان حجم البويضه يكون صغير في ايام التبويض الافضل منشطات او عصير اناناس مع الدوره

وربي يشفيك ويرزقك
ماشاء الله تبااارك الله
يسلموووو حبيبتي
الله يرزقني و يرزقك وكل محروومه يااارب





من مواضيع ادمنتك وربك
0 اللي يأست من الحمل ودها تحمل تدخل
0 الخطه الرباعيه لتحصين الارحام ّّّ
0 علاجنا بالمسك الاسود بإذن الله
0 فٌضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 فضل حآآآفظ القرآن في الدنيا والآخره
0 قولوا لي هذا حمل ولا ايش
0 أسرار العشيقات من دورات الدكتورة ناعمة الهاشمي (1)
0 علااااج لتاخر الحمل مايخطر على الباال معقوووووله!!!
0 الابره التفجيريه وهرمون الحليب*!!!
0 تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن
0 بكرا ايام التبويض نصايحكم ممكن تفيدني
0 اللي دوراتهم قرريبه يتفضلوا
0 فترة تبويض غررريبه
0 ادخلوا وماراح تندموون
0 بنااات كم هير الله يعافيكم
توقيع : ادمنتك وربك

رَبِّ لَا تَـذَرْنِــي فَــرْدًا وَأَنتَ خَـيْـرُ الْــوَارِثِـيــنَ
تجمع للي يطمحوون لحفظ القرآن الكريم
http://forum.hwaml.com/t200822-3.html
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}

عرض البوم صور ادمنتك وربك   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2012, 09:14 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
@آه منك جنني غلاك@
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية @آه منك جنني غلاك@

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65803
المشاركات: 69 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
@آه منك جنني غلاك@ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
@آه منك جنني غلاك@ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




شوفي ياقلبي هم فعلا يقولون السمنه تجيب التكيس

وقالت لي دكتورتي انو من اعراض التكيس خروج حب الشباب والله اعلم

وربي يشفينا ويرزقنا مانتمنى ~~





عرض البوم صور @آه منك جنني غلاك@   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
manou
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية manou

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67369
المشاركات: 184 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 105
manou will become famous soon enoughmanou will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
manou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ادمنتك وربك المنتدى : منتدى علاج العقم و تأخر الحمل
افتراضي رد: بنوتات ايش اعراض ضعف التبويض والتكيس




up
up
up
up up





من مواضيع manou
0 صفات لمعرفة إن كان زوجك ملائم لك
0 شغل البيت بعد الاجهاض ضروري بليز
0 بنات جاوبو و ياريت الصراحة
0 اول دورة بعد الاجهاض قليلة جدا هل هذا طبيعي المجربات ياريت يجاوبوني
0 كيف احذف موضوع نشرته في المنتدى ضروري لانو ممكن يسببلي مشاكل
0 دورة شهرية ام اجهاض
0 أهم البدائل الغذائية التي تقي من الاجهاض
0 انا وزوجي ننام في غرفتين منفصلتين هل هذا عادي؟
0 كل وحدة تكتب سبب طلاقها واللي متزوجات سبب اوشك على طلاقها
0 هل ممكن ان يحدث اجهاض قبل انغراس البويضة في جدار الرحم
0 الجماع بعد كم يم من الاجهاض ياريت اللي مجربين يخبروني
0 ما هو معنى اسم mehdi
0 افضل مسلسل تركي
0 حذف موضوعي رجاءا
0 التهابات بعد الاجهاض بشهرين
توقيع : manou

]اللهم فرح قلبي وآنس وحشتي ونفس كربتي وفرج همي وأزل ضيقي وعوض صبري وقر عيني بطفل صالحا معافا ليس في خلقه زيادة ولانقصان
يارب العالمين آآآآآمين
ياذا الجلال والاكرام
اللهم ارزقني وارزق اخواتي في الله بالذريه الصالحه عاجلا غير ااجل انك سميع مجيب

عرض البوم صور manou   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى علاج العقم و تأخر الحمل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض التبويض بعد الكلوميد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ روزالي منتدى أعراض الحمل والوحام 5 03-09-2013 05:07 PM
علاج لضعف التبويض والتكيس انين الغلا منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 8 10-05-2012 07:17 PM
اللي تعرف اعراض التبويض؟ عاشقة حلم الامومة منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 4 10-11-2011 10:54 PM
ابي اعرف اعراض وقت التبويض قلب أحمد منتدى أعراض الحمل والوحام 14 08-16-2011 03:41 AM
اعراض التبويض الممتاز عند الست أم اسلام منتدى أعراض الحمل والوحام 13 02-18-2011 05:39 PM


الساعة الآن 07:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .