فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

07-11-2012, 06:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن

السلام عليكم

كيفكم يا صبايا.؟

يا بنات انا سألت دكتورة تغذيه عن الشمر وشوفوا شو رديت علي .

الشمر قويه على المعده ولا يضر الدوره
لكن انتبهي من اكثار الكميه
استخدمي كميه خفيفه منه
بالنسبه لبطنك هل هو ترهل فقط ام تعانين من بروز البطن ايضا
وشوفوا شو نصحتني .

جربي هذا المشروب
قشر البن وملعقه كمون قليل من المراميه وملعقه شاي اخضر وبابونج شوي
اغليهم واشربي كوب واحد بعد كل وجبه

ومارسي رياضه شد البطن يوميا لمده نصف ساعه
+ بالاضافه الى شد البطن في كل حالاتك
وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي ماشيه
تعودي ان يكون بطنك مشدود على الدوام

وطولي بالك واستمري
ان شاء الله في خلال شهر الى شهرين بتظهر النتيجه

وان شاء الله اكون افدكم ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع توتا توتا

0 فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن
0 نظام غذائى للتخسيس ، رجيم سريع للتخلص من دهون الجسم ، رجيم صحي
0 كيفية زيادة الوزن خمسة كيلو جرامات فى اسبوع ، طرق زيادة الوزن ، طرق علاج النحافة
0 وصفة للتخسيس ، رجيم صحى ، دايت سريع ومجرب
0 رجيم بطرق صحيه ، رجيم لانقاص الوزن الزائد ، رجيم فعال
0 رجيم شرب الماء ، الماء لانقاص الوزن ، دور الماء فى انقاص الوزن
0 طرق لعلاج السمنة ، جراحة السمنة للمناظير ، كيفية حساب السمنة فى الجسم
0 رجيم للمرضعات ، انقاص الوزن للمرضع بدون اضرار ، رجيم مضمون للمرضعات
0 طرق القضاء على دهون البطن ، ازاله دهون البطن ، تمارين لشد البطن
0 علاج السمنه ، التخلص من السمنة ، طرق مكافحة السمنه
0 فوائد جنين القمح للرشاقة ، جنين القمح للريجيم ، وصفات للدايت
0 كيفية التخلص من النحافة ، تمارين رياضية لعلاج النحافة ، طرق زيادة وزن الجسم
0 اكلات للريجيم ، شوربه الروبيان والشوفان للدايت ، شوربة لانقاص الوزن
0 مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
0 مخاطر السمنة على الجسم ، علاج السمنه ، كيفية التخلص من السمنة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خلطات لانقاص الكرش ، وصفات مجربة لانقاص منطقة البطن ، وصفات لتنزيل الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:31 PM
وصفات للتخلص من الكرش ، خلطه لازالة الكرش ، وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 02:39 PM
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:50 AM
دايت للقضاء على الكرش ، وصفات رجيم للكرش ، اسرع طريقة للتخلص من الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:22 PM
مشروبات للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش بدون رجيم ، وصفات لازالة الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:14 PM

الساعة الآن 02:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .