الأسبوع الثاني من الحمل

[ايلاف]

الأسبوع الثاني من الحمل

أبرز* الأحداث هذا الأسبوع

هل أنت حامل هذا الأسبوع الثاني من الحمل؟

أنت لست حاملاً بعد، ولكن إذا حملت هذا الأسبوع، فسيكون حملك لمدة أسبوعين. ذلك لأن مقدمي الرعاية الصحية يستخدمون آخر دورة شهرية لك لتحديد تاريخ ولادتك ، لذا من الناحية الفنية، فإن اليوم الأول من الدورة الشهرية هو أيضًا اليوم الأول من الحمل. نظرًا لأن فترة الإباضة لديك تبدأ بعد حوالي أسبوعين من الدورة، فإن الحمل يحدث في الوقت الذي تكونين فيه حاملاً لمدة أسبوعين تقريبًا.


أفضل وقت للحمل

تكونين أكثر خصوبة خلال الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة. تشمل العلامات التي قد تكون في فترة التبويض تغيرات في درجة حرارة الجسم الأساسية، وألم في الثدي، وتشنجات خفيفة، وزيادة الإفرازات المهبلية.


كشف الإباضة

لكي تحملي بشكل أسرع ، استخدمي حاسبة الإباضة لدينا ، والتي يمكن أن تساعدك في تحديد الأيام الأكثر خصوبة لديك. يمكنك أيضًا استخدام شرائط اختبار الإباضة لمعرفة الأيام التي من المرجح أن يؤدي فيها الجنس (أو التلقيح) إلى الحمل.



تطور الطفل في الاسبوعين

الاستعداد لنمو الطفل

خلال الأيام القليلة الماضية، أدت الزيادة في هرمون الاستروجين والبروجستيرون إلى زيادة سماكة بطانة الرحم لدعم البويضة المخصبة. في الوقت نفسه، "تنضج" البويضات في المبيضين في أكياس مملوءة بالسوائل تسمى الجريبات.


يتم إطلاق بيضة

بمجرد حدوث الإباضة، تخرج البويضة من جريبها وتنتقل من المبيض إلى قناة فالوب. لا تحدث الإباضة بالضرورة في منتصف دورتك الشهرية. على سبيل المثال، يمكن أن يحدث ذلك في أي وقت بين اليوم 9 و21 للنساء اللاتي لديهن دورة مدتها 28 يومًا.


التخصيب

يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة

خلال الـ 24 ساعة التي تلي الإباضة، سيتم تخصيب البويضة إذا تمكن أحد الحيوانات المنوية السليمة من السباحة من المهبل عبر عنق الرحم، ثم عبر الرحم إلى قناة فالوب، واختراق البويضة. يوجد ما يقرب من 250 مليون حيوان منوي في عملية القذف، وحوالي 400 حيوان منوي يبقى على قيد الحياة خلال الرحلة التي تستغرق 10 ساعات إلى البويضة. لكنه عادة ما يكون الوحيد الذي ينجح في اختراق غشائه الخارجي.


تتحد الجينات

وفي غضون 10 إلى 30 ساعة القادمة، تندمج نواة الحيوان المنوي الناجح مع البويضة وتجمع مادتها الوراثية. إذا كان الحيوان المنوي يحمل كروموسوم Y، فسيكون طفلك ذكراً. إذا كان لديه كروموسوم X، فسوف تحملين ببنت. وتسمى البويضة المخصبة بالزيجوت.


زرع

تستغرق البويضة ثلاثة أو أربعة أيام للانتقال من قناة فالوب إلى الرحم، وتنقسم إلى 100 خلية متطابقة أو أكثر على طول الطريق. وبمجرد دخولها الرحم، فإنها تسمى الكيسة الأريمية. وبعد يوم أو يومين، ستبدأ بالحفر في بطانة الرحم، حيث تستمر في النمو والانقسام.


أيقونة الرسم البياني الطبي

أعراض الحمل في الأسبوع الثاني

مخاط عنق الرحم الزلق

مخاط عنق الرحم هو الإفرازات المهبلية التي تجدينها أحيانًا في ملابسك الداخلية. في الأيام المحيطة بالإباضة، سيكون بياض البيض صافيًا وزلقًا ومطاطًا - مثل بياض البيض النيء.


تشنج خفيف

تلاحظ بعض النساء تشنجات خفيفة أو وخز من الألم في البطن، أو ألم في الظهر من جانب واحد، في وقت قريب من الإباضة. يُعرف هذا باسم mittelschmerz - الألمانية التي تعني "الألم الأوسط".


زيادة الدافع الجنسي

قد يزداد الدافع الجنسي لديك وقد تصبح رائحة جسمك أكثر جاذبية للرجال في وقت خصوبتك.


ارتفاع حاسة الشم

وقد وجدت بعض الدراسات أن حاسة الشم لدى المرأة تصبح أقوى قرب فترة الإباضة - وقد تكون حساسة بشكل خاص للفيرومونات الذكرية.


