أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة تمارين كيجل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-17-2012, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي تمارين كيجل



مرحبا بنات
صرلي 17 يوم والده وما اقدر اعمل تمارين كيجل ما افدر اتحكم بالعضلات هل هالشي عادي مع الكل ولا المشكله عندي بليز جاوبوني





من مواضيع ام التوت
0 قسم لتفسير الاحلام
0 اللي واثقة من اكلاتها وطبخها تفوووت
0 كيف تخرجين عروس جديده بعد النفاس
0 خلطات العسل
0 ما هي مخاطر و اضرار المناكير طلاء الاظافر على الجنين و على الحامل
0 افضل زيت للشعر
0 مش عارفه شو بدي اعمل مع بنتي سااعدوني
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 بليييييز سااعدووني للتخطيط لليله رومانسيه
0 خلطه للثاليل (التواليل)
0 4 اسئله والشاطره اللي تجاوبهم
0 شوو عملت بحاااااالي ::@
0 تخيلووووووووووو ربت بنتها 17 سنه !!! وشو المكافاه ......
0 شوفووووووووو واحكووولي شووو اعمل
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس



قديم 04-18-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يمكن لسا تعبانة

بس تلقائي ح تعرفي مع الوقت

انتي سويي زي حركة مسك البول

والله يسهل امورك





من مواضيع ام اسكندر
0 استئذن لاسبوعين لظروف عمل.. فيكم حد يساعدني^.^
0 •°•╬╬• || للنقاش .. مارأيك في الحلاقة للمولود .. || •╬╬•°•
0 هل الكيس هلالي ام دائري (توجد صورة لجنيني)؟
0 وبعدين مع الشيخات والروحانيات
0 يا مشرفات السوق التجاري
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 °˚◦ ღ♡♥ஓ★وجبات طفلي★بالخطوات المصورة ஓ♥♡ღ◦˚
0 في بيتنا نفاااااس (( خطيرة))
0 كيف نتصرف بمواضيع الاحاديث الباطلة والموضوعة والضعيفة ؟؟؟
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 █◄◄░معآ للاعتدال في الاعشاب ونبذ خرافات نظام النفاس ░►►█
0 افيدوني بنصايحكم لولادتي القيصرية
0 وبعدين مع شيختنا ؟؟؟؟
0 مشعوذة
0 ايش اسهل لترويش الطفل ؟ الاسفنجة ام الكرسي؟
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 05:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



تسلمي ام اسكندر على مرورك منوره
هلا صرت عم بئدر اتحكم بالعضلات





من مواضيع ام التوت
0 بنات بليزززز خلينا نتفاعل مع بعض برنامجي اليومي للعنايه بنفسي
0 خلطات العسل
0 مش عارفه شو بدي اعمل مع بنتي سااعدوني
0 واجب الزوجه اتجاه اهل زوجها
0 تكملة مشكلة بنت ربت بنتها 17 سنه وبحااجه للنصائح
0 شوفووووووووو واحكووولي شووو اعمل
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 كحه وبلغم ورشح
0 تمارين كيجل
0 كيف تخرجين عروس جديده بعد النفاس
0 حمامات لكل المناسبات
0 بليييييز سااعدووني للتخطيط لليله رومانسيه
0 ساااااااااااعدوووني بافكاركم بليييييييييز
0 كحه شديده وبلغم
0 شوو عملت بحاااااالي ::@
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جرح البعاد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



الله يعينك وييسر لك تراها ممتازه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره لاتتركينها





من مواضيع جرح البعاد
0 تناول أوميجا3 أثناء الحمل تقوي القدرات العقلية للمواليد .. ؟؟
0 ♥حُرُوفٌ وِشِمَتْ عَلى جَسدِ الحَيآه ♥ ..
0 لاتجبري طفلك علي النوم مهم
0 قبله على جبينك ياااابي 00000000
0 نصائح مفيده لخساره وزن الحمل
0 كلمات في الصداقه
0 علاج العقم بأشعة الشمس
0 زوجتي قبيحه 00زوجي ذميم
0 نصائح للحامل في فصل الصيف
0 ماذبحنا غير كلمة يقولون
0 فراااااااااوله مناكير فرااااااااااووله
0 دموع قلب حزين
0 عندما يغسل العرب بماء التقليد
0 الله 000يآآآآلله 000ياآآآآآلله000ياآآآآآلله
0 الامومه في الاسلام000000
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه
عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وحيدةأمها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وحيدةأمها

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36286
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
وحيدةأمها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وحيدةأمها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يسلموووووووو





توقيع : وحيدةأمها

الحمد لله ولدت بالسلامه يارب لك الحمد والشكر
عرض البوم صور وحيدةأمها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للنفاس تمارين كيجل- سوسو الأموره منتدى فترة النفاس 4 04-18-2012 02:09 AM
متى استخدم تمارين كيجل Dem منتدى فترة النفاس 4 04-15-2012 01:35 AM
تمارين كيجل أثناء الحمل يسرا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 03-27-2011 09:57 PM
تمارين كيجل بالتفصيل عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 5 08-29-2010 02:12 AM


الساعة الآن 01:48 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .