منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح (https://naqatube.com/showthread.php?t=164336)

بسملة123 08-08-2012 02:57 PM

كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
 
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...427064_429.jpg
المكوّنات و المقادير

  • 1 كوب دقيق
  • 3 ملاعق صغيرة سكر
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • ذرة ملح
  • 2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
  • 3/4 كوب لبن فول الصويا
  • ملعقة صغيرة دقيق فول الصويا
  • ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 ملعقة صغيرة سمن نباتي
  • ثمرة تفاح منزوعة البذور ومبشورة

خطوات التحضير - يخلط السكر مع القرفة وجوزة الطيب والملح.
- يضاف هذا الخليط إلى الدقيق، ودقيق فول الصويا وبيكرونات الصودا.
- يخفق لبن فول الصويا والفانيليا والسمن النباتي في إناء منفصل.
- تصب المكونات السائلة فوق الدقيق ويمزج الخليط جيدا.
- يضاف التفاح المبشور.
- تخبز في الفرن لمدة دقيقتين حتى تظهر فقاعات على السطح ثم تقلب على الوجه الآخر.
- تسقى بشراب السكر أو شراب التفاح بعد تمام نضجها.




الساعة الآن 06:45 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .