أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال ريجيم الفواكه ، ريجيم ينزل 5 كيلو في 5 ايام ، رجيم فعال السلام عليكم الرجيم دا ريجيم الفواكه اخدتو من اخصائية تغذيه في القولدز جيم رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام يعني كل يوم كيلو ,, وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل ![]() ![]() اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر ![]() ![]() من اسبوعين اليوم الاول: 21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن) اليوم التاني: 7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه ) اليوم التالت: ![]() ![]() 6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح اليوم الرابع: حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم اليوم الخامس: 7حبات كمترى + لترين مويه طبعا" المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد طبعا" كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله انا جربتو وفعلا" رائع مع تمنياتي للجميع بصحة جيده |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، رجيم سريع ، ريجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 07-31-2012 12:03 AM |
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 10:00 PM |
رجيم للتخسيس فى الصيف ، رجيم ينزل 10 كيلو فى شهر ، ريجيم فعال و سريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 04:08 PM |
رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:51 PM |
ريجيم سريع ، رجيم ينزل 19 كيلو 3 أسابيع ، ريجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 07-04-2012 03:49 PM |