أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية المواليد يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من الولادة الى 12 شهراً |
04-02-2012, 02:38 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع لاشك أن الطعام المقدم للطفل يحتوي على فوائد كثيرة لا حصر لها، ولكن يحتاج الطفل للمزيد من النكهات المتنوعة للطعام؛ لكي يتقبل مذاقه وليحصل الطفل على التغذية اللازمة لجسمه. لذلك نقدم لكي في السطور القادمة فوائد تناول الطفل لبعض الفاكهة والخضروات واللحم. فوائد اللحم والخضروات والفاكهة للجسم الطفل: الكريز: الكريز من الفواكه ذات المذاق الفريد، ويمكن تقديم كريز المهروس للطفل وذلك بعد نزع قشرته أو تقطيعه إلى قطع صغيرة، كما يتميز الكريز بأنه من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة. اللحم المطبوخ: اللحم هام جداً لتغذية الطفل، حيث تعتبر اللحوم من أهم مصادر البروتين الحيواني العالي القيمة بالإضافة إلى لاحتوائه على فيتامين ب والكالسيوم والحديد، ويمكن طبخة بطرق عديدة. الخضروات: يعتبر الفول الأخضر والبطاطا من المأكولات المثالية لتغذية الطفل؛ بجانب اللفت والقرنبيط والبروكلي والكرنب لما فيهم من قيمة غذائية كبيرة ومفيدة للطفل لغناهما بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل: البوتاسيوم والكروم، والتي تساعد في تخليص جسم الطفل من السّموم. السمك: السمك مهم جداً لتغذية الأطفال لأنه يحتوي على حمض أوميجا(omega3) المفيد غذائياً للطفل. الحبوب: يكتسب الطفل مهارات جدية حينما يتناول أنواع جديدة من الحبوب، مثل: الذرة، فالحبوب ومشتقاتها تمد جسم الطفل بالطاقة والنشاط والحيوية.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-03-2012, 04:39 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
جرح البعاد
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
يسلموووووووووووووووووووووووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-04-2012, 04:44 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
جرح البعاد
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
مشكوووووره
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-08-2012, 01:49 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
جرح البعاد
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
تسلم الايادي على هالموضوع المفيد وربي يخلي لنا اطفالنا ويحفظهم من كل شر اللهم امين |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-04-2012, 07:16 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
جرح البعاد
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
امين يارب يسلمووو عالمرور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-04-2012, 07:54 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
جرح البعاد
المنتدى :
استفسارات رعاية المواليد
رد: فوائد اللحم والخضروات والفواكه للطفل الرضيع
تسلمي يا قلبي ♥
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية المواليد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الطعام الممنوع للطفل الرضيع | Om KHaled | استفسارات رعاية الأطفال | 4 | 01-12-2012 04:05 PM |
فوائد نوم القيلولة للطفل الرضيع | Om KHaled | استفسارات رعاية المواليد | 2 | 08-26-2011 04:18 PM |
حمام آمن للطفل الرضيع . | Om KHaled | استفسارات رعاية المواليد | 3 | 04-23-2011 04:28 PM |
هل الاعشاب ملينه للطفل الرضيع؟ | رنا خالد | استفسارات رعاية المواليد | 3 | 01-05-2011 12:51 AM |
فوائد الخضار والفواكه | عزيزة النفس | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 07-29-2009 11:45 PM |