افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد

07-09-2012, 11:16 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد

افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد
افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد
افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد
افضل دايت ، اقوى رجيم في رمضان ، طرق لتنزيل الوزن الزائد

هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع

من مواضيع توتا توتا

0 خلطات رجيم ، اكلات للدايت ، انظمة غذائية للدايت
0 شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة
0 التخلص من السليوليت ، ريجيم للتخلص من الدهون ، طريقة للتخلص من السمنه
0 نظام رجيم فعال ، نصائح لفقدان الوزن ، اسهل نظام للتخسيس
0 رجيم الألوان ، طرق لانقاص الوزن ، نظام صحي للتخسيس
0 وصفة لتخسيس البطن ، وصفات للتخسيس بشكل عام ، اكلات للتخسيس
0 ريجيم البيض ، طريقة عمل ريجيم البيض ، كيفية عمل ريجيم البيض لانقاص الوزن
0 اكلات للريجيم ، وصفه بسكويت د ايت ، اكلات للدايت
0 الاعشاب الطبيعية للدايت ، أهمية الاعشاب لانقاص الوزن ، التخلص من الوزن بالاعشاب
0 رجيم بدون جوع ، رجيم مضمون ، رجيم لانزال الكرش
0 رجيم السعرات الحرارية ، مشروبات حارقة للدهون ، مشروبات لتخسيس الارداف
0 الحمية النباتيه لإنقاص الوزن ، الرجيم النباتى لفقدان الوزن ، دايت صحي للتخسيس
0 رجيم صحى لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم صحى لانقاص الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 معلومات خاطئة عن الريجيم ، اضرار الحميات المتبعه ، نصائح للرجيم
0 ريجيم ياباني سريع ، ريجيم ينقص 5 كيلو فى الشهر ، طريقة فعالة لانقاص الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم ينزل من الوزن 3 كيلو في اسبوع ، افضل طرق للريجيم ، دايت لفقدان الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 07:33 AM
رجيم مجرب لانقاص الوزن ، ريجيم لتنزيل الوزن الزائد ، نصائح قبل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 07:18 AM
ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 01:48 AM
دايت للتخلص من الوزن الزائد ، رجيم الخضار والفاكهه لانقاص الوزن ، ريجيم صحي للجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:37 PM
رجيم بطرق سليمه ، دايت صحى ، كيفية انقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 10:40 AM

الساعة الآن 07:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .