أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم الفواكه ، رجيم فعال للتخسيس السلام عليكم كيف حال الحلوين ,, انا متصفحه قديمة للمنتدى بس مالقيت فرصة اسجل الا اليوم وحابه انزل رجيم لعيوونكم يارب يعجبكم الرجيم دا ريجيم الفواكه اخدتو من اخصائية تغذيه في القولدز جيم رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام يعني كل يوم كيلو ,, وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل ![]() ![]() اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر ![]() ![]() من اسبوعين اليوم الاول: 21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن) اليوم التاني: 7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه ) اليوم التالت: ![]() ![]() 6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح اليوم الرابع: حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم اليوم الخامس: 7حبات كمترى + لترين مويه طبعا" المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد طبعا" كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله انا جربتو وفعلا" رائع مع تمنياتي للجميع بصحة جيده |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
توتا توتا
المنتدى :
قسم التغذية
![]() واااااو وااااااو واااااو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، رجيم سريع ، ريجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 07-31-2012 12:03 AM |
ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:45 AM |
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 10:00 PM |
رجيم للتخسيس فى الصيف ، رجيم ينزل 10 كيلو فى شهر ، ريجيم فعال و سريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 04:08 PM |
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:51 PM |