| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-07-2012, 02:22 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
فوائد رجيم الليمون للصحة ، طريقة عمل رجيم الليمون ، خطوات عمل رجيم الليمون
فوائد رجيم الليمون للصحة ، طريقة عمل رجيم الليمون ، خطوات عمل رجيم الليمون فوائد رجيم الليمون للصحة ، طريقة عمل رجيم الليمون ، خطوات عمل رجيم الليمون فوائد رجيم الليمون للصحة ، طريقة عمل رجيم الليمون ، خطوات عمل رجيم الليمون فوائد رجيم الليمون للصحة ، طريقة عمل رجيم الليمون ، خطوات عمل رجيم الليمون رجيم الليمون صحة و رشاقة  رجيم الليمون معناه فقدان الوزن بصحةالتخلص من التسممات الموجوده في الجسم يمكن اعتباره من الريجيمات المتوازنة و الصحية رجيم الليمون اساسه تغيير العادات الخاطئة في التغذية والقيام بتنقية الجسم فلا احباط ولا حرمان لمن اتبع حمية الليمون تنبيه:ممنوع اتباع حمية الليمون لمرضى المعده و القولون البرنامج اهم شئ هو ادخال اليمون بكل صفاته مقطع معصور مطهو في كل الاكلات فطور الصباح . الغذاء . والعشاء فمن المفاهيم التي اعتمد على اساسها هذا الرجيم ان التغذية الخاطئه هي اساس السمنة فانتعاش الجسم وتخلصه من السموم بفضل وجود الليمون يجعل نقصان الوزن امر حتمي. انطلاقة رجيم الليمون في اول 24 ساعه من بدايه الرجيم يجب الالتزام بالتالي اكل التفاح شرب المياه المعدنية شوربه الخضار الخضراء باضافة عصير الليمون عصير الليمون والزنجبيل بعد 24 ساعه هذه فاننا نقوم باخراج السموم الموجوده في جسمنا و تهيئته لحميه الليمون اسس الحميه شرب كاس كبير من عصير الليمون والزنجبيل يوميا كل صباح والاسترخاء مده 15 دقيقه بعد الشرب. في الطبخ مهما كان يضاف الليمون سواء كعصير او قطع.يدل الخل في السلطات والملح في الطبخات فنحن نعوض هنا بالليمون. الاعتماد في الاكل على الخضروات و الفواكه الطازجه واللحوم البحريه و البيضاء محاوله اكل الخضر نيئة او نصف مطهوه على البخار النتائج تطهر النتائج بعد الاسيوع الثالث فنلاحظ نقص في الانتفاخ خصوصا على مستوى البطن نقص في الوزن بطريقه ملحوظه واهم نتيجه التعود على الاكل بطريقة صحية وهي الخطوه الاولى لدخول عالم الرشاقة دون الخروج منه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم الليمون ، طريقة عمل رجيم الليمون ، كيفية عمل رجيم الليمون | بسملة123 | قسم التغذية | 2 | 01-02-2013 07:47 AM |
| اهمية عصير الليمون لرشاقة الجسم ، دور عصير الليمون فى الرشاقة ، رجيم عصير الليمون | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-07-2012 02:03 AM |
| رجيم الليمون ، رجيم سريع وصحى ، اسهل وصفات التخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-08-2012 02:58 AM |
| فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 05-16-2012 05:32 PM |
| فوائد عصير الليمون 2013 ، قشرة الليمون ، ماسك الليمون والبشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-15-2012 12:13 AM |
الساعة الآن 03:29 PM.