الثدي العطاء

التغيرات الهرمونية حول الإباضة قد تجعل ثدييك يشعران بالامتلاء أو الألم. لمعرفة المزيد حول ما يمكن توقعه في الأسابيع المقبلة، اقرئي عن كيفية تغير الثدي أثناء الحمل .


تغيرات عنق الرحم

أثناء فترة الإباضة، يصبح عنق الرحم أكثر ليونة وأعلى ورطوبة وأكثر انفتاحًا. يمكنك أن تشعري بهذه التغييرات إذا وصلت إلى داخل المهبل بإصبعك لفحص عنق الرحم، على الرغم من أنه قد يتعين عليك فحصه يوميًا للتعرف على الاختلافات.


زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT)

يمكنك استخدام مقياس حرارة خاص لأخذ BBT الخاص بك كل صباح. وفي اليوم التالي للتبويض، يرتفع قليلاً ويبقى مرتفعاً حتى الدورة الشهرية التالية.


قائمة التحقق من الحمل في الأسبوع الثاني من الحمل

خذ الفيتامينات الخاصة بك

إذا لم تكن قد قمت بذلك بعد، فابدأي بتناول فيتامين ما قبل الولادة بما لا يقل عن 400 ميكروجرام (مكجم) من حمض الفوليك يوميًا. توفر فيتامينات ما قبل الولادة العناصر الغذائية الأساسية لك ولطفلك، بما في ذلك الحديد وفيتامين د والكالسيوم . يقلل حمض الفوليك من خطر إصابة طفلك بعيوب خلقية معينة ، ومن الضروري الحصول على ما يكفي منه - خاصة في وقت مبكر جدًا من الحمل عندما يتطور الأنبوب العصبي لطفلك.


راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

إنها فكرة جيدة أن تقومي بإجراء فحص ما قبل الحمل للتأكد من أن جسمك في أفضل شكل ممكن لإنجاب الطفل. اكتشف ما إذا كان يجب عليك التوقف عن تناول أي وصفة طبية أو أدوية أو مكملات غذائية لا تستلزم وصفة طبية. استخدمي هذا الوقت أيضًا للحديث عن أي مشاكل أو مخاوف لديك بشأن الحمل أو الأبوة.


النظر في اختبار الدم هذا

قد ترغبين أنت وشريكك في إجراء فحص الناقل الجيني لمعرفة ما إذا كنتما تحملان جينات من شأنها أن تعرض طفلك لخطر الإصابة بأمراض وراثية خطيرة. وعلى الرغم من أن العديد من هذه الحالات نادرة، فقد وجدت دراسة كبيرة أن 24% من الذين تم اختبارهم كانوا حاملين لطفرة جينية واحدة على الأقل. سيساعدك التحدث إلى مستشار الجينات على البقاء على اطلاع بخياراتك الإنجابية.


ممارسة الجنس بشكل متكرر

هل تتساءلين عن عدد مرات ممارسة الجنس لحدوث الحمل ؟ تشير الدراسات إلى أن أعلى معدلات الحمل تكون لدى الأزواج الذين يمارسون الجنس يوميًا أو كل يومين. لكن ليس عليك أن تنشغلي كثيرًا: فالقاعدة الأساسية الجيدة هي المحاولة كل يومين إلى ثلاثة أيام على الأقل بعد انتهاء الدورة الشهرية. يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في جسمك لمدة 72 ساعة تقريبًا، لذلك إذا مارست الجنس خلال فترة الثلاثة أيام قبل الإباضة، فسيكون هناك حيوانات منوية تنتظر لاستقبال البويضة التي تم إطلاقها للتو.


خصص وقتًا للرعاية الذاتية

عندما تعتني بصحتك العقلية ورفاهيتك الجسدية، تصبح أكثر قدرة على رعاية الآخرين. ابدئي بملء كوبك الآن بتناول الأطعمة التي تدعم الحمل ، والحصول على نوم جيد، وممارسة الرياضة، وإدارة التوتر . جربي التدليك أو اليوجا أو التنفس العميق: إن تقليل مستويات التوتر لديك يمكن أن يزيد من احتمالات الحمل والحصول على حمل صحي .


تحضير جسمك للحمل

إن أخذ الوقت الكافي لتقوية بطنك وظهرك قبل (أو أثناء) تغيرات جسمك سوف يفيدك طوال فترة الحمل وما بعدها. يمنع القلب الأقوى مشاكل الظهر مع نمو بطنك، كما أنه يقلل من وقت التعافي بعد الولادة. يعد تدريب الأثقال واليوجا نشاطين جيدين لمساعدتك على أن تصبح أقوى.


اعرف ما يجب تجنبه

عندما تحاولين الحمل وتكونين حاملًا حديثًا، ستحتاجين إلى الابتعاد عن التبغ والماريجوانا والمخدرات غير المشروعة والكحول والكثير من الكافيين .