أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
08-31-2012, 03:10 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
إنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة
إنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة الخيار: أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الأطعمة التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، ويفضّل تقطيع الخيار إلى شرائح حتى تطول مدة تناولها. اليانسون: مستحلب اليانسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء، على أن تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء. النعناع: يستخدم للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في ليتر ماء ويُشرب فنجان من دون سكر على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم . عصير العنب: فنجان من دون سكر على الريق صباحاً، وآخر في المساء، وثالث قبل العشاء يمكن أن يخلصك من الوزن الزائد. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الطريقة العلمية لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، طرق إنقاص الوزن بسهولة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-26-2012 02:01 PM |
طرق إنقاص الوزن بسرعة ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، طرق فعالة للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 1 | 08-21-2012 05:27 PM |
طرق إنقاص الوزن السليمة ، كيفية إنقاص الوزن ، طرق فعالة لإنقاص الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 04:38 PM |
طرق إنقاص الوزن للبدناء ، كيفية إنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 03:05 PM |
إنقاص الوزن الزائد ، كيفية إنقاص الوزن فى اسبوع ، طريقة إنقاص الوزن بسرعة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-31-2012 05:20 PM |