أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-23-2011, 11:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
أبشرررركم نزلت كيلوين صار وزني 85




























<<< بس خربتها واكلت سبموسه 2 وتمر3 وموز
غصب عني ولله ولله والله احس برجفه وصداع ومااقدر ابذل اي مجهود حتى صلاتي يالله اصليها
قلت بكيف الرجيم اهم شي استغل رمضان قبل لايخلص

ياربي رحمتك اللهم اني السائلك العفو والعافيه في الدنيا والاخره
كللللووللللوللوووللولييييييش هذه زغروطه




ومومشكله أنا مرات اكل عشان الدوخه ويلا عقبال ماتنزلين أكثر





من مواضيع حوريه السعوديه
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 04:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بالسحور خربتها اكلت كبسه بس بالملعقه << يعني ماكثرت





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 04:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بستخدم الاوربتراك بعد صلاه الفجر لمده ساااعه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 03:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بـ التوفيق اختي نور منوره

انا كتير فرحانة والله والحمد لله بفضل الريجيم

نزلت وزني من 70 كيلو الى 59 ونص

امبارح انا رحت عاميزان عندي اخصائية التغذية

وكنت فرحانة والله مو مصدقة ولسه راح ا ستمر حتى صير 54 ان شاء الله

باقي شي خمس كيلوات ونص وبصير 54 ان شاء الله

تحياتي لك وبتوفيق للجميع





من مواضيع نَيرُوز
0 أطعمة تفتت وتحرق على الدهون
0 شي غريب
0 رحت عند الدكتور والنتيجة!!!!
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
0 ممكن من بعد اذن مشرفات قسم مشاكل الزوجية
0 فقط لكل متأخره عن الحمل ,, تعالي وفضفي يلي بقلبك
0 بنات شاركوني همي الله يفرج همكم
0 طريقه رائعه وسهله لمعرفة نوع الجنين,ومعرفة وجود الحمل من عدمه
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 متل ماوعدتكم
0 الإكثار من تناول الكعك والبسكويت يعزز فرص إصابة النساء بسرطان الرحم
0 يلي ولدت طبيعي او قيصيري تتفضل
0 رجيم سريع …اخسري نصف كيلو كل يوم !!!
0 الماء وعلاج العقم وتاخر الحمل
0 انا حللت
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 11:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نَيرُوز مشاهدة المشاركة
بـ التوفيق اختي نور منوره

انا كتير فرحانة والله والحمد لله بفضل الريجيم

نزلت وزني من 70 كيلو الى 59 ونص

امبارح انا رحت عاميزان عندي اخصائية التغذية

وكنت فرحانة والله مو مصدقة ولسه راح ا ستمر حتى صير 54 ان شاء الله

باقي شي خمس كيلوات ونص وبصير 54 ان شاء الله

تحياتي لك وبتوفيق للجميع
موفقه حبيبتي وأن شالله توصلي لهدفج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 04:28 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




استانست كثير لما شفت البنات ناقصااات عقبالي ..
تحمست اسوي معكم على الاقل انزل كم كيلو ..
وزني 82 ، طولي 162 < شتان مررره الله يعييين
بس ابغى انزل كم كيلوو و أوصل 75 على الأقل .. يارب

طيب وش تنصحوني على الفطور أكل ؟
انا قلت 7 تمرات ولبن وكوبين ماء وسمبوسه مثلا او اي شي بس بكمية قليله < وش رايكم ؟

وبعد التراويح سلطه وفيها عصير ليمون .. واشرب عصير برتقال طازج ؟

والسحور مافيه غير ماء وإذا جعت باكل 2خيارر و2كيوي

وش رايكم ؟


تدرون وش محطمني اني فالصيف ما تمتعت كنت اسوي رجيم مع الدكتورة ولا فادني ابد وكان مره شديد حتى صرت سمرا وأثر علي
لكن وزني ما نقص يمكن نقصت كيلو ورجع بعدين ..
بس بعد ما شفت اوزانكم نقصت تفائلت .. !
اتمنى تساعدوني وتشجعوني ..





من مواضيع BRB

التعديل الأخير تم بواسطة BRB ; 08-23-2011 الساعة 04:32 PM
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 11:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة brb مشاهدة المشاركة
استانست كثير لما شفت البنات ناقصااات عقبالي ..
تحمست اسوي معكم على الاقل انزل كم كيلو ..
وزني 82 ، طولي 162 < شتان مررره الله يعييين
بس ابغى انزل كم كيلوو و أوصل 75 على الأقل .. يارب

طيب وش تنصحوني على الفطور أكل ؟
انا قلت 7 تمرات ولبن وكوبين ماء وسمبوسه مثلا او اي شي بس بكمية قليله < وش رايكم ؟

وبعد التراويح سلطه وفيها عصير ليمون .. واشرب عصير برتقال طازج ؟

والسحور مافيه غير ماء وإذا جعت باكل 2خيارر و2كيوي

وش رايكم ؟


تدرون وش محطمني اني فالصيف ما تمتعت كنت اسوي رجيم مع الدكتورة ولا فادني ابد وكان مره شديد حتى صرت سمرا وأثر علي
لكن وزني ما نقص يمكن نقصت كيلو ورجع بعدين ..
بس بعد ما شفت اوزانكم نقصت تفائلت .. !
اتمنى تساعدوني وتشجعوني ..
بقولج شغله بدون زعل ماعندج أراده أبد ولا أذا عندج كان سويت ريجيم وأستمريتي عليه حاولي تسوين ريجيم وربي يعينج وريجيمج حلو بس حاولي مو كل يوم سمبوسه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 بس بفضفض لكم..................
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐


التعديل الأخير تم بواسطة حوريه السعوديه ; 08-23-2011 الساعة 11:56 PM
عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 05:15 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
زهرة الحب
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة الحب

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29515
المشاركات: 1,188 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 265
زهرة الحب is a jewel in the roughزهرة الحب is a jewel in the roughزهرة الحب is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هاااي بنات فكرة كتير حلوة لتحدي ضعف النفس بخلي الوحدة تقول اليوم بلا مااستمر بكرا برجع بساوي رجيم بس بالتحدي أحسن بنات أنا وزني 63\وطولي 165لازم أنحف حالي؟؟؟





من مواضيع زهرة الحب
0 توقعات الجيل الخامس للأيفون صور تستحق المشاهدة
0 صلصة البندورة مع شرائح البطاطا
0 سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 متى يبن الحمل بالتحليل وهل يختلف من إمراة لآخرى
0 هام جدا جدا جدا
0 كل يوم نصيحة أو معلومة طبية جديدة وهامة
0 صبايا سمعتواعن علاقة الألوان بالأمراض؟؟؟؟
0 طبخات طيبة ولذيذة
0 كافة إصدارات Apple بروابط مباشرة (متجدد)
0 توقعات أخرى لجهاز إيفون 5 من قبل فريق آخر
0 سؤال ياحلوين؟؟؟؟
0 اللي تسمع عن أكلات السورية وبأخص الحلبية تدخل
0 أخطر برنامج منافس ل iTunes
0 الشتاء دق الأبواب وقائلاً أنا قادم
0 مقلوبة الباذنجان
توقيع : زهرة الحب

عرض البوم صور زهرة الحب   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 11:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الحب مشاهدة المشاركة
هاااي بنات فكرة كتير حلوة لتحدي ضعف النفس بخلي الوحدة تقول اليوم بلا مااستمر بكرا برجع بساوي رجيم بس بالتحدي أحسن بنات أنا وزني 63\وطولي 165لازم أنحف حالي؟؟؟
وزنج حلو بالنسبه لطولج تبارك الرحمن موفقه حبيبتي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-23-2011, 07:26 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نَيرُوز

مشاء لله تبارك لله
يعجبني اصرارك وتحديك ويارب توصلين للتبييين

انا صراحه اتشجع اذا شفت اصرارك وعزيمتك << طعم الانتصار على الشحم حلو اساليني

ربي معاااك وموفقه حبيبتي





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .