أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم حلوى الاجاص للدايت ، كيفية عمل حلو الاجاص ، طريقة عمل حلو الاجاص للرجيم ![]() ٦ إجاصات جامدة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون كمية كافية من الماء لسلق الإجاصات 2 ملعقة كبيرة من السكر قشرة ليمونة واحدة عود قرفة عود فانيليا 2 حبة قرنفل صحيح 2 ملعقة كبيرة من قطر قصب السكر 2/1 ملعقة صغيرة من دقيق الذرة 3/2 كوب من الحليب الخالى من الدسم طريقة التحضير أولا قشرى الإجاصات وتترك كاملة مع أعناقها. وادهنيها بعصير الليمون ” حتى لا يتغير لونها” ثم انزعى النواة من داخل الأجاص عن طريق قشارة البطاطس أو سكين حاد ثم قومى باحضار وعاء عميق وثقيل وضعى فيه الاجاصات وضيفى اليها الماء حتى يغطيها ثم ضيفى اليها السكر، والفانيلا، وعود القرفة، وكبش القرنفل، وقشر الليمون. وقللى النار وقومى بتغطية الوعاء واتركيه يغلى برفق لمدة ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة أو حتى تمام نضج الإجاصات. وقلبى الإجاصات بين الحين والآخر حتى تستوي من كل الجهات، ثم انقليها بعناية من الوعاء وتصفى جيداً. ثم اتركى السائل الباقي يغلى في الوعاء حتى يقل حجمه إلى نصف كوب تقريباً، ثم صفيه في قدر ويضاف إليه قطر قصب السكر (اختياري). واخلطى القليل من هذا السائل مع دقيق الذرة، ثم يعاد المزيج إلى القدر. وقومى بطهى محتوى الوعاء مع التقليب للحصول على صلصة كثيفة قليلاً وشفافة. وقطعى كل إجاصة إلى شرائح حتى ثلاثة أرباعها، على أن تبقى الشرائح متصلة بطرف العنق. قومى بوضع كل إجاصة في طبق تقديم وتفتح شرائحها على شكل مروحة. واخلطى مقدار ملعقتيّ طعام من القطر البارد مع الحليب ويضاف هذا المزيج حول الإجاصات. ضيفى بقية القطر البارد فوق الإجاصات وتقدم على الفور. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كعك التمر للدايت ، طريقة عمل كعك التمر للرجيم ، كيفية عمل كعك التمر دايت | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-03-2012 10:06 PM |
عصائر للرجيم ، مشروبات طازجه للدايت ، عصير الطماطم للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 05:54 PM |
وصفات للدايت مجربة ، طريقة عمل نظام غذائي للدايت ، اكلات للرجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 12:24 PM |
طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 11:41 PM |
شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربات للدايت ، طرق التخسيس الفعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 09:41 PM |