أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-22-2012, 01:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس



اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس
اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس
اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس
اجدد ريجيم فعال ، اكلات التخسيس ، وصفات للتخسيس





المقادير:


٢ م-ص زيت زيتون
١ ثمره بصل مقطعة شرائح
١ ثمره فلفل احمر مقطع شرائح
٥ فص ثوم مقطعة تاعمة
١ ربطه ك.رة خضراء مقطعة ناعم
١ م-ص ملح
١ م-ص كمون
١ ثمره فلفل احمر حار
١ ثمره فلفل احمر حلو
١ ثره فلفل أبيض المكون الرئيسئ
٤ اوراك من الديك الرومي أو الدجاج



الطريقة:
طريقه عمل الديك الرومي بالخضار للحمية
يتم قلى جميع المقادير سويا في زيت الزيتون إلى أن تذبل قليلا
ثم تضاف المنكهات من التوابل و من ثم يضاف القليل من الماء و أوراك الديك الرومي
يترك الديك الرومي بالخضار على نار هادئة الحراره مغطي إلى أن تنضج اوراك الديك الرومي بالخضار
ويقدم الديك الرومي بالخضار للحمية
و بالهناء و الشفا





من مواضيع توتا توتا
0 وصفات للحصول على الوزن المثالى ، وصفات للدايت ، طرق فعالة لانقاص الوزن
0 الشاي الاخضر الصيني للتخسيس ، كيفية التخلص من الكرش ، مشروبات للدايت
0 المحافظة على رشاقة الوزن ، طرق انقاص الوزن ، نصائح لريجيم صحي
0 نصائح لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ، نصائح للرشاقة والريجيم
0 طرق التخلص من دهون الخصر ، طرق لانقاص الوزن ، كيفية التخلص من دهون الخصر
0 مشروبات للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش بدون رجيم ، وصفات لازالة الكرش
0 خلطات لشد الجسم ، خلطات لتنحيف الجسم ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 مشروبات لتخسيس البطن ، مشروبات لتنزيل الوزن ، مشروبات لانقاص البطن والارداف
0 اكلات للدايت ، كيفية عمل رجيم صحي ، نظام غذائي للدايت
0 نصائح للرجيم ، ارشادات لنجاح الريحيم ، ريجيم للتخسيس الفعال
0 نصائح لتثبيت الوزن ، طرق تثبيت الوزن ، اطعمة لتثبيت الوزن
0 وصفه للتخسيس بدون رجيم ، طريقة صينية للتخسيس ، وصفة للتخسيس بدون رجيم
0 وسائل لنجاح الحمية الغذائية ، كيفية نجاح الرجيم ، نصائح للرجيم
0 اقوى نظام رجيم ، كيفية سد الشهية ، طرق سد الشهية
0 التنفس للتخلص من الوزن الزائد ، التنفس بعمق يحرق الدهون ، طرق حرق الدهون بالجسم
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات التخسيس فعالة ، وصفات للتخسيس ، شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات للرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-22-2012 12:32 AM
اكلات مجربة للريجيم ، وصفات ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:02 PM
برنامج غذائي للتخسيس ، اكلات للتخسيس ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:58 AM
اكلات ريجيم تهدىء الأعصاب ، احدث وصفات للتخسيس ، اكلات دايت توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:54 PM
وصفات اكلات دايت ، اكلات صحية للتخسيس ، ريجيم صحي و فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:45 PM


الساعة الآن 08:16 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .