أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
09-01-2012, 01:59 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
فوائد البلح للحوامل ، اهمية البلح للحوامل ، البلح قبل الولادة
فوائد البلح للحوامل ، اهمية البلح للحوامل ، البلح قبل الولادة فوائد البلح للحوامل ، اهمية البلح للحوامل ، البلح قبل الولادة فوائد البلح للحوامل ، اهمية البلح للحوامل ، البلح قبل الولادة فوائد البلح للحوامل ، اهمية البلح للحوامل ، البلح قبل الولادة البلح وفوائده للحوامل وقبيل الولادة البلح أو التمر أو الرطب أو البسر هي ثمرة شجر النخيل يقسم البلح حسب قوامه وهو البلح الجاف (التمر) الذي يحتوي على درجة كبيرة من السكر ، و البلح نصف الجاف (العجوة), والبلح الطري ويتباين لونه بين الأصفر والأحمر. البلح غنى بالسكريات الطبيعية, يصل فيه (الجلوكوز) إلى نسبة 70% من مكوناته وهو من السكريات سريعة الامتصاص وسهلة التمثيل في الجسم، فتمد الجسم بطاقة قدرها 3470 سعرة حرارية لكل 1 كغم. فمائة غرام من البلح تحتوى على: • (40 - 72 ملغم فوسفور و 65 - 71 ملغم كالسيوم) المهمين لتكوين العظام والأسنان والأنسجة العصبية. • 790 ملغم بوتاسيوم المهم لفسيولوجية الخلايا المختلفة. • 150 ملغم ماغنسيوم المهمة للعضلات الإرادية. • 2 - 4 ملغم حديد. • 9 ملغم صوديوم. • 65 ملغم كبريت. • 28 ملغم كلوريد. • 3 ملغم كلور. • فيتامينات أ ، د ، ب و ب2 . في البلح قيمته غذائية ضعف ما في أنواع اللحوم من قيمة، وثلاثة أمثال ما في السمك من قيمة غذائية حيث يقدر البروتين فيه بنحو 1.9% - 2%. يحتوى الرطب على مادة تنبه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة، { وهذه المادة تشبه مادة الأوكسيتوسين oxytocin التي يفرزها الفص الخلفي للغدة النخامية pituitary gland ، وتساعد على إحداث انقباض في الرحم}. فحينما جاء المخاض إلى السيدة مريم, وأوت إلى جذع نخلة فناداها منادٍ يأمرها أن تهز جذع النخلة المستندة عليها لتأكل من الرطب المتساقط, كما جاء في القران الكريم, (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا), (مريم 25 – 26). حسب الطب القديم: { في البلح برودة ويبوسة وهو ينفع الفم واللثة والمعدة, أما البسر فهو حار يابس ويبسه أكثر من حره ينشف الرطوبة ويدبغ المعدة ويحبس البطن وينفع اللثة والفم وأنفعه ما كان هشا وحلوا وكثرة أكله وأكل البلح يحدث السدد في الأحشاء }. ______________ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية البلح قبيل الولادة ، فوائد البلح للولادة ، اهمية البلح لولادة سهلة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-23-2012 03:08 AM |
فوائد البلد الطبية ، اهم فوائد البلح ، الفوائد العلاجية للبلح | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-05-2012 11:18 PM |
التجميل بالثلج ، فوائد الثلج للبشرة ، الجمال الثلج | سكر مكرر | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 07-12-2012 09:02 AM |
طريقة عمل رجل الثلج ، كيفية عمل رجل الثلج ، عمل رجل الثلج من الورق | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-09-2012 06:20 AM |
كيفية استعمال الثلج للبشرة 2012 ، الثلج وعلاقة بالسويت 2012 ، اضرار الثلج | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-13-2012 08:03 PM |