أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر متبل الشمندر ، طريقة عمل متبل الشمندر ، وصفة عمل متبل الشمندر ![]() المقادير 4/3 كيلو شمندر 2/1 كوب طحينية 6 م ط ليمون 6 م ط ماء فلفل ابيض ملح الطريقة يسلق الشمندر مدة ساعة إلي ساعة و نصف. يوضع في الخلاط و نستعمل الشفرة المعدنية حتى ينعم. نخلط الطحينية بالليمون أولا. ثم الماء و تتبل بالملح والفلفل الأبيض و فص ثوم مهروس. يضاف مزيج الطحينية إلى الشمندر و نخلط الجميع و يزين بالفجل و البقدونس |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
متبل الباذنجان ، طريقة عمل متبل الباذنجان ، وصفة متبل الباذنجان | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 03:13 PM |
متبل البطاطا ، مقادير عمل متبل البطاطا ، وصفة عمل متبل البطاطا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:28 PM |
متبل الباذنجان ، كيفية عمل متبل الباذنجان ، وصفة عمل متبل الباذنجان | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:26 PM |
متبل الشمندر ، طرق عمل متبل الشمندر ، خطوات عمل متبل الشمندر | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-12-2012 04:01 PM |
طريقة عمل متبل الجزر ، وصفة متبل الجزر ، مقادير طبق متبل الجزر | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 04:18 PM |