| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 الزيتون على الطريقة المغربية ، طريقة عمل الزيتون على الطريقة المغربية ، مخللات  ![]() 250غ زيتون مائدة منوع 1 ملعقة طعام عصير ليمون طازج 1 ملعقة طعام عصير برتقال طازج 1 ملعقة طعام زيت زيتون بكر ممتاز 2 ملعقة طعام بقدونس طازج، مفروم 2 ملعقة صغيرة مبشور ناعم لقشر الليمون 1 ملعقة صغيرة هريسة (معجون فليفلة مغربي) ½ ملعقة صغيرة كمون ناعم ½ ملعقة صغيرة فليفلة بودرة ¼ ملعقة صغيرة سكر 1 فص ثوم، مفروم ناعماً طريقة التحضير نخلط جميع المكونات في وعاء، نغطي الوعاء وندعه يرتاح لمدة 2 ساعة في البراد. في حال عدم توافر هريسه، عندها يمكن استبدالها بمعجون فليفلة حمراء حارة  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، اهم فوائد زيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون العلاجية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 1 | 08-11-2012 01:44 PM | 
| فوائد استعمال زيت الزيتون ، الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:03 AM | 
| فوائد زيت الزيتون ، الاستخدامات العلاجية لزيت الزيتون ، زيت الزيتون وفوائده | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-07-2012 08:26 AM | 
| زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة ، خلطات زيت الزيتون 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-28-2012 05:07 AM | 
| طبق اللحم بالبرقوق على الطريقة المغربية | Om KHaled | قسم التغذية | 7 | 01-24-2012 02:38 AM |