كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح

08-08-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح

كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح

المكوّنات و المقادير

1 كوب دقيق
3 ملاعق صغيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
ذرة ملح
2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
3/4 كوب لبن فول الصويا
ملعقة صغيرة دقيق فول الصويا
ملعقة صغيرة فانيليا
2 ملعقة صغيرة سمن نباتي
ثمرة تفاح منزوعة البذور ومبشورة

خطوات التحضير - يخلط السكر مع القرفة وجوزة الطيب والملح.
- يضاف هذا الخليط إلى الدقيق، ودقيق فول الصويا وبيكرونات الصودا.
- يخفق لبن فول الصويا والفانيليا والسمن النباتي في إناء منفصل.
- تصب المكونات السائلة فوق الدقيق ويمزج الخليط جيدا.
- يضاف التفاح المبشور.
- تخبز في الفرن لمدة دقيقتين حتى تظهر فقاعات على السطح ثم تقلب على الوجه الآخر.
- تسقى بشراب السكر أو شراب التفاح بعد تمام نضجها.

من مواضيع بسملة123

0 حلوى النمورة للدايت ، كيفية عمل حلوى النمورة للرجيم ، طريقة عمل حلوى النمورة
0 ساندويتش الديك الرومي لايت ، ساندويتش الديك الرومي دايت ، ساندوتش الديك الرومي للرجيم
0 طرق سد الشهية ، كيفية سد الشهية ، طريقة فعالة لسد الشهية
0 جمبري بالبصل دايت ، جمبري بالبصل للرجيم ، طريقة عمل جمبري بالبصل لانقاص الوزن
0 تشيزكيك دايت بالشوكولا ، طريقة عمل تشيزكيك دايت بالشوكولا ، كيفية عمل تشيزكيك دايت
0 رجيم لشهر رمضان ، دايت لشهر رمضان ، نظام غذائى لشهر رمضان
0 تمارين التنفس للتخسيس ، طريقة تخسيس الجسم بالتنفس ، طرق فعالة للتخسيس
0 كرات الديك الرومي دايت ، طريقة عمل كرات الديك الرومي للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن
0 التخلص من الكرش ، اسرع طريقة للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 نصائح للتخسيس ، طرق تخسيس الجسم ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 رجيم للكرش ، دايت للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 تمارين لزيادة الوزن ، تمارين لعلاج النحافة ، تمارين للنحافة
0 طريقة عمل رجيم جديدة ، وصفة رجيم فعالة ، وصفات مجربة لانقاص الوزن
0 عصائر لانقاص الوزن ، وصفات عصائر لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصائر لانقاص الوزن
0 طريقة عمل شوربات للرجيم ، كيفية عمل شوربات للرجيم ، وصفة شوربات للرجيم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:47 AM
دور التفاح فى انقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم التفاح ، استخدام التفاح فى التخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-05-2012 03:25 AM
خل التفاح ، اهمية خل التفاح للتخسيس ، اهمية خل التفاح لانقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:27 PM
خل التفاح ، طريقة عمل خل التفاح ، وصفة لعمل خل التفاح	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:03 PM
خل التفاح لخفض الوزن ، وصفة خل التفاح لزيادة الوزن ، وصفات مجربة لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 05:57 AM

الساعة الآن 11:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .