أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2011, 09:05 PM   المشاركة رقم: 641
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بوح المشاعر


ربي معاك يالغلا





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2011, 10:12 PM   المشاركة رقم: 642
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم
حبيت اقللكم انا قريب ارحل من بيتي
يعني النت متكونش عندي
اذا شفتوني غبت ارفو انو معندي النت وان شاء الله استمر على ريجيم واحقق هدفي
وان شاء الله لما تجيني فرصة اكيد احكي معاكم







الفطور.حليب بدون سكر مع حلوة
الغداء طرشي محشي 2حبات
العشاء شربة عدس وحبة بيض





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 10:14 PM   المشاركة رقم: 643
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الله ع الحمااس وارقص والحركااات

ههههه

افطررت ..شابوره بر ..وحليب قليل الدسم

والغدا والعشاا لساا مدرري

وعملت شويت ريااضه





من مواضيع حنيني
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 تعاالووو سااعدووني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟

التعديل الأخير تم بواسطة حنيني ; 06-14-2011 الساعة 10:23 PM
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 11:49 PM   المشاركة رقم: 644
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




سلام يا حلوات ... انا ولدانه من 16 يوم وحابة كتير انحف ياريت تستقبلوني ولو اني جاي متأخرة
انا طولي 171 ووزني بعد الحمل صار 84 ونفسي اصير 60 كيلو





من مواضيع ام السوس001
0 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
0 ارجوكم انتبهوا لهذه العضوة
0 دلع الازياء الكورية
0 كروشات الأردن.. لو سمحتوا
0 كتالوج مكياج العروس النعومة ... أرجو التثبيت
0 بدي انحف بسرعة
0 بليز تدخلو ... عيد ميلاد زوجي بكرا
0 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
0 ادعولي الله يخليكم .. رايحة عالمستشفى
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 7- 9 أشهر....
0 اجمل تسريحات العرائس (part 1)
0 اقتراح جديد ارجو الاهتمام
0 اجمل تسريحات العرائس (part 3)
0 رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع
0 الرحم فتح 3 سم ولا اشعر بوجع
عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2011, 11:58 PM   المشاركة رقم: 645
المعلومات
الكاتب:
بوح المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ام السوس
هلا بك بس لسى انتي بفترة نفاااااااااس
ماينفع الرجيم
بس تخلصي نفاسك سوي لك برنااااااامج
طبعا اذا ماترضعي طبيعي
عشان النووونو

والف سلامه لك





من مواضيع بوح المشاعر
0 منقوووووووووول لتسهيل الولاده
0 مهمووووووووومه00بنتي 00والصيااااام
0 تجتاربكم بتعليم اطفالكم (الحمام)
0 عاجل طمنوووني اسعملت مرهم ممنوع للحامل
0 ابغى انحف
0 ساعدوني عندي ألم بالضرس؟؟
0 كووووووونوا 00معي00
0 رجعت لكم بعد غياب وبكرشه جديده
0 وش ذنبي لاصار الشوق غلاب
0 احس اني خفيفه والحركه فوق
0 تباشير الفرح(بنتي بعد الخلع الولادي)
0 بوح المشاعر
0 الاشهر التسعه
0 وزارة العمل تعلن عن البدء في التسجيل لصرف إعانة العاطلين
0 تاااااااااجيل الموعد بسبب الاسهااال
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 12:00 AM   المشاركة رقم: 646
المعلومات
الكاتب:
بوح المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مراااااااااااااحب

اليوووووووم مخربتهاااااااااااااااا

كاس ببسي كفته بطاطس مقلي
بس والله استحيت من اهل زوجي اردهم 0000000000000000تصرف


لا










عندهم






ميزان









ونزلت
















نص كيلو



يعني







63 ونص











ان شاء الله ينزل النص الثاني





من مواضيع بوح المشاعر
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 01:19 AM   المشاركة رقم: 647
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




سلاموووو رشوووووقااات
امس خربطت شويه اكلت 5 حباات بطاطس مقليه
لكن اليوووم الحمد لله مافي اي خربطه
رقصت نص سااااااااعه وخخخخخخخخخخخخخخ مااعرف ارقص
ومشيت نص ساعه
يااااااااااااااااااااااارب انحف 4 كيلوووووووووو يارب
والله طفشت من الوزن الثابت
اةةةةةةةةةة بس على القهررررررررر
المهم حيالله بكل الجدد الي معانا
ونشاء الله ننحف بصحه وعافيه
وما زلناااااااااااااا
صااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مدوووووووووووووووووووون





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 04:17 AM   المشاركة رقم: 648
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




.. الحمدالله ماافيش خربطه

تغديت .. توونه صفيتها من الزيت وقطعت عليها فلفل اخضر <<تحب الاكل الحااار

وكووب حليب قليل الدسم وخبز توست اسمرر

..

والعشااء زبااادي ان شااءلله

\

ان شااءلله ننحف بصحه وعاافيه





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 10:49 AM   المشاركة رقم: 649
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباااااااااااااااااحووووووو رشيقاااااااااات المستقبل
اليوم انشاء الله اخر يوم في رجيمي
وبكرة اقيس وقلكم اذا نزل وزني او لا
ادعووووووووووووووولي نزل
يارب انزل لل 72 عشان الفرح بعد الاختباااااااااااااااارات
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااررررررررررربي
الله ينحفنا من غير شر وبصحه وسلالالالالالالالالامه





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2011, 10:51 AM   المشاركة رقم: 650
المعلومات
الكاتب:
دف القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دف القمر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10270
المشاركات: 2,443 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
دف القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دف القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني
كيف النتيجه حقت الخلطه العفص





من مواضيع دف القمر
توقيع : دف القمر




ياااااااااارب احفظ جنيني واعطيه الخلقه التامه من غير زيادة او نقصان
ياااااااااارب هون الطلق وحسن الخلق
يااااااااارب سهل لي ماتبقى من اشهر حملي ويسر وللين طلقي وولادتي اجعلها سهله مثل شرب الموووويه

انا وكل من دعالي

عرض البوم صور دف القمر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .